Jokainen lapsi on yksilöllinen sekä ulkoisten tietojen että merkin mukaan. Jotkut vauvat nukkuvat lähes koko päivän ensimmäisenä kuussa syntymän jälkeen, heräävät syömään, kun taas toiset ovat hereillä jo pitkään. Joten mikä on normi, ja onko tarpeen erityisesti herättää lapsi? Unen kesto riippuu lapsen fysiologisista ominaisuuksista. Tietoja siitä, kuinka paljon vastasyntyneen vauva tarvitsee nukkumaan 1 kuukaudessa, harkitsemme artikkelissamme.
Kuinka monta vastasyntynyttä nukkua päivässä?
Vastasyntyneellä ei ole päivä- ja yötuntemusta, joten hän nukkuu ja on hereillä tavalla, jolla hän haluaa. Voidaan sanoa yksiselitteisesti, että mitä nuorempi lapsi, sitä enemmän hän nukkuu, ja jokaisen kuukauden aikana heräävä vauva kasvaa vähitellen.
Jo vuodessa lapsi nukkuu iltapäivällä 1 tai 2 kertaa, eikä yöllä voi herätä enää ruokintaan. Nälkähäiriö voi viitata kaikkiin ongelmiin, useammin aterioiden yhteydessä.
Joten esimerkiksi jos vauva ei ole täynnä äidinmaitoa, hän ei nuku pitkään ja kirjaimellisesti 15-20 minuutissa hän herää ja vaatii uudelleen rintoja. Jos äiti ei kiinnitä huomiota tähän, vauva voi lopettaa painon nousun tai jopa alkaa laihtua. Väsynyt ja uupunut lapsi voi nukkua hyvin pitkään, kun hänellä ei ole voimaa itkeä.
Pitkäaikainen nukkuminen on havaittavissa lapsilla, jotka ovat kärsineet vakavasta synnytyksestä ja elämän alussa saivat monia lääkkeitä. Tietenkään kokematon nuori äiti ei ehkä tiedä näitä vivahteita. Vauvan nukkuminen voi aiheuttaa vatsakipuja, kouristuksia ja koliikkia. Tästä syystä ensimmäisenä päivänä vastuuvapauden myöntämisen jälkeen pediatrian tulee käydä hänet ja viikko myöhemmin - vieraileva sairaanhoitaja.
Yleisesti hyväksytyt aikarajat ovat kuitenkin olemassa, ja esitämme ne alla:
- alle 2 kuukauden ikäinen lapsi on nukkuttava 17-20 tuntia päivässä;
- 4-6 kuukauden ikäinen lapsi nukkuu 12-16 tuntia;
- yksivuotias vauva nukkuu 12 tuntia.
Lisätietoja on alla olevassa taulukossa.
Kuinka monta vastasyntynyttä nukkua yöllä?
Mitä pienempi lapsi, sitä useammin hän herää yöllä ruokintaan ja kommunikoimaan vanhempiensa kanssa, koska hän ei ole vielä perustanut järjestelmää. Ja auttaakseen vauvaa selvittämään päivän hallinto, tietenkin äiti ja isä pitäisi. Mielenkiintoista on se, että ensimmäiset kuukaudet lapsi ei häiritse nukkumista eikä kovaa musiikkia eikä korjauksia naapurustossa. Siksi voidaan sanoa, että vastasyntyneen yöunet eivät poikkea päiväsaikasta. Yöpymisvaiheiden väliset välekset vähenevät vähitellen ja noin 4-6 kuukautta vauva syö yöllä vain kerran.
Onko minun sänkyyn vastasyntynyt?
Monet vanhemmat uskovat, että vauva on asetettava nukkumaan, kun hän ravistelee kätensä, laulaa laulun. Pediatriset henkilöt yksiselitteisesti uskovat, että tätä ei pidä tehdä, koska tulevaisuudessa on vaikeampaa pakata. Vauvan tulisi oppia nukahtamaan omassa sängyssä, joten hän vähitellen tottuu itsenäisyydestä.
Jotta lapsen päivittäinen rutiini voitaisiin hoitaa, sinun on ajoittain herättävä häntä päivällä niin, että yöllä hän nukkuu. Mutta ruokkia herättää vauva ei ole välttämätöntä, laita se rintaansa olisi oltava kysyntää ja voimakkaasti ei tarvitse sitä.
Jotta lapsi saisi mukavan nukkua, vanhempien on noudatettava tiettyjä vinkkejä:
- päivittäinen märkäpuhdistus ja ilmaa huoneessa;
- pitää huoneen mukava lämpötila (19-22º) ja kosteus (50-70%).
Näin ollen unen kesto kussakin vauvassa on ehdottomasti yksilöllinen ja riippuu monista tekijöistä. Joskus unihäiriö voi olla osoitus siitä, että vauva ei ole mukava. Tällaisissa tapauksissa hän ilmaisee tyytymättömyytensä paitsi nukkumisen puuttuessa myös ääneen.