Kuinka kävellä hänen kannoistaan?

Jokainen tyttö hänen elämässään epäilemättä joutui kohtaamaan sen, että hän ei tiedä, miten kävellä kannoilla. Kun katsot televisioruudusta vapaasti vauhdikkaina malleina korkokengillä, näyttää siltä, ​​että tämä ei ole mikään monimutkainen. Kuitenkin kerran ensimmäistä kertaa "korkeudessa", nuori nainen huomaa yllättäen, että hänen jalat ovat petoksettomasti taivutettu polvilleen askeleen, takana on vaikea pitää suoraa, eikä mukavuutta ja mukavuutta yleensä voida sanoa. Onneksi oppimaan lentävän, sirovan askeleen voi olla melko nopeasti, kun hän hallitsee muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä.

Kävely korkokenkiä kauniisti, nopeasti ja helposti

Joten, mietin, kuinka kaunista on kävellä hänen kantapäätään, on ymmärrettävä, että on aloitettava asennolla. Se on edes takana, ylpeänä nostettu pää ja kuninkaallinen tehtaalla - puolet menestyksestä tässä, vain ensimmäisellä silmäyksellä, vaikea asia. Aloittaen tiensä kannoille, tytön ei pitäisi olla kiire. Päinvastoin, on välttämätöntä mennä nopeasti, mutta on varmasti kokeilla, niin että askelman pituus ei ylitä jalan pituutta. Ei kannata käydä kävelyllä periaatteella, joka on vzzlest; se on paljon parempi, jos liikkeet tehdään suunnilleen samalle riville. Hidas, oikea kulku monessa suhteessa ratkaisee toisen yhteisen ongelman - miten tottua kulkemaan kantapäässä. Kun nuorella naisella on käytössään vaiheita ja aluksi hallita hänen liikkumistaan, hänellä ei ole aikaa huomata, kuinka eilinen sääntöjen tiukka soveltaminen oli nyt vain tapana.

Jotta voisimme ymmärtää, kuinka hyvä on kävellä kannoilla, on suositeltavaa:

1. Kehitä oikea asento ja lopeta kumartaminen. On välttämätöntä tulla taakse litteän seinän lähelle ja koskettaa neljää pistettä: pään takaosa, olkapäät, pakarat, korkokengät. Se on tämän ruumiin suoran aseman, jota on noudatettava kävelyssä.
2. Yritä varmistaa, että sukat vaiheessa olivat kuin hieman suuntautuneet ulospäin, mutta ei liian, jotta ei näyttäisi olevan naurettavaa. Tämä suositus on erityisen tärkeä tytöille, jotka pyrkivät murtamaan kävelyä.
3. Ensimmäinen askel kantapäässä ja sitten varvas. Monet tytöt eivät tiedä, miten kävellä kannoillaan, ensin ne tulevat varaan tai heti koko jalkaan, minkä takia polvet taipuvat, ja kävely tuntuu hankalaa ja houkuttelevaa.
4. Nopeiden kävijöiden ystäville on kehitettävä jalka-lihaksia ja harjoitettava erityisiä fyysisiä harjoituksia. Joten aktiiviset urheilun ystävät tietävät tarkalleen, kuinka nopea on kävellä kannoillaan ja selviytyäkseen helposti tämän tehtävän takia, koska pumpatut lihakset antavat lujan vastustamaan kaikkia korkeuksia.

Syyt epäämiselle

Ilmaus "En tiedä miten kävellä kannoilla" voi johtua paitsi käytännön puutteesta myös tietyillä fysiologisilla ominaisuuksilla. Esimerkiksi selkärangan aiheuttamat ongelmat, liian korkea jalka nousu, suonikohjut ja monet muut tekijät aiheuttavat joskus vaikeaa epämukavuutta nuorelle naiselle, joka pukeutuu korkokengille. Tässä tapauksessa tällaiset jalkineet olisi luovuttava ja annettava etusija vaihtoehdoille, jotka eivät ole liian korkeat.

Jotkut nuoret tytöt sanovat, että he ovat hämmentyneitä kävelemään kannoillaan, koska heillä on suuri kasvu. Kuitenkin pelko näennäisemmästä ei ole pitäisi estää sellaisen harmonisen kuvan luominen, jossa on kaunis mekko, joka välttämättä vaatii "kenkäparin" hiusneulassa. Tässä tapauksessa ei ole välttämätöntä valita liian suuria muunnelmia, koska nykyään on paljon tyylikkäitä naisten keskikokoisia kenkiä.

Toinen yleinen ongelma, joka on erityisen yleinen nuorten naisten keskuudessa, joka ei ole tottunut hiusnaulukoihin ja pitkään kävelemässä urheilukengissä, kuulostaa yksinkertaiselta: "Unohdin, miten kävellä kannoillaan." Jotta voisit olla mukava jälleen, sinun on harjoitettava, ehkä jopa kotona suosikki kengät ja kirjan päähäsi. Pari päivää sellaisia ​​harjoituksia - ja taito varmasti palaa.