Tee muutoksia murusien ruokavaliossa joka kuukausi. Uusien tuotteiden käyttöönottoa on noudatettava erittäin huolellisesti, aloittaen pienestä määrästä ja tarkkailemalla tarkasti nuorten reaktiota. Lisäksi sinun on harkittava, minkälainen ruokinta on lapsellasi - luonnollisella tai keinotekoisella - tämä määrittelee hänelle sallittujen tuotteiden luettelon sekä annosten koon.
Useimmat nykyaikaiset lääkärit uskovat, että lapsen elämästä kuuden ensimmäisen kuukauden aikana hän ei tarvitse muuta kuin äidinmaitoa tai mukautettua maitotietoa. Samanaikaisesti 7 kuukauden ikäisten lasten liikunta lisääntyy merkittävästi, joten heidän päivittäisessä ruokavaliossaan on välttämättä oltava mukana myös muita vauvoille energiaa kuluttavia kaloreita sisältäviä elintarvikkeita.
Tässä artikkelissa kerromme sinulle, kuinka esitellä vauva 7 kuukaudeksi ja miten hän voi tehdä valikon joka päivä.
Vauvavalikko 7 kuukauden imetyksessä
Ravinnon tärkein elementti ja lasten 7 kuukauden päivittäinen ruokavalio, useimpien lääkäreiden mukaan, tulisi olla äidinmaito. Jos sinulla on mahdollisuus syöttää rypsiä äidinmaitoa, tee niin kauan kuin mahdollista, mutta vähitellen lisäät lisäravintoa tähän tuotteeseen.
Seitsemän kuukauden ikäinen vauva saa jo tuoreita hedelmiä soseen. Voit turvallisesti antaa pojalle tai tyttärelle vihreät omenat ja päärynät, persikat, aprikoosit ja banaanit. Jos muru ei ole suosittu ripulin vuoksi, voit tarjota hänelle luumuja. Sitrushedelmien ja muiden eksoottisten lajien osalta tällaista pientä lasta ei pitäisi antaa, koska nämä hedelmät saattavat aiheuttaa vakavan allergisen reaktion.
Myös vauvan valikossa 7 kuukautta on oltava keitettyjä tai keitettyjä höyrytettyjä vihanneksia. Seitsemän kuukauden ikäisten vauvojen kasvissoseiden tärkein osa olisi kesäkurpitsa. Lisäksi voit lisätä porkkanoita, juurikkaita, perunoita, kukkakaalia ja parsakaalia, stringiä, kurpitsaa ja vihreitä herneitä. Jälkimmäisen tulisi olla erittäin varovainen, koska tämä kasvi voi aiheuttaa lisääntynyttä kaasun muodostumista ja vatsakivua.
Vauvojen ei voi syödä viljaa tänä aikana. Lopettamalla valinta on paras gluteeniton vilja - riisi, tattari ja maissi. Ole varovainen - riisillä on melko voimakas kiinnitysvaikutus, joten ummetusta kärsivillä lapsilla ei ole suositeltavaa antaa sitä.
Jos ostat lapsellesi lapsipuuroa teollisuustuotannosta, suosittelkaa maidontuotantoa, koska lehmänmaidon proteiini on liian vaikea sulatella pienellä organismilla. Haluttaessa voit laimentaa ne maidolla. Jos päätät itse valmistaa puuroa, kypsennä niitä vedessä.
Halutessasi voit tässä vaiheessa esitellä lapsesi lihaan. Kalkkunan, kanin tai kanaa kypsennettävän lihasäilykkeen tarjoaminen voi olla rkl kaksi kertaa viikossa.
GW: n päivittäisen ruokavalion tekeminen oikein auttaa lapsen arvioitua valikkoa 7 kuukauden ajan, joka esitetään seuraavassa taulukossa:
Vauvan valikko 7 kuukauden kuluttua keinotekoisesta ruokinnasta
Vauvat, joilla on rintamaito, saavat samat tuotteet kuin imeväiset, mutta niiden täydentävien elintarvikkeiden osuudet ovat hieman suurempia. Joten, seitsemän kuukauden ikäinen lapsi, joka on IW: llä, pitäisi syödä lihasosea 30-40 grammaa päivässä.
Lisäksi ruokavalioosi pääsee myös munankeltuaiseen. Tämän tuotteen päivittäinen määrä on enintään puolet keltuaisesta viiriäisestä munasta tai neljänneksen kanoista. Vauvojen ruokintaan tarkoitettuja munia on keitettävä vähintään 15 minuuttia.
Lopuksi keinotekoiselle lapselle voidaan antaa vauvanruoka 7 kuukaudessa, mutta enintään 30 grammaa tätä tuotetta päivässä.
Seuraavassa taulukossa esitetään seitsemän kuukauden ikäisen vauvan likimääräinen valikko IV: llä:
