He sanovat, että naiset mitä kylvää. Elämä on ihana asia, jossa on paljon mahdollisuuksia! Käytä niitä, ota hetki!
Ajattele muutamia lakeja itsellesi ja ota se yleensä noudattamaan niitä päivittäin. Sitten teidän toimintanne tulee tapana, ja sanot itsellesi: "Kiitos!" Ja se käy turvallisesti läpi elämän, ei pahoinpitele menneisyyttä eikä välitä tulevaisuudesta.
1. Opi olemaan itsenäinen ja hyväksy se, että kukaan ei velkaa sinua.
Yksinäisyyttä on vaikea kestää, mutta tämä on osa elämää - perheitä ja ystäviäsi ei aina ympäröi sinua. Mitä aiemmin ymmärrät, sitä paremmin.
2. Etsi "your" lautasen.
Kevyissä välipaloissa ja pikaruokissa et pääse kovin pitkälle. Tuo suosikki lautasen täydelliseksi. Mitä aiemmin olet menossa terveelliseen ruokaan, sitä vähemmän olet sairas.
3. Tunnista läheisten ystäviesi ympyrä ja vaalia niitä.
Meitä opetti: ystävä tunnetaan vaikeuksissa! Mutta REAL-ystävä tunnetaan myös ilolla. Monet eivät voi todella jakaa tätä tunnetta. Aiemmin ymmärrät, että ymmärrät ilmaisulla "todellinen ystävä", sitä paremmin.
4. Huolehdi kehosta.
Terveellisessä elimessä terve terve. Älä herätä terveydelle. Mitä enemmän sijoitat terveyteesi, sitä onnellisemmista tekisit lapset.
5. Älkää anna ihmisten manipuloida sinua ja opettaa teitä elämään.
Määritä elämän prioriteetit ja pyrkivät saavuttamaan ylhäältä. Mitä vähemmän kuuntelet muita ihmisiä, sitä lähemmäksi saavutat tavoitteesi.
6. Haasta itsesi.
Ette edes kuvittele reaktiota asioihin, joita et koskaan tehnyt, tilanteisiin, joissa et ole koskaan ollut. Avaa uusia näköaloja seikkailun kautta. Mitä enemmän teet tämän, sitä enemmän tunnet itsesi.
7. Opi sanomaan: "Ei!" ...
... ei vain ihmisiä, vaan myös asioita: puhdista elämäsi kaikenlaisten roskaa. Älä tule tarpeettomiin asioihin, ja jos tämä on jo tapahtunut, ansaitse häikäilemästi: anna, anna, myydä ... Mitä nopeammin pudotat tämän painolastin, sitä helpompi on sinun mennä.
8. Vapauta tilanne.
Ei ole järkeä tuhlata aikaa huolestuttavia tilanteita, joita et voi muuttaa. Muuta asenne heitä kohtaan. Mitä enemmän saat kiinni, sitä pahempaa.
9. Jaa 15-30 minuuttia päivittäin.
Tunnet tyydytystä elämästä, jos annat vähän aikaa itsellesi rakastetulle: lukemalla haluamasi kirjan, kuumaa kuumaa kahvia - tee mikä tuo sinulle iloa. Mitä nopeammin nouset, sitä enemmän sinulla on aikaa.
10. Tule parhaani jotain.
Ei ihme, että he sanovat: "Etsi työpaikka itsellesi, eikä sinun tarvitse työskennellä päivä elämässäsi." Muusikko, putkimies, liikemies tai opettaja ei ole väliä! Mitä enemmän työskentelet, sitä korkeammat ammatilliset ominaisuudet ovat.
11. Älä lykkää.
Huono tanssija pääsee aina. Mitä vähemmän aikaa vietät kaikenlaisiin häiriötilanteisiin, sitä parempi tulos saavutetaan yrityksellesi.
12. Smile enemmän, koska ... Miksi ei?
Vakavasti, kokeile sitä! Just hymy passerby, ja näet, miten hän vastaa sinulle vastineeksi. Mitä useammin hymyilet, sitä kirkkaampi päivä on!
13. Lepää gadgeteista.
Esimerkiksi matkapuhelinten käyttäminen ajon aikana voi maksaa paljon. Älä testaa kohtaloa! Kommunikoida elää, viettää aikaa perheen ja ystävien kanssa - irrota puhelimet ja Internet, vaikka olisit kotona. Mitä aiemmin oppitit hallitsemaan tätä prosessia, sitä paremmin.