Olemme toistuvasti jakaneet teille kauneimmista elokuvateollisuustyöntekijöistä ja mallitoimista kauneuden salaisuuksia, heidän kovaa itsekontrolliaan ja hellittämättömän koulutuksensa on vaikea kadehtia - olkaa hieno kova työ, eikö sinun ole samaa mieltä? Mitä salaisuuksia säilytetään edelleen Hollywoodin tavallisissa kauneudenhoidoissa? Supermalli El MacPherson näyttää hämmästyttävän 53 vuotta ja nauttii miehistä, jotka ovat puoliksi ikää, mikä on vakava osoitus nuorten säilyttämisen salaisuuden tehokkuudesta!
Viime aikoina supermalli on tullut elämäntapa-sarjan kirjoittajaksi terveestä elämäntavoista sivustolla Get the Gloss. Yhdessä viimeisistä artikkeleista hän kiinnitti paljon huomiota juomaveden hoitoon ja ihanteellisiin juomiin, jotka ravitsevat "sielua ja kehoa" säilyttäen samalla nuoret ja terveyden iholle ja hiuksille. Mutta ei ainoastaan tämä aiheuttanut kiinnostusta uudesta artikkelista! McPherson jakaa salaisuuden siitä, miten hän onnistuu pidättäytymään alkoholista juhlissa eikä houkutella "tuomitsevaa" ulkonäköä vierailta, ja kaikki alkoi kieltämällä kofeiinia veden ja luonnon mehujen hyväksi:
"Ulkonäkösi on ensinnäkin itsekontrolli. Jos rikkoisin juomaveden ja veden tasapainon, välittömästi olen väsynyt, päänsärky ja ärtyneisyys. Nuoruuteni, kuten monetkin, en voinut elää ilman kupillista kaksoispesua aamulla. Mutta nyt ymmärrän, että on parempi aloittaa päivä lasi kuumalla vedellä, koska kofeiini estää ruumiin työn ja ei salli sen imeä täydellisesti ravintoaineita ruoasta. Lisäksi päivällä ruoan jatkuvasti pullon suodatettua vettä minun kanssani, töiden tauon aikana voin varaa juuri tuoretta yrttiteetä mausteilla, esimerkiksi kurkuma ja korianteri. "
El MacPherson uskoo, että suosimalla yrtti-infuusioita, puhdasta vettä ja juuri puristettuja mehuja hän auttoi itseään säilyttämään nuoret:
"Kun vaihdoin dramaattisesti ruokavaliota, huomasin välittömästi dramaattisen muutoksen ulkonäössä ja ihon kunnossa, pigmentaatiopaikat hävisivät, ruoansulatuskanava alkoi toimia hyvin, kielikyltti häviää."
Malli myönsi, että hän ensin kuunteli lääkäriä ja valvonnassa hän vähitellen muuttanut elämäntapaaan:
"Lääkäri välittömästi sanoi, että kahvin poistaminen auttaa minua selviytymään jatkuvasta väsymyksestä ja väsymyksestä, unettomuudesta. Kuulemisen aikana hän sanoi, että kofeiini aiheuttaa ruumiin happamoitumista. Jos haluan piristää, on parempi antaa etusijalle tee-latte - tämä on ihanteellinen vaihtoehto. Se on helppoa: Lisää maapähkinä, kardemumma, muutama pippuri, pieni sokeri ja 1/3 kuppi turpeen suodatettua vettä - saatat sen kiehumaan, kaada maitoa ja anna juoman uppoutua pieneen tulipaloon noin neljän minuutin ajaksi. "
Kuten monet näyttelijät ja mallit, El on valikoiva alkoholijuomien käytössä. McPherson jakaa salaisuuden siitä, miten hän pystyy pidättäytymään alkoholista juhlissa eikä houkutella "tuomitsemalla" katseita vierailta:
"Olen kieltäytynyt alkoholista pitkään, enkä edes tee poikkeuksia juhliin ja juhlapyhinä. Jos näit minut lasilla, todennäköisesti on alkoholittomat mojito, jossa on viipale inkivääriä ja mintunlehtiä. Lasiin sijasta samppanjaa - inkivääriä, herkullinen yhdistelmä hiilihappopitoista vettä, sokeria ja inkivääriä. Jokaisen osapuolen täytyy saada tämä juoma, koska se on perustana monille alkoholittomille cocktaileille! "
- 53-vuotias malli El Macpherson löi fanit ihanteellisissa muodoissaan
- Kuudennen vuosikymmenen vaihteessa El MacPherson jakoi kuvan uimapukuun
- Jeffrey Sofferin avioeron jälkeen El MacPherson ei voisi jättää mitään
Huolimatta siitä, että El MacPherson ei juo alkoholia, siellä on aina pullon samppanjaa ystäville ja vodkalle urospuolisille ystäville kodin mini-baarissa:
"En vaadi, että ystäväni luopuvat alkoholista, mielestäni se on tyhmää. Minulla on aina pieni valikoima australialaisia alkoholittomia viinejä ja voimakkaampia juomia, samppanjaa tyttöystäville ja vodka miehille. Vaikka nyt havaintojen mukaan monet alkoivat antaa mieluummin giniä. Itse olisin mielelläni kotoa kookosmaitoa tai manteli maitoa, jota teen itseni joka pariskunta! "