Leptiini muodostuu rasvakudoksista, vaikuttaa ruumiinpainoon, säätelee aineenvaihduntaprosesseja. Leptin-hormonia kutsutaan myös kyllästymishormoneiksi, koska henkilön ruokahalu riippuu sen sisällöstä. Sen puutteen vuoksi on vaikea hallita ruokahalua, koska vakava lihavuus kehittyy ja sitä voidaan hoitaa vain, kun tiettyjä lääkkeitä käytetään.
Leptin normaali naisilla
Tämän aineen sisältö elimistössä riippuu iästä ja sukupuolesta. Yleensä naisilla on leptiini korkeampi. Ihmisessä miehillä leptiini on ikärajojen ollessa jopa 20 vuotta, välillä 15 n / ml ja 26,8 n / ml, heikomman sukupuolen mukaan - 32,8 n / ml plus-miinus 5,2 n / ml. Indeksi on korkeampi lapsilla ja yli 20-vuotiaana veren analysoimalla leptiinin osuus laskee merkittävästi.
Valmistelu analyysiin
Ennen analyysiä on kiellettyä syödä ruokaa vähintään kahdeksan tunnin ajan ja myös altistaa itsensä fyysisille kuormille ja juoda alkoholia. Veren luovutuspäivänä on kiellettyä tupakoida, ja sinun pitäisi myös yrittää olla hermostunut.
Leptinia nostetaan
Erityisen vaarallinen on hormonin korkea taso kehossa. Tämä johtaa sydänlihaksen ja verisuonien sairauksiin, aivohalvauksiin ja sydänkohtauksiin, koska korkea leptinindeksi aiheuttaa trombin muodostumista.
Leptin liiallisen sisällön syyt ovat:
- ylensyöntiä;
- diabetes mellitus ;
- vaihdevuodet;
- munasarjasyhdistelmä;
- kuukautiset.
Tämä tila havaitaan myös keinosiemennyksen yhteydessä.
Miten vähentää leptiniä naisilla?
Kehon tuottaman hormonin määrä riippuu ruumiinpainosta. Vaikea painonpudotus, ruokahalu suurenee voimakkaasti, ja monet saattavat huomata, että täysin epämiellyttävät tuotteet ovat etuja.
Alenna hormonin tasoa:
- urheilutapahtumat;
- tiukka ruokavalio;
- syö rasvaisia ruokia.
On tärkeää normalisoida ruokahalu, joka kuitenkin vie paljon aikaa.