Kylmäkauden lähestymistavan yhteydessä monet meistä alkavat huolestua terveydestään etukäteen. Talven täyttymistä varten sinun on nyt estettävä influenssa ja ARVI. Kaikkien tunnettujen kansanmenetelmien lisäksi on nyt suosittu estää influenssa lääketieteellisistä tuotteista. Mitä lähempänä on ARVI-taudin kausi, sitä enemmän influenssan ehkäisemiseen tarkoitettuja lääkkeitä voidaan mainostaa televisiossa ja kaupungin taulukoissa. Jokaisessa klinikassa, koulussa, lastentarhassa, äitiyslomalla, julisteilla, joilla on suosituksia influenssaryhmän esiintyvyyden estämisestä. Tämä osoittaa, että väestö on vakavasti hämmentynyt influenssan ja ARVI: n ehkäisyssä ja hoidossa. On parasta ehkäistä tautia kuin taistella sen ja sen seurausten kanssa pitkään. Ja hoitokustannukset ovat epäilemättä suuremmat kuin influenssan estämiseen käytettävät keinot. Siksi on parempi, ettet sulje pois ja hoidatte terveyttäsi juuri nyt, koska akuuttien hengitystieinfektioiden ja influenssan estämiseen tarkoitetut lääkkeet myydään joka apteekissa. Se voi olla voiteita ja vitamiineja, siirappeja ja jopa tabletteja ehkäisevän flunssaan.
On kuitenkin syytä sanoa, että on erittäin vaarallista määrätä lääkkeitä influenssan ehkäisemiseksi, erityisesti raskauden aikana. Ainoastaan ensimmäisellä näytöllä näyttää siltä, että kaikki ARVI: n estämiskeinot ovat samat. Itse asiassa tämä ei ole niin. Siksi influenssan ehkäiseminen raskaana oleville naisille tulee käsitellä useampia lääkäreitä (ja gynekologi, terapeutti ja, jos mahdollista, pediatria).
Tähän mennessä on tiedossa yli 140 viruksia (myös influenssaviruksia), jotka voivat aiheuttaa ARVI: n. Tästä johtuen koko influenssan epäspesifisen ehkäisyn vaikeus (spesifinen on rokotteen käyttöönotto influenssan ehkäisemiseksi). Virus on suunniteltu siten, että se voi yhdistää muiden virusten kanssa, luoda uudenlaisen lajin, muuntua, ja myös virusten sopeutumista viruslääkkeisiin. Ja tavallinen ihminen ei aina tiedä, mitä tarkalleen influenssan ehkäisyyn tarkoitettu lääke sopii hänelle. Lisäksi kaikki influenssan ja ARVI: n estämiseen ja hoitoon tarkoitetut lääkkeet eivät ole ainoita hyötyjä. Kaikissa lääkkeissä on haittavaikutuksia, ja lukemalla ohjeet kustakin niistä valitsemalla oikea, ei aina ole mahdollisuutta. Tämä on toinen syy, jonka vuoksi on mahdollista estää ARVI raskauden aikana vain aiottuun tarkoitukseen ja lääkärin valvonnassa.
Mutta älkäämme unohtako, että ARVI: n ehkäiseminen ei sisällä vain lääkkeitä. On monia suosittuja tapoja estää influenssa ja ARVI. Ensinnäkin se on terveellinen elämäntapa, kovettuminen. Toiseksi vitamiinien käyttö on erityisen tärkeää syksyllä ja keväällä, monipuolinen täysimittainen ruokavalio. Tämä ei luonnollisestikaan takaa sitä, että virus ei pääse elimistöön, mutta auttaa nopeasti ARVI: n kanssa. Edistää myös influenssan ja ARVI: n täydellisen nukkumisen estämistä (vähintään 6-7 tuntia), kävelee
Ota vastuu terveydellesi kaikella vastuulla, älä unohda, että influenssan ja ARVI: n ennaltaehkäisyä ei tarvita lääkäriin vaan ennen kaikkea sinulle ja olla terveenä!