Elämme tietopuomion aikakaudella. Joka päivä - kyllä, joka minuutti! - Kaskadeja, tietoja vesiputouksista romahti ihmisistä. Luonnollisesti suurin osa siitä on hyödytöntä. Ihmisen aivot ovat sopineet selviytyäkseen informaation aggression ympäristössä - se yksinkertaisesti sulkee sen. Henkilö kuulee jotain - ja minuutti myöhemmin hän ei muista, mitä tapahtui? Tämä ei ole varhaiskleroosi, tämä aivot eivät ole ottaneet tietoa merkityksellisiksi eikä muistanut.
Tämä on hyvä asia, koska muutoin ihmiset menettäisivät hullun tällaisesta, enimmäkseen mielekkäisestä tietovirrasta. Mutta se on paha, koska ajoittain sinun on vielä ymmärrettävä ja muistettava tietoa. Kuinka olla täällä?
Kuinka parhaiten muistaa todella tarvitsevat tiedot?
Niinpä kymmenen vinkkejä siitä, kuinka helppoa on muistaa tietoja:
- Merkitse tiedot. Haluan muistaa, mitä keskustelukumppani sanoo? Minun on kerrottava itselleni, että tämä on tärkeää. Joten aivot sopeutuvat tiedon käsitykseen. Meidän on keskityttävä.
- Puhuminen siitä, miten muistaa parhaiten, ensimmäinen sääntö on tunne. Muistutettiin paremmin emotionaalisesti merkittäviä tietoja. Pitääkö sinun muistaa tekstiä? Joten sinun täytyy yrittää ottaa se sydämeen, tuntea sen. Etsi siinä mitä haluat, keskittykää siihen.
- On tarpeen oppia pitkä ja monimutkainen lause (esimerkiksi määritelmä). Voit kirjoittaa sen paperille ja leikata saksilla 4-5 kirjainta. Taita mosaiikki. Toista useita kertoja.
- Jos et muista puhelinnumeroa, yritä soittaa numeroilla. Ehkä naapuriluvut ovat muodoltaan samanlaisia? Tai yksi niistä - toinen neliö?
- Jos sinun täytyy muistaa tarkasti pitkä ja monimutkainen lause, yritä huutella sitä sopivalla motiivilla. Muuten monet ihmiset oppivat tällaista runoutta.
- Selvitä, mikä muisti johtaa, miten muistaa.
- Se ei ole huono ja sanoa selkeästi ja huomaavasti ääneen mitä sinun täytyy muistaa.
- Luettuasi voit suunnitella henkisesti suunnitelmaa: mitä se oli alussa, mitä sitten ... Se on pakollinen retell, parempi äänekkäästi. Kuinka lukea nopeasti ja muistaa? On parempi olla tekemättä, koska lukeminen nopeasti - unohdetaan.
- Jos teksti on muistiin tallennettu, mutta et muista sitä, sinun ei tarvitse vakoilla, kannattaa syödä muita asioita ja yrittää muistaa vielä.
- Tärkeää: tunteet voivat auttaa (2 kohta), mutta myös häiritä. Jos on vihainen siitä, mikä on pakotettu opettamaan, ja et voi päästä eroon vihasta tarjotuista tiedoista, et muista mitään, ei väliä kuinka vaikeasti yrität. Sinun täytyy virittää positiivisemman aallon, miettiä, miten on hyvä tietää kaikki tämä, kuinka mukavaa se on.
Sama - pitkä sana (vieraalla kielellä tai termillä).
Visual - lukea.
Kuuloke - kuuntele.
Moottori - kirjoittaa.
Nämä yksinkertaiset vinkit auttavat minimoimaan muistin ongelman.