Oireiden puhkeamisen merkkejä on helppo tunnistaa. Riittää, että tiedetään vain muutamia kuukautiskierroksen ensimmäisen ja toisen vaiheen piirteitä ja myös pystyt kuuntelemaan itseäsi. Jos sykli on melko vakio eikä hormonaalisia häiriöitä ole, niin erittymisen ovulaation määritys on jopa 90%.
Kuinka määritellä ovulaatio eritteille?
Ovulaation määrittämiseksi on vain tarpeen tietää, mitä eritteet ovat syklin tässä tai sillä hetkellä. Heti kuukautisten päättymisen jälkeen, yleensä muutaman päivän sisällä, nainen ei huomaa eritteitä sukupuolielimestä. Kuitenkin lähempänä syklin keskipistettä, purkaus tulee runsaammin, ensin nestemäiseksi ja sitten tahmeaksi. Tämä johtuu kehon hormonipitoisuuden muutoksesta sekä kohdunkaulan asteittaisesta avautumisesta.
Ovulaation päivinä saamiset saavat aikaan viskoidun liman luonteen, joka voi vapautua suurista kokkareista. Tämä lima luo sukupuolielinten olosuhteet, jotka sopivat siittiöiden nopeaan etenemiseen munaan, ja siksi sitä kutsutaan hedelmälliseksi. Slime voi olla valkoisia tai kellertävän ruskeita sekä vaaleanpunaisia laskimoita. Välittömästi kun ovulaatio on ohi, lima eliminoituu, ja yleensä naiset eivät huomaa mitään purkautumista syklin loppuun asti.
Erilaisen ovulaation määritelmällä on melko korkea tarkkuus, jos nainen tietää täsmällisesti, miten erottaa yhden vaiheen läpäisy toisesta, ja tarkkailee eritteitä koko syklin ajan.
Lisätiedot ovulaatiosta
Merkkejä, jotka täydentävät vastuuvapautta ovulaation aikana, voidaan kutsua pienen verisen vastuuvapauden ilmiöksi, jotka liittyvät hormonien voimakkaaseen hyppymiseen sekä sivuliikkeen pistelyyn tai vetämiseen liittyvistä kipuista munasarjassa, jossa ovulaatio tapahtuu. Voit myös päättää ovulaation tosiasiasta erityisten testien (syljen ja virtsan) ja päivittäisen perustason lämpötilan avulla. Näiden menetelmien yhdistelmä takaa, että tunnistat oikein ovulaation alkamisen.
Onko ovulaatio ilman purkautumista?
Nainen hormonaalinen tausta on epävakaa, syklistä sykliin sisäisten tai jopa ulkoisten syiden, kuten stressin tai ruokavalion, seurauksena saattaa olla epänormaaleja. Lisäksi 1-2 kuukautiskiertoa vuodessa voi tapahtua ilman ovulaatiota. Siksi tapahtuu usein, että koko syklin aikana nainen ei huomaa vastuuvapauden muutoksia. On myös ovulaatio ilman selkeitä eritteitä keskellä sykliä.