Käsien kätteleminen - syitä

"Oi kuinka väsynyt olen tänään, jopa käteni ravistelevat." Tällainen tila eri syistä, ainakin kerran jokaisen naisen, nuorten, vanhusten ja hyvin nuorten elämässä. Mikä on tämän yhteisen ja varsin tavallisen ilmiön taakse, ja mitä se voi kertoa? Tarkastellaan, miksi ja missä tapauksissa aikuinen henkilö ja lapsi kättelevät ja onko mahdollista päästä eroon tästä epämiellyttävästä tilasta.

Käsien käsien syyt

Joten, on olemassa monia syitä käsien kättelemiseen. Joissakin tapauksissa tämä on yksinkertainen väsymys, toisissa - hermoromahdus ja kolmanneksi - sairaus. Mutta mistä tahansa syystä tähän vapinaan, se on vahvistettava. Sitten on paljon helpompi päästä itsesi normaaliin tilaan, kun hän taas tekee hyökkäyksen sinulle. Seuraavassa tarkastellaan tärkeimpiä syitä, joita kädet ja jalat ravistelevat aikuisilla ja lapsilla.

1. Liiallinen liikunta. Tämä on yleisin ja yleinen syy. Se, että pitkään rasitettuna tai kuntosalin harjoittelun jälkeen kättelee, ei ole mitään epätavallista. Lihakset ovat ylikypsytyt, ja tässä tapauksessa vapina on niiden fysiologinen vaste. Sinun tarvitsee vain levätä vähän, istua hiljaa tai makaamaan, ja pian kaikki kulkee.
2. Tunnepurkaus. Toinen yleinen syy siihen, miksi aikuisella tai lapsella on vapisi kädet ja jalat, on stressiä. Pelko, viha, riita ystävineen koulussa, työssä töissä, onnettomuus matkalla kotiin, kaikki tämä voi voimakkaasti järkyttää hermojasi. Ja käsien ja jalkojen vapina tässä tapauksessa on eräänlainen vastaus hermostosta ulkoiseen ärsykkeeseen. Vatsan poistaminen auttaa rauhoittamaan huumeita ja poistamaan itse ärsykkeen.
3. Myrkytys. Olipa kyseessä ruoka, alkoholi tai mikä tahansa, sillä ei ole väliä. Kun jokin näistä myrkytyksistä tapahtuu, veren mukana tulevat toksiinit kuljetetaan koko kehossa ja aivojen päästävät hermosolut. Ensinnäkin he hyökkäävät vestibulaariseen laitteeseen ja niskakyhmyihin, jotka ovat vastuussa liikkeen koordinoinnista. Tämä on se, että se antaa vastauksen kysymykseen siitä, miksi kädet ravistelevat alkoholin jälkeen, varsinkin jos sitä käytetään usein ja systemaattisesti.
4. Oire vakavasta sairaudesta. Joissakin tapauksissa käsien käsi saattaa ilmaista, että jotain on väärässä kehon toiminnassa ja että se on osa sisäisen sairauden oireita. Ja tämä ei ole enää vitsi. Millaista sairautta kädet ovat ravistellen? Useimmiten se voi olla Parkinsonin tauti, hyperterioosi tai diabetes mellitus. Ensimmäisessä tapauksessa jitterin syy on hermojen johtamisen rikkomisessa, ja jälkimmäisessä kaksi - hormonaalisessa epäonnistumisessa. Vain lääkäri voi auttaa tässä.

Harjoitukset, jotta kädet eivät ravistelisi

Monet potilaat, jotka tulevat katsomaan psyko-neurologia tai johtamaan lapsiaan, kysyvät seuraavaa kysymystä. "Tohtori, onko mitään harjoituksia, jotta kädet eivät ravisteta?" Voit ymmärtää nämä naiset, jotka haluavat niellä pillereitä ja lisäksi ruokkia lapsiaan. Se nostaisi joukon yksinkertaisia ​​harjoituksia, vahvistaisi lihaksia ja käsittelisi hattua. Mutta se ei ole niin yksinkertainen. Ensinnäkin, koska ei yksinkertaisesti ole tällaista erityistä monimutkaista, kukaan ei ole keksinyt sitä vielä. Toiseksi, kuten edellä jo todettiin, fyysinen stressi lihaksissa vapinaaikana voi vain pahentaa tilannetta. Tuomari itsellesi, jos kädet ravistelevat kuntosaliharjoittelun jälkeen tai alkavat räjähtää fyysisen rasituksen takia ja olemme vielä tekemässä jotain tekemään heitä, mitä tapahtuu? Oikein, ylikuormitus ja tulos, haluttu taakse. Jos et valitse lääkkeitä, ja urheiluhoito, on parempi kiinnittää huomiota uintiin ja retkeilyyn pois kaupungista. He vahvistavat lihaksia luonnollisella tavalla ja hermot rauhoittuvat, ja kuva vedetään ylös ilman simulaattoreita.

Jos kädet ravistelevat, ja syyt, joita et tiedä, mene lääkärille, jotta et menetä vakavaa uhkaa terveydelle. On parempi olla turvallinen etukäteen, kuin omien vastuuttomuutensa katkera hedelmä.