Mitä minun pitäisi tehdä, jos lapseni ei saa painoa?
Ennen kuin paniikki ja ryhdy jyrkempiin toimenpiteisiin, tutustu tarkemmin vauvaan ja hänen hallintoonsa. Suurin osa painon puutteesta ilmenee alemman palkkaluokan oppilaiden keskuudessa, syynä liian suurelle työmäärälle, stressille ja unen puutteelle. Siksi miettiä, mitä tehdä, jos lapsi ei ole painonsa, tarkista aikataulunsa: unen keston tulisi olla vähintään 8 tuntia, ja päivisin vapaa-ajan tulisi olla aktiivisia ulkopelejä, eikä pelata tietokoneella. Jotta lapsi saisi mahdollisimman pian lihoa, sinun on myös säädettävä ruokavaliota. Lapset saavat syödä lihaa, kalaa, munia, maitotuotteita, vihanneksia ja hedelmiä. Älä lataa leipomotuotteiden ruoansulatusjärjestelmää.
Jos huomaat, että vauva on hidas ja apaattinen, nopeasti väsyy ja sillä on huono ruokahalu, yritä antaa muruja vauvan vitamiineille. Ehkä syy väsymykseen ja heikkouteen - banal avitaminosis, joka vaikuttaa erityisesti talven-kevään aikana lapsiin.
Urheilulohkoihin osallistuneissa muruissa painon puute voi liittyä fyysiseen sammumiseen. Tässä tapauksessa, jotta lapsi voi painostaa mahdollisimman nopeasti, sinun on ravitseva ruokavalio proteiineilla ja vähennettävä harjoittelujaksoja.
Kuten näette, kysymys siitä, miten ruokkia lapsi niin, että hän on painonnossa, on lähestyttävä monimutkaisella tavalla, koska joskus ongelma ei ole ruokavaliossa vaan elämäntapa ja joskus myös lääketieteellisiä toimenpiteitä. Muuten, joskus painon puutteen syy löytyy muna-munan testiä varten .