Jos kaikki alkaa teatterin ripustimella, kaikki matkat ovat ajoneuvoista, jotka itse asiassa vievät sinut lepoon tai liikekokoukseen. Jotta et jättäytyisi varjoon, on syytä huolehtia etukäteen kaikenlaisista pienistä asioista, jotka kykenevät sekä kohottamaan että pilaamaan mielialanne. Ja tässä luettelossa oleva ruoka ei ole viimeinen paikka. Nämä ovat kehomme ominaisuuksia, joihin elintar- vike tarvitsee ruokaa. Tietenkin muutama tunti ilman ruokaa - se ei ole ollenkaan ongelma, mutta mitä jos polku on kaukana, jos lapset menevät sinuun? Yleensä millaista ruokaa kestää junaa, jotta et voi jäädä nälkäiseksi eikä joutua ongelmia ripulin, pahoinvoinnin ja myrkytyksen muodossa?
Yleiset säännöt
Lasketaan täsmällisesti, kuinka monta matka-ajankäyttöä tarvitaan. Toisaalta junamatkustajat ovat enimmäkseen istumassa, eli liikunta on vähäistä. Kuitenkin, mitä tehdä tiellä, kuinka ei pureskella mitään? Lisäksi ikuisen naisen huolenaihe, jonka mukaan aviomies ja lapset voivat jäädä nälkäksi, johtaa siihen, että sinun on kuljettava kanssasi kirjaimellisessa merkityksessä ylimääräisiä kiloja. Muista, että on parempi ottaa ruokaa tieltä vähäiseksi, koska matkalla on runsaasti ruokapaikkoja. Lisäksi monet junat käyttävät ruokailuautoja.
Niinpä tuotteiden luettelo, joka kannattaa ottaa junaan, on täytettävä tietyt vaatimukset.
- Ensinnäkin näiden tuotteiden pitäisi pysyä syötäväksi ja säilyttää jääkaapin ulkopuolella, älä sula auringossa, älä murene, älä tahraa käsiäsi ja vaatteita.
- Lisäksi on parempi valita tuotteet ilman teräviä hajuja, koska junassa on paljon ihmisiä. Myös heidän mielipiteensä on otettava huomioon.
- Varmista myös, että ruoka ei vaadi lisävalmistusta, älä jätä roskia puhdistusaineina eikä tarvitse leikata.
Maukas, tyydyttävä ja yksinkertainen
Mieti, millaista ruokaa junassa on sopivin. Pikapuskurit (mieluiten kerta-astiat), eräpuristettu juusto (lautaset, kolmiot), paistit, leivonnaiset (muffinit, patties, pullat, muffinit), viipaloitu leipä sekä kuivatut hedelmät, pastillit, vaahtokarkit, pähkinät välipaloina päätös. Tietenkin perunat ja instant nuudelit eivät kuulu hyödyllisten tuotteiden luokkaan, mutta jos syöt yhden annoksen useita kertoja vuodessa, niin kauheaa ei tapahdu. Lapsille tämä vaihtoehto ei kuitenkaan ole sopiva, heidän ravitsemuksensa on otettava erikseen! Ja älä unohda teetä pusseissa, pikakahvia tarroissa ja sokeria pakkauksissa! Hedelmien osalta ei ole syytä ottaa niitä tielle. Ensinnäkin ne ovat raskas - miksi työtä lisäävät kädet? Haluan tuoreutta - otan muutaman maljan hedelmäsoseen. Keitettyjä perunoita, munia ja tomaatteja ovat elintarvikkeet, jotka näkyvät lähes jokaisessa pöydässä kesällä junassa. Mutta nämä puhdistukset, munien erityinen tuoksu, tahrat pöytään ja tomaattien vaatteita ... Keksejä, evästeitä ja suklaata ovat myös mahdollisia roskia ja tahroja. Jos nämä tuotteet ovat matkatavaroissasi, huolehdi enemmän
Ruoan varastointi junassa
Tuotteet, jotka aiot tehdä tiellä, mieluiten ennen jäähdytystä jääkaapissa. Kääritään folioon tai pergamenttipaperiin, ne pysyvät puhtaina pidempään. Vältä keitetyt makkarat, keitetyt kanat ja leikat - tämä ruoka kesällä hyvin nopeasti muuttuu vaaraksi terveydelle. Jos sinulla on, yritä syödä kaikki pilaantuvat ruoka kerralla. Mutta kaikki säilykkeet voidaan säilyttää junassa pitkään, mutta heti avaamisen jälkeen on syödä.
Jos sinulla on jäähdytyslaukku , ei ole kysymyksiä siitä, miten tuotteet säilytetään junassa.