Lääketieteessä erotetaan erilaiset jalkojen sairaudet: vaskulaarinen, lihaksikas, neurologinen ja nivel- ja luustosairaus. Harkitse jalkavammojen tärkeimmät oireet ja syyt.
Jalkaisten alusten sairaudet
Kipu jalkojen lihaksissa voi olla ensimmäisiä oireita laskimosolmusta jalat, esimerkiksi suonikohjuja, tromboosi, ateroskleroosi. Myös jalkojen verisuonitautien merkkejä ovat kylmät jalat, alusten seinämien tiivistyminen, jalkojen raskaus, laajentuneet laskimot, kouristukset, turvotus ja vastaavat.
Näiden sairauksien syyt: istuma-ammatti ja istumajärjestelmä; aliravitsemus ja ylipaino; tupakointi; Hermostunut ylijännite.
Jalkaosien sairaudet
Leg-sairauksien joukossa yleisimpiä ovat nivelten ongelmat. Sairauksien ja selkärangan sairaudet jaetaan ryhmiin: dystrofiset ja tulehdukselliset.
Dystrofisiin kuuluvat sairaudet, joilla on nimi "oz": n päättyessä - osteokondroosi, niveltulehdus jne. Näiden sairauksien oireet: kipu, liikkumisen rajallinen liikkuminen, nivelten muodonmuutos, rypistyminen liikkeen aikana. Selkärangan ja nivelten dystrofisten sairauksien syynä ovat trauma ja mikrotrauma, nivelen fyysinen ylikuormitus, ylipaino, aliravitsemus, ruumiin myrkytys nitraateilla ja raskasmetallisuoloilla. Kaikki tämä johtaa ristikon verenkierron hajoamiseen ja sen muodonmuutokseen.
Sairauksien tulehdussairaudet ovat nimeä "it" - niveltulehdus, polyartriitti, spondylitis jne. Loppuun. Näiden sairauksien oireita ovat kipu, nivelten turvotus, punainen ja kuuma iho paisumispaikassa, nivelten muodonmuutos ja rajoitettu liikkuvuus. Joiden tulehduksen syyt ovat tiettyjä sydän- ja verisuonitauteja, bakteeri- tai virusinfektiota, aineenvaihduntahäiriöitä ja suolakiteiden muodostumista niveltelossa. On myös autoimmuuneja tulehduksen syitä, kun immuunijärjestelmän solut havaitsevat omien niveltensa kudoksia vieraiksi.
Levottomat jalat
Tämä on neurologinen sairaus, jonka oireet ovat äärimmäisen epämiellyttävät tuntomerkit jaloissa: jalat ovat pahoinvointia, nykimistä, palovammoja, paineita, jolloin potilas siirtää jatkuvasti jalkojaan, sillä liikkeiden aikana nämä oireet heikentävät merkittävästi. Yleensä tämä tila näkyy tai pahenee illalla, ennen nukkumaanmenoa tai yötön alkupuoliskolla, mikä johtaa unettomuuteen ja myöhemmin - hermostuneeseen sammumiseen.
Levottomat jalka -oireyhtymä (RLS) voi olla perinnöllinen sairaus, joka liittyy dopamiinin puuttumiseen aivoissa. Toisessa tapauksessa RLS: n syy on ruumiin raudan puute, anemia, munuaisten vajaatoiminta, iskias, diabetes mellitus tai selkäytimen vammat.
Miten hoidetaan leg-sairauksia?
Jokainen sairaus edellyttää erityistä hoitoa samoin kuin tiettyjä lääkkeitä. Siksi on suositeltavaa olla käyttämättä itsehoitoa, jotta et vahingoittaisi itseään, vaan hakeaksesi apua pätevästä lääkäriltä.
On paljon helpompaa ja tehokkaampaa estää vammat, kuin yrittää käsitellä seurauksia myöhemmin. Jotta voit säilyttää terveyden, seuraa näitä vinkkejä:
- Käytä mukavia kenkiä, koska tiukat ja epämiellyttävät kengät voivat aiheuttaa veren normaalin verenkierron häiriöitä kehossa.
- Vaihtoehtoinen istuminen paikoillaan pitkillä kävelyillä. Molemmissa tapauksissa jalat ovat raskaita, joten on tärkeää vaihtaa.
- Siirrä enemmän, mene urheiluun tai kävele. Jatkuva fyysinen rasitus jalkoihin auttaa vahvistamaan lihaksia ja pitämään heidät vartena.
- Anna jalkojen purkaa ja levätä. Joskus on hyödyllistä makuulla ja heittää jalkasi jonnekin korkeammalle (esim. Tyynyille), koska tässä asennossa jalat ovat niin rentoja kuin mahdollista ja levätä päivän kuormituksesta.
- Älä käytä tiukkoja vaatteita. Se, aivan kuten kengät, estää veren normaalin verenkierron jaloille.