Hieronnalla on todella maaginen vaikutus kehoon ja ihoon. Sitä käytetään hoitamaan erilaisia sairauksia, rentoutumaan lihaksia ja antamaan heille sävy. Öljy hierontaan voi parantaa huomattavasti menettelyä ja lisäksi parantaa ihon kuntoa.
Mikä on hierontaöljy?
Itse asiassa se on seos, joka sisältää:
- Perusöljy hierontaan.
- Aktiiviset aromaattiset öljyt hierontaan, mikä auttaa saavuttamaan menettelyn tavoitteet.
Hierontaöljyn käyttö helpottaa hierojan työtä parantamalla käsien liukumista kehoon ja kiihdyttämällä ihon kiertoa.
Kuinka valita öljy hierontaan?
Ensinnäkin sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin indikaattoreihin:
- Öljyn luonnollisuus.
- Runsas vitamiinien ja kivennäisaineiden koostumus.
- Korkea kuljetuskyky.
- Riittävä rasvapitoisuus.
- Allergiselle.
- Edullisten öljyjen ominaisuudet ja yhteensopivuus.
Perusöljy hierontaan
Rasvaöljyhieroseoksen pohja valitaan koostumuksen kuljetusominaisuuksista ja ravintoaineista riippuen. Voit valita sekä nestemäisen että kiinteän öljyn hierontaan, joka sulattaa nopeasti lämpöä kosketettaessa. Yleensä seuraavia kasviemäkasveja käytetään öljyseoksen muodostamiseen kehon hierontaan:
- Olive.
- Auringonkukka.
- Aprikoosin luut.
- Persikka.
- Shi.
Oliivi- ja auringonkukkaöljy ovat yleismaailmallisia. Ne ovat hypoallergeeneja, eivät tukki huokoset eivätkä aiheuta koomien esiintymistä.
Aprikoosin siemenöljyllä on rauhoittava vaikutus, sillä on miellyttävä aromi. Sitä käytetään missä tahansa seoksessa pohjana tai öljynä rentouttavaan hierontaan. Se on selluliittivaikutus ja toimii ihon pehmeänä nostamiseen.
Peach oil on ihanteellinen ongelma-alueiden tyhjöhierontaan. Se parantaa aineenvaihduntaprosesseja ihossa, lisää verenkiertoa ja edistää rasvanpolttoa.
Karite-pähkinästä (Shea) valmistettua öljypohjaa ei käytetä vain kosmetiikkateollisuudelle vaan myös kuumennusöljyksi hierontaan vammoista ja vammoista. Tämän öljyn ominaisuudet voivat selviytyä tehokkaasti nivelkipuista ja reumasta.
Minkälaista öljyä hierontaan tarvitaan?
1. manteli. Parantaa veren virtausta kudoksissa, lisää ihon elastisuutta, tekee siitä joustavan. Erinomainen hierontaan silmien ympärillä, lievittää turvotusta ja tummia ympyröitä. Sillä on ominaisuuksia tasoittaa pieniä jäljitelmän ryppyjä.
2. Macadamia. Syvästi ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Käytetään kylmän ja tuulen vaikutusten lieventämiseen talvella. Onko nuorentava vaikutus.
3. Viinirypäleet. Sopii hieronnan häivytykseen ja kuivattuun ihoon. Se kyllästää kosteudella, lisää elastiinipitoisuutta kudoksissa. On syytä huomata, että tätä öljyä ei voida käyttää ongelmalliseen ja rasvaiseen ihoon.
4. Kookospähkinä.
5. Jojoba. Sopii kaikille ihotyypeille. Ei aiheuta allergioita ja huokosten tukkeutumista, se imeytyy hyvin, jättämättä rasvaista kiiltoa.
Mitkä eteeriset öljyt sopivat hierontaan vaikuttavana aineosana?
- santelipuu;
- oranssi;
- kamomilla;
- sitruuna;
- neroli;
- patchouli;
- kayaputa;
- neilikalla;
- bergamotin;
- minttu;
- laventeli;
- ylang-;
- rosmariini;
- geranium;
- cypress;
- fenkoli;
- eukalyptus;
- cedar;
- Mandarin;
- timjami;
- kataja;
- teepuu.
Kaikki nämä öljyt voidaan sekoittaa paitsi peruskasvikomponentin kanssa myös toistensa kanssa. Ne toimivat täydellisesti ja parantavat toistensa hyödyllisiä ominaisuuksia.