Jos huomaat yhtäkkiä, että tavanomaiset mukavat kengät muuttuivat pieniksi, näyttävät siltä, että ne jumittuvat painoihin, tulet olemaan "onnekas" turvotusta vastaan. Jotta saisit selville syyn turvotus jalat on ensimmäinen askel kohti eroon epämukavuutta.
Kuinka lievittää turvotusta jaloissa?
Jalkojen turvotus ilmaisee taudin ilmenemistä. Useimmiten jalat turvotusta johtuen:
- riittämätön munuaisten toiminta;
- sydän- ja verisuonitaudit;
- niveltulehdus;
- onkologiset sairaudet.
On syytä tutkia perusteellisesti ja tunnistaa sairaus. On huomattava, että jalkojen turvotus onkologian aikana voi tapahtua sekä kasvainten että metastaasien vuoksi raajojen kudoksissa ja munuaisten, sydämen tai alusten samanaikaisten sairauksien oireina. Mutta kuinka poistaa turvotus jaloissasi, tuntea ainakin väliaikainen helpotus? Tätä varten sinun on rajoitettava suolan ja nesteen käyttöä. Ensimmäisessä kätevässä tilaisuudessa kannattaa ottaa kehon paikka, jossa jalat ovat pään yläpuolella. Jälleen kerran sinun on luovuttava kireät kengät sekä korkokengät. Diureettien käyttö helpottaa liiallista nestettä ja vähentää turvotusta. Tällaisina lääkkeinä on parempi käyttää kansanhoitovalmisteita jalkojen edeemalle: infuusiot, teet, yrttiteet. Tällaisissa tapauksissa levyt (hedelmät ja lehdet), dogrose, persilja, takiainen ja myös viinivarren, vuoren tuhka ja sitruunan mehut osoittautuivat parhaiksi.
Jalkojen turvotus - hoito
Väliaikaisia toimenpiteitä toteutetaan, mutta turvotus palaa uudestaan ja uudestaan? Tähän sairauteen liittyvä sairaus vaatii kiireellistä hoitoa. Tarkastellaan eräitä jalkojen turvotusta ja mahdollisia hoitomuotoja.
- Jos se on munuaissairaus, lääkäri määrää tulehduskipulääkkeiden ja diureettien käytön. Valkuaisen suurien arvojen aleneminen virtsassa ilmenee jalkojen turvotuksen vähenemisellä.
- Jos sinulla on sydämen vajaatoiminta, jalkojen turvotus, saatat joutua taistelemaan koko elämäsi. Tällaisen tyynyn erottaminen on helppoa. On tärkeää painaa sormea ongelmatilanteessa. Painamisen jälkeen muodostuu fossa, joka ei katoa muutaman sekunnin ajan. Tukihoito auttaa palauttamaan verenkiertoa ja poistamaan jalkojen turvotuksen.
- On myös tapauksia, joissa vaikuttaa vain yksi osa. Esimerkiksi vasen jalka turpoaa, ja oikea näyttää samalta. Tällaisella tilalla on voimakas nimi lymfostaasiin tai lymfedeemaan eikä sitä voida hoitaa minkään lääkityksen tai kirurgisen hoidon avulla. Ainoa mahdollisuus päästä eroon turvotuksesta on jatkuva pakkausliinojen käyttö.
- Polvinivelen turvotus voi puhua tulehduksesta. Erityiset voiteet ja geelit antavat positiivisen tuloksen tällaisen sairauden hoidossa.
- Jos jalat turpoavat illalla, se on luultavasti laskimotehokkuus. Aluksen kaventuminen johtuen trombiin, kolesterolipilkkuilla hidastaa alaraajojen liikettä. Tämän seurauksena kuormien tai
istumapaikan pitkittynyt säilyttäminen, päivän lopussa kipeä ja turvonnut jalat. Verisuonten ja suonien sairaudet vaativat huolellista tutkimusta ja mahdollisesti jopa leikkausta. Erityiset jäähdytysgeelit, puristusliivit, kengät ilman kantapäätä ja vähäinen kuormitus jaloissa helpottavat tilannetta merkittävästi. - Jalkojen turvotus murtuman jälkeen liittyy luun paranemisprosesseihin, luun ruuhkautumiseen ja liialliseen verenvirtaukseen murtumakohtaan elpymisprosessissa. Tällaista turvotusta voidaan vähentää elektroforeesilla, puristuksilla ja alustalla merisuolalla ja säännöllisellä aktiivisella moottorin kehityksellä loukkaantuneella jalalla.