Jokainen on pitänyt kuulla ihmeellisestä inkivääri-teestä laihtumisesta. Mutta tämä juoma on kaunista paitsi tämäkin. Eteeriset öljyt ja muut hyödylliset elementit, jotka sisältyvät inkivääriin, lisäävät aineenvaihduntaa, parantavat kehon kaikkien järjestelmien suorituskykyä, edistävät sen puhdistusta ja sen seurauksena nuorentumista.
Tänään kerromme sinulle, miten valmistaudut inkivääri-teetä kotona, ja voit kokeilla hänen merkittäviä ominaisuuksiaan. Vaikutus on havaittavissa säännöllisen käytön viikon jälkeen.
Kuinka helppoa on tehdä inkivääriä?
Jauhota inkivääri-teetä hiomalla kuorittua juurta hienorakeistukseen, mittaa teelusikallinen jauhettua massaa, vaivaa se kulhoon sitruunalla ja kaada kiehuvaa vettä. Voit lisätä sokeria makuun, mutta paljon hyödyllisempää on tämä tee hunajaa.
Kuinka keittää inkivääri-teetä sitruunalla, hunajalla ja pippurilla?
ainesosat:
- juurtunutta juuresta inkivääriä - 3 rkl. lusikat;
- hunaja - 5 rkl. lusikoita tai makua;
- sitruunamehu - 4 rkl. lusikat;
- maustettu mustapippuri - hyppysellinen;
- minttu (valinnainen) - maku;
- puhdistettu vesi - 1,25 l.
valmistelu
Voit tehdä inkivääriä teetä tämän reseptin kanssa, tarvitsemme inkiväärijuuston juurtuneita juureita. Tätä varten puhdistamme sen iholta ja annamme sen hienon leikkaajan läpi. Kuumenna sitten puhdistettu vesi kiehua, heittää kolme rkl raastettua massaa, lisää hunajaa, sekoita kunnes se on täysin liuennut ja kiehu seosta seitsemän minuuttia. Suodata tee erittäin hienon siivilän tai usean kerroksen sideharsoa käyttäen, kaada se maustetulla mustapippurilla, sitruunamehulla ja haudutetuilla lehdillä halutessasi. Anna teetä seistä muutaman minuutin ajan ja kuumaa.
Hunajaa ei voi lisätä ruoanlaittoon teetä ja sitä palvella erikseen.
Kotitekoisen inkivääriäisen teetä
ainesosat:
- raastettu juureen inkivääriä - 2-3 tl.
- tee vihreä - 1 tl;
- kardemumma - 2 palikkaa;
- kaneli maa (valinnainen) - hyppysellinen;
- hunajakukka - 3-5 tuntia lusikat tai maku;
- kynsit (haluttaessa) - 1-2 silmut;
- sitruuna - 1/2 kpl.
valmistelu
Aluksi teemme vihreää teetä perinteisellä tavalla, anna sen söi viisi minuuttia ja suodata lehdistä. Määritämme neste kastikkeessa tai kauha, lisätään kaksi tai kolme teelusikallista maapähkinän juuri inkivääriä, kardemummaa, kanelia ja neilikkaita haluttaessa ja anna kiehua kahdenkymmenen minuutin ajan. Sitten purista sitruunan mehu, heittää jäljellä oleva liha iholla ja kiehua vielä viisi minuuttia. Ennen tarjoilua, suodata ja vuodenaikaa hunajaa hunajaa.