Jopa raskauden suunnittelun aikana tulevasta äidistä tulisi selvittämään lapsen ja synnytyksen hienoustaitoja sekä naiselämän muutoksia. Tämä asenne raskauteen auttaa määrittämään, milloin on tarpeen saada lääkäri neuvoja, ja kun muutokset ovat luonnollisia eivätkä aiheuta uhkaa.
Mitä naisen pitäisi tietää raskauden suunnittelusta
Perusta, jonka raskaana olevan naisen on tiedettävä, on normaali raskauskausi.
- Hänen raskautensa jälkeen nainen selvittää tavallisesti 3-4 viikkoa syntymän jälkeen. Ensimmäisiä myrkyllisiä merkkejä havaitaan - pahoinvointi ja oksentelu. Ehkä jatkuva väsymys, painonpudotus, nisäkäsreuman turvotus. Gynekologia on kuultava jatkuvasti painon alentamisessa ja myös alavartalon vetämisen tunneilla. Verisen vastuuvapauden ilmaantuminen vaatii ambulanssin soittamista.
- Kun raskauskausi kestää 6-7 viikkoa, sinun on ilmoittauduttava naisten kuulemiseen. Muuten, gynekologi on käytettävissä selittää, mitä on tarpeen tietää nainen ensimmäisen raskauden.
- Kohdun määrän kasvu alkaa 16 viikolla. Nainen, jolla on yliherkkyys jo tällä hetkellä, voi tuntea sikiön heikkoa sekoittumista.
- Jos sikiön raskauden 20-22 viikkoa ei tunneta, kysy neuvoa gynekologilta. Todennäköisesti olet yksinkertaisesti ylipainoinen eikä patologia ole olemassa. Hyvin harvinaiset tai usein häiriöt, toisinaan, ovat oire hapettomuuden kehittymisestä sikiölle.
- Hoitoa on painotettava erityisesti raskauden toisella puoliskolla. Naisten on tiedettävä, että raskaus on yleensä noin 12 kiloa. Nopea painonnousu pysäytetään purkamispäivillä ja säästävällä ruokavaliolla.
- 32 - 33 viikon kuluttua lapsen tulisi ottaa kohdun päänsärykseen. Pikkulangan poikittainen, glutealinen tai viistoasento korjataan erityisillä harjoituksilla. Myös tänä aikana raskaana oleva nainen kohottaa verenpainetta usein. Pysyvä hypertensiolla on osoitettu hoidettavan sairaalassa. Erityisesti jos gestosi kehittyy - korkea verenpaine yhdessä turvotuksen ja proteiinin ulkonäön kanssa virtsaan.
- 38. raskausviikosta on loputonta. Jos kyseessä on taistelu tai amniotti-nesteen kulkeutuminen, mene välittömästi sairaalaan.
Mitä sinun tarvitsee tietää raskauden aikana helpottaa sen kulkua
- Yleensä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana raskaana oleva nainen haluaa jatkuvasti nukkua. Kuitenkin myöhemmin kaikki muuttuu voimakkaasti. Usein syy huonoon nukkumaan tulee ahdistunut tila. Nainen pelkää syntymän lähestyessä. Sinun pitäisi ajatella positiivisia asioita, löytää asema mahdollisimman miellyttävä hetkiä kuin mahdollista. On hienoa, jos kaikki perheenjäsenet auttavat luomaan suotuisan emotionaalisen taustan.
- Lisäksi sinun on tiedettävä, että raskaana olevalla naisella on usein kohtaava närästys. Yritä selviytyä siitä ilman lääkkeitä. Kokeile kansanmakuisia reseptejä, nukkumisen aikana, nosta sängyn päätä, illallista tuotteita, jotka ovat helposti ja nopeasti hajotettuja.
- Ja jopa raskaana olevien naisten täytyy tietää, että usein jalkakrampit yöllä johtuvat kalsiumin puutteesta. Siksi lisää maitotuotteita ruokavalioon. Osa korkokenkiä, ne voimakkaasti kantaa vasikka lihaksia ja jalat. Jatkuva lastaus johtaa suonikohjuihin, vakavaan sairauteen ja pilaantumisen ulkonäköön.