Kuinka kävellä korkokenkiä?

Hyvin monet tytöt haluavat kävellä kannoillaan, mikä ei ole yllättävää, koska sen avulla voit näyttää pitemmältä, ohuemmalta ja ohuemmalta. Jopa vähän pulleita tytöt voivat auttaa kantapäässä. Mutta tärkeintä on pystyä kävelemään oikein kantapäässä, sillä tällä ei riipu vain kävelyn kauneudesta vaan myös terveydestänne. Loppujen lopuksi, jos otat epämiellyttävän kenkiä tai joutuisit vain hankalasti menemään heihin, anna liikaa rasitusta liitoksille, jotka lopulta tulevat sivulle, ja lisäksi tällaisissa olosuhteissa on helppo estää ja nilkkata nilkka, mikä ei myöskään ole erityisen miellyttävä tapahtuma . Ottakaamme siis tarkemmin, kuinka oikein kävellä hänen kannoillaan ja selvitä asian yhteydessä: onko vaikeaa hallita tätä taidetta vai onko helppoa ratkaista kaikki vaikeudet?

Kuinka kaunis on, että hän kävelee kannoillaan?

Valitsemme kengät. Tärkeintä on valita kengät oikealla tavalla, jotta voit tuntea olosi mukavaksi ja vakaana, sillä muuten, riippumatta siitä, kuinka kovaa voit kokeilla, ei ole mahdollista helposti "puhaltaa" kenkiäsi millään tavalla. Valitse ensin kantapään korkeus . Jos tämä on vain ensimmäinen yritys hallita tätä taidetta, älä ota kantapää yli seitsemän senttimetriä, mutta yleensä on parempi aloittaa viisi. Yleensä on hyvä tapa kokeilla, kuinka hyvä kantapää korkeus on tämä: laita kengät ja yritä seistä heitä varpaissasi, jos pystyt nousemaan kannoille vähintään 2-4 senttimetriä lattialta, niin tämä korkeus sopii sinulle ja voit kävellä tällaisissa kannoissa. Älä myöskään unohda kengän kokoa. Heidän ei tarvitse kerätä sinua, mutta samanaikaisesti ja lentää sinustakin. Katsokaa myös, että luultavasti on tarpeen laittaa pohjallinen niin, että jalkineet eivät joudu jumittumaan. Ja tietenkin kantapään pitäisi olla mukava: liian ohut hiusneula - ei paras valinta.

Kuinka kävellä hänen kannoillaan - koulutus. Joka tapauksessa tärkein asia on käytäntö. Siksi aluksi saat korkokenkiä kotona ja aloita erilaisten kotitöiden tekeminen. Näin voit nopeasti käyttää uuden korkeuden ja sopeutua siihen. Voit auttaa itseäsi entistä enemmän tekemällä yksinkertaisia ​​harjoituksia. Esimerkiksi mennä paitsi kovaa lattiaa, mutta myös mattoja tai märkä pesun jälkeen parketti, koska elämässä on kaikki, ja tämä on oltava valmiina. Myös voimakkaasti muuttaa suuntaa kävely: mennä ympäriinsä, siksak, käännä hänen korkokengät ja niin edelleen. Hyvää käytäntöä on kiivetä portaita korkokengillä. Muista, että astuessasi alaspäin, sinun on asetettava kaikki jalat kerralla, ja jalka ja kantapää samanaikaisesti, mutta nostettaessa aseta jalka vain astumaan, ei kantapäähän. Tällaisten yksinkertaisten harjoitusten avulla pystyt ylläpitämään vakautta melko nopeasti. Sen jälkeen voit jo miettiä armoa. Tätä varten yritä kävellä peilin edessä, jäljittelemällä malleja. Voit myös laittaa kirjan päähän tai laittaa lasin veteen - vanha ja todistettu monilla menetelmillä. Tärkeintä - älä unohda pitää selkäsi tasaisena ja älä kallista kehoa eteenpäin. Ja muistakaa, että askeleesi tulisi olla pieniä, naisellisia, ensin laittaa kantapää maahan ja pysähtyä, äläkä ajaa sotilaallista askelta, se on täysin ruma. Kärsivällisyys ja sitkeys - tämä auttaa sinua parhaiten hallitsemaan korkokenkien kävelyä.

Miksi se satuttaa kävellä hänen kantapäätään? Ja lopuksi, katsotaan, mikä koskee monia naisia: miksi on vaikea kävellä hänen kannoistaan? Usein tämä on väärät kengät: liian korkeat kantapäät, epämiellyttävät kengät, terävä kärki, ohut kantapää ja niin edelleen. Olemme jo puhuneet mukavien kenkien tärkeydestä. Jos olet nostanut kengät väärin, satutat ja epämiellyttävät, koska nivelet ja alukset saavat liikaa kuormitusta. Siksi on parempi ostaa itsellesi muita kenkiä, koska yleensä kävellä kannoilla - se on erittäin hyödyllinen: sinulla on älykkään asennon omistaja, pystyy pitämään tasapainon missä tahansa tilanteessa ja samalla jalkojen lihakset, erityisesti nilkat. Nosta sitten oikeat, miellyttävät kengät ja et vain kiehtovat miehiä, vaan myös huolehtivat terveydestänne.