Chloe Kardashian jakaa ruokavalio-salaisuuksia

Muista suosittuja pyöreitä kuvakkeita, joissa on merkintä "Haluatko laihtua? Kysy minulta, miten! " Chloe Kardashian päätti kertoa hänelle hänen laihtuminen löysät ilman vinkkejä. Tyttö kertoi faneilleen kuinka tulla erinomainen fyysinen muoto, pudottamalla jopa 18 kiloa!

Televisio-todellisuuden 32-vuotiaana oleva tähti viettää viikossa kuntosalissa ja lisäksi noudattaa järkevää ruokavaliota. Hänen tärkein konsulttinsa "oikeasta ruokavaliosta" - tohtori Goghly, joka kerran suositteli vanhempaa sisartaan Kim Kardashiania.

Mikä on jääkaapissa lähellä tähtiä?

Pakasteena Chloe suosittelee luomutuotteita - pusseissa, smootheissa, omenoissa tai banaaneissa, koska nämä tuotteet on helppo ottaa mukaan ja sisältää vähäisiä kaloreita.

Älä unohda tyttöä ja vihanneksia. Hänen suosikit ovat vihreät, paprikat ja porkkanat. Ja mitä proteiiniruokaa - kysyt? Chloe suosittelee säilykkeitä, munia, kanaa ja kalaa. Todellakin, kana, hän aina ottaa pois hänen ihonsa, ja hän valitsee kalat kaikkein vähärasvaisia ​​lajikkeita - meribasso, lohi, musta turska.

Todellisuuden suosituimmista kulinaarisista rasvoista ovat oliivi- ja manteliöljyt. Ja leivän sijaan hän suosittelee kuivan maissilakan valitsemista.

Lue myös

Kuten näet, ruokavalio ei ole niin monimutkainen, mutta tehokas. Kun otetaan huomioon Chloe Kardashianin kuva, voit olla varma, että hän on menettänyt painonsa!