Crossfit on harjoittelu, johon kuuluu kolme erilaista harjoitusta: painonnosto, kardio ja voimistelu. Siksi urheiluvaatteiden tulisi olla mukavia kaikenlaisille aktiviteeteille. Normaalit urheilukäsineet eivät toimi kahdesta syystä:
- Ensinnäkin ne on valmistettu paksuista kankaista, joissa on peitteitä, joten ne eivät ole kovin käteviä harjoitusten tekemiseen;
- Toisaalta tällaiset käsineet usein katkaistaan sormista, joten älä suojaa koko kättä kovaesteistä.
Mitkä käsineet voit valita ristiin?
Valitessasi ristipisto-käsineitä, kiinnitä huomiota siihen, että ne eivät ole paksuja, sillä tällainen malli lisää pitoa pitoon ja kyynärvarren lihakset väsyvät ennen. Ja myös sen varmistamiseksi, että hansikkaiden koko ja muoto ovat ehdottoman tarkkoja sinulle, tarttumalla varaan tiukasti. Sitten ryppyjä ei hankaa. Suosituimmat crossfit-käsineet ovat:
- Mechanix . Nämä ovat kestäviä ja laadukkaita käsineitä, jotka tarjoavat luotettavan käsien suojauksen harjoittelun aikana. Koostumuksella on kuitenkin synteettinen iho, mikä pahentaa kämmen tiukkaa tartuntaa.
- Reebok . Tarjoaa parhaat käsineet saatavilla tänään. Reebok on kehittänyt erillisen suojakäsineiden ristipalkki - poikkipinta. Ne ovat täydellisesti tuuletetut silmukkakoteloiden läpi ja niissä on myös kaksoisinsetti kosteuden poistamiseksi. Mutta hinta on luonnollisesti melko korkea.
- Muut merkit, jotka tekevät käsineitä esimerkiksi softballista tai baseballista. Ne ovat hyvin samanlaisia kuin Reebok-käsineet, vain halvempaa. Ja koska suuri määrä valmistajia voit valita malleja eri sävyjä ja tulosteita.
Kumpi yritys valitset, tärkein asia on, että käsineet sopivat tiukasti kämmenet ja suljetut sormet. Sitten ristiretken toiminta on turvallisempaa ja tuottavampaa.
| | | |
| | | |
| | | |
