Tytöt, jotka eivät ole muukalaisia terveelliseen elämäntapaan, tietävät hyvin, että urheiluvaatteet eivät ole pelkästään vaatteita vaan oikein valittu joukko, jossa sinusta tuntuu mukavalta ja vapaalta. Jos koulutusta ei pidetä kovaa työtä ja pakollista, sen tekeminen miellyttävältä ja tehokkaalta on yksi tärkeimmistä tehtävistä. Nykyään kunto on ehkä suosituin harjoitustyyppi naisille. Ja miellyttävimpiä vaatteita koulutukseen voidaan turvallisesti kutsua setteiksi, jotka koostuvat yläosasta ja legginkeista.
Nainen urheilun leggingsit kuntoon sallivat harjoittelun aikana, ettet häiritse sitä, että heidät jälleen korjataan, huolta siitä, ettei mikään ole "hyppäsi" missään. Tiukka leggingsit tai leggingsit näyttävät muun muassa erittäin houkuttelevilta, ja se on kauneuden tähden että käymme kuntosaleille.
| | | |
Urheilun leggingsien valinta
Kaikki nykyiset leggingsit ovat kahdenlaisia materiaaleja. Ensimmäinen on puuvillaa. Tällaisten leggingstien etu on se, että ne kulkevat täydellisesti ilman läpi, ovat hypoallergeenisia. On kuitenkin useita merkittäviä haittoja. Ensinnäkin, puuvilla-leggingsit levitetään nopeasti polvilleen, mikä, ette ole samaa mieltä, ei näytä kovin houkuttelevalta. Toiseksi he eivät ole niin tiheitä, joten tehtäessä joitakin harjoituksia (esimerkiksi kyykkyjä) voi valaistua. Ja viimeisin, puuvillasta valmistetut leggingsit imevät hyvää kosteutta, siksi niitä raskaiden kuormien jälkeen hikoilun märkiä pilkkuja voi esiintyä. Tällaiset mallit ovat hyviä jooga , callanetics- harjoituksiin .
Haluatko aktiivisempaa urheilua? Sitten kestävyys, elastisuus, hengittävä synteettinen materiaali ommellaan kestävyydelle. Ne kestävät voimakkainta fyysistä rasitusta ja jopa kymmenkunta pesun jälkeen jäljellä alkuperäisessä muodossaan.
On myös tärkeää valita oikea koko. Jos säärystimet ovat liian tiukka, liikkeet ovat rajoitettuja, mikä heikentää harjoittelun tehokkuutta. Vapaasti istuvissa malleissa on myös haittoja. Ensin sinun on jatkuvasti vedettävä ne vyöhön, ja toiseksi vedä alhaalta alas.
Kun valitset urheiluvaatteita, muista kiinnittää huomiota jousen (leveämpi ja parempi) leveyteen, saumojen laatu (pehmeä ja tasainen ei hankaa). Muuten, leggingsit käyttävät saumatonta tekniikkaa.
| | | |
| | | |
| | | |
