Bloating - mitä tehdä?

Syömisen jälkeen sinulla on vaikeuksia mahassa, se on vaikeaa sinulle ja tuntuu siltä, ​​että se kiihdyttää? Sinulla on turvotusta. Useimmiten tämä valtio kulkee itsestään. Toistuva turvotus vaatii usein hoitoa, ja monet eivät edes tiedä mitä tehdä.

Koska tämä ongelma voi ilmetä sekä terveellisessä ihmisessä että sairauden ja ruoansulatuskanavan elinten ongelmien suhteen, se ei haittaa kotihoitokaapissa keinot, jotka auttavat turvotusta.

Miten päästä eroon turvotuksesta nopeasti?

Jos vatsan epämiellyttävät aistimukset aiheuttavat väärän ruoan, voit auttaa huumeita, jotka voivat poistaa mahalaukkujen kertymät:

1. Prokinetics - parantaa mahalaukun toimintaa elintarvikkeiden edistämiseksi. Esimerkiksi Ganaton, Motilium.
2. Adsorbentit - haitallisten aineiden imeytymiseen ja poistamiseen. Esimerkiksi aktiivihiili, Smecta tai Enterosgel.
3. Defoamers - vapauttaa kaasut kuplista ja neutraloivaa vaahtoa, joka katkaisee imuprosessin. Esimerkiksi Espumizan, Semitikon.

Absorbentit soveltuvat nopeammin, mutta niillä on useita haitallisia seurauksia:

• poistaa paitsi provosoivat tekijät myös välttämättömät aineet, kuten vitamiinit ja hyödylliset bakteerit;
• aiheuttaa ummetusta .

Defoamerereilla ei ole tällaisia ​​haittavaikutuksia ja ne myös neutraloivat liikaa kaasua hyvin, mutta ne ovat paljon hitaampia.

Nämä lääkkeet vain poistavat turvotuksen kuntoa, mutta eivät ratkaise sen esiintymisen ongelmaa. Siksi, jotta se ei toistuisi, tarvitaan hoitoa, joka vaikuttaa meteorismin syyksi.

Miten turvotusta hoidetaan?

Jos pelkäät tietyn aterian käyttämistä, sinun pitäisi yksinkertaisesti sulkea se pois valikostasi ja myös varmistaa, että ruokavaliosi on vähemmän aterioita, jotka on valmistettu elintarvikkeista, jotka aiheuttavat kaasujen vapautumisen lisääntymistä:

• kaikki palkokasvit;
• hapan maito;
• leipää, etenkin musta ja pullat.

Hiilihappopitoiset juomat edesauttavat myös turvotusta, joten niitä tulisi käyttää hyvin huolellisesti eikä liikaa.

Bloating, joka on oire mahalaukun eri sairauksista, kuten dysbakterioosi, koliitti, kirroosi, on seurausta primaarisen sairauden hoidosta. Tällöin tarvitset vain imukykyisten ja vaahdonestoaineiden ajoittaista soveltamista, jotta epämukavuutta voi pahentaa.

Vatsan tasapainon palauttamiseksi ja toiminnan normalisoimiseksi voidaan tarvittaessa antaa entsyymivalmisteita:

• mezim;
• pankreatiinia;
• Creon 10000;
• Enzistal ja muut.

Mutta ei vain lääkkeitä voidaan hoitaa turvotusta, on myös kansanmakuisia reseptejä, jotka auttavat eroon epämiellyttävistä oireista.

Folk korjaustoimenpiteitä bloating

On olemassa valtava määrä reseptejä liemiin, jotka auttavat turvotusta tällaisista lääkekasveista:

• tilli;
• fenkoli ;
• koiruoho;
• minttu;
• liperi;
• korianterin siemenet;
• katsella ja muita.

Erittäin suosittu on menetelmä, joka pudottaa 5-7 pisaraa anisöljyä (voi olla fenkoli) sokerilla ja syödä. Tee niin niin 3-4 kertaa päivässä.

Koska jauhotuotteet lisäävät kaasuprosessia, on suositeltavaa valmistaa erikoisleipää tämän reseptin mukaan:

1. Otamme:

• 300 g vehnäleseitä;
• 1 keskipitkä sipuli;
• 50-60 g jauhoja;
• 20-25 g sokeria;
• 7 g suolaa;
• 4 g soodaa;
• 25-35 ml etikkaa;
• 20 ml kasviöljyä.

On olemassa sellaista leipää kuin tavallista.

Tietäen mitä tehdä ja mitä huumeita juodaan turvotusta, vaikka "syntiäisitte" ruokavaliostasi, voit nopeasti päästä eroon tästä sairaudesta.