Osteoporoosi on patologinen prosessi, jossa luukudos ohennetaan kalsiumin pesemällä siitä pois. Tämän seurauksena loukkaantumisriski kasvaa nopeasti. Erityisen tärkeää on tietää osteoporoosin ennaltaehkäisy ja hoito vanhuksilla, koska ne ovat viisi kertaa todennäköisempää kuin miehet. Tautien ensimmäisten oireiden havaitseminen ja tarvittavien toimenpiteiden nopea käyttöönotto hidastavat tuhoisat prosessit.
Osteoporoosi vanhuudessa
Luun tiheyden häiriö on yksi vaarallisimmista ja yleisimmistä sairauksista. Se vaikuttaa pääasiassa ihmisiin, jotka ovat täyttäneet 50 vuotta. Ja jopa 70% potilaista on heikomman sukupuolen edustajia. Syynä tähän on hormonien väheneminen ilmasto-olosuhteissa, mikä johtaa kalsiumin veritason alenemiseen. Siksi elin yrittää palauttaa sen, "poimii" mineraalit luukudoksesta.
Lisäksi tekijät, jotka aiheuttavat osteoporoosia vanhuksilla, voivat olla:
- geneettinen alttius;
- kirurgiset toimenpiteet munasarjojen tai kohdun poistamiseksi;
- kortikosteroidien pitkäaikainen käyttö;
- huonoja tapoja;
- matala liikkuvuus;
- kroonisten sairauksien esiintyminen.
Onko osteoporoosia hoidettu vanhuksilla?
Täysin eroon patologiasta on mahdotonta. Kuitenkin tuhoisien prosessien hidastaminen on todellista. Tätä tarkoitusta varten lääkäri määrää tällaiset valmisteet:
- Luun adsorptio, mukaan lukien estrogeenit, osteokkiini;
- luu-kudoksen tiivistämiseen aktivoivia lääkkeitä, mukaan lukien fluoridit, bivalot, D-vitamiini;
- vitamiineja ja yhdistettyjä aineita, kalsium D3 Nycomed.
Tulehduksen poistamiseksi ja kivun oireiden poistamiseksi potilaalle määrätään:
- diklofenaakki;
- reopirin;
- Ortofeeni .
Näiden lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa useita haittavaikutuksia, joten voit käyttää seuraavia vaihtoehtoja:
- movalis;
- Ketanov;
- Nimesulidia.
Olisi sovellettava naisia jälkimaailmassa
Voimistelu vanhusten osteoporoosista
Erityinen paikka hoidossa on kaikkien nivelten säännöllisen liikkumisen ylläpitäminen ja lihasten vahvistaminen. Tätä varten lääkäri määrää erityisiä harjoituksia. Kuitenkin ei ole syytä ylikuormittaa kehoa, koska voit vain satuttaa itseäsi vieläkin enemmän.
Potilaita suositellaan tekemään tällaisia harjoituksia:
- venyttää lihaksia (sopii hyvin joogaan);
- Voimakkuudet, joilla pyritään vahvistamaan selän lihaksia;
- uima-voimistelu;
- harjoitukset jalkojen vahvistamiseksi (aerobic, skandinaavinen kävely ).