Kävelemään vauvan kanssa on välttämätöntä ensimmäisistä päivistä paluuta kotiin sairaalasta. Riippumatta siitä, miten ilmaa huoneistossa, ei väliä kuinka monta kertaa päivässä ei tee märkäpuhdistusta, mikään ei korvaa vauvaa kyllästymällä ulkoilman hapen kanssa ja aurinkoa. Tietenkin vauvan keho ei ole vielä vahva, joten ensimmäiset kävelymatkat eivät saisi olla pitkiä, varsinkin kylmäkauden aikana syntyneille lapsille.
Kuinka paljon ja voitko käydä vastasyntyneellä?
Kävely on tarpeen päivittäin. Vauvan elämän ensimmäisellä viikolla voit mennä parvekkeelle kävelemään. Ota lapsi kädensijoihin, kääri lämpimään peittoon, kesällä voit laittaa bodikin ja kevyeen korkkiin. Jos parvekkeen mitat sallivat, poista vauva rattaista. Avaa vauvan kasvot niin, että se altistuu suoralle auringonvalolle. Ne ravitsevat kehoa D-vitamiinilla.
Ensimmäisen kävelyn kesto kauden mukaan:
- kesällä - 30-45 minuuttia;
- syksyllä - 25-30 minuuttia;
- talvella - 15-20 minuuttia;
- keväällä - 25-35 minuuttia.
Miten pukeutua vauva ja mitä tehdä kävelylle?
Älä koskaan päästä vauvaa päälle, liiallinen ylikuumeneminen on hyvin haitallista pienelle organismille ja johtaa kylmempään vilustumiseen useammin kuin hypothermia. Mutta liian helppo käyttää, ei ole välttämätöntä.
Kaikki vaatekappaleet on ommeltu luonnollisista kankaista, kaikki saumat on oltava ulkoisia. Älkää unohtako, että myös lämpimimmissä vuodenaikoissa vastasyntyneen on suljettava raajat (kynät, jalat, pää).
Jos haluat aseistasi täysin, ota mukanasi kävelemään:
- pullo puhdasta vettä;
- irrotettava vaippa;
- korvaavat pikkuhousut ja pusero lämpimämpi kuin vauvoille;
- lautasliinat;
- vaippa.
Kuinka monta kertaa kävelet vastasyntyneellä?
Jos lapsi tuntee hyvin, lämmin kausi voi mennä ulos kahdesti päivässä. Kylmällä säällä - kerran.
Yritä lähteä kello 10 aamulla tai klo 14, 15.
Kuusi kuukautta vauva nukkuu koko kävelyn ajan. Ja vain seitsemän kuukauden kuluttua unelma alkaa korvata valppaudella.
Kävelyn aikana tarkista vauvan huulien kärki, sen ei pitäisi olla kylmä, mutta voi olla hieman viileää. Tunne murun selkä ja kaula, sen ei pitäisi olla märkä.
Kuinka monta kävellä vastasyntyneen kanssa talvella?
Talvisäilytys on paljon hankalaa kuin kesällä. Vaikeampi poimia vaatteita, niin että se ei ollut kylmä eikä kuuma. Mutta kävelee aivan samoin
Älä kulje vauvan kanssa alle 10 asteen lämpötiloissa. Mene ulos vain kerran, enintään 20 minuuttia. Älä sitoa nokkaa huivilla. Voit peittää suusi, mutta suukappaleen pitää olla vapaa.
Kun se on liian tuulinen kadulle, aseta suojus rattaisiin, jos se ei ole siellä, laske rattaiden katto, laita viltti siihen ja peitä vauva kaulan alla. Voit laittaa vauvan kirjekuoriin, se on helppo kiinnittää ylöspäin niin, että on mahdollista jättää pieni aukko hapelle, eikä lapsi niele kylmää ilmaa.