Myosiitti on luustolihaksen sairaus, joka esiintyy akuutissa tai kroonisessa muodossa. Lihaksen tulehduksen seurauksena syntyy kivuliaita tiivisteitä.
Myosiitin syyt
Myosiittia on useita syitä:
- hypotermia;
- kouristukset;
- lihasten liiallinen supistuminen;
- kurkkukomplikaatio tai influenssa;
- trauma;
- sairaudet, kuten osteokondroosi ja reumatismi;
- Märkivän myosiitin syy on bakteereja.
Myosiitin hoito
Syyt, joilla esiintyy, ja miten parantaa myosiitti, selittää sinulle parhaiten lääkäri, jolle sinun tulisi ottaa yhteyttä mahdollisimman pian. Hoidon menetelmät ja myosiittiin käytetyt lääkkeet riippuvat taudin tyypistä ja sen monimutkaisuudesta.
- Akuutissa myosiitissa käytetään anti-inflammatorisia lääkkeitä. Tämäntyyppinen tauti liittyy tavallisesti vahinkoon. Tällaisen myosiitin lääkkeeseen yhdistyy myös erityinen hieronta.
- Myosiitin antibiootit määrätään potilaille, joiden sairauden syynä ovat stafylokokki-, pneumokokki- tai streptokokkibakteerit.
- Joskus syy voi olla helminths. Tällaisissa tapauksissa anthelmintisiä on määrätty.
- Jos autoimmuunisairaudet ovat taudin aiheuttaja, potilasta kehotetaan ottamaan immunosuppressorit ja glukokortikoidit.
On huomattava, että inositioita myosiitilla ja muilla lääkevalmisteilla ei tapahdu välittömästi, mutta tapauksissa, joissa kipu ei häviä muutamassa päivässä. Alkutaikoina voit yrittää hoitaa myosiitti kotona. Tärkein asia tässä on lihasten fyysisen aktiivisuuden puuttuminen. Potilaan on oltava levossa ja lämmin. Voit laittaa lämmityspohjan lihakseen.
Tehokkain altistumismenetelmä on syvä hieronta kohdistuneelle lihakselle. Jos kotiisi ei ole sellaista henkilöä, jolla on tällaisen hieronnan taidot, kannattaa kutsua ammattilainen. Voit täydentää hieronnan vaikutusta lämmityspakkauksilla ja voiteilla. Pahvia valmistetaan kaalihedelmistä, kenttäherkistä, pajun lehdistä ja pupuista lisäämällä voita. Käytä myös paprikaa, althea-juurta, laakerinlehtiä, takiaista ja jopa perunoita.
Näiden varojen lisäksi, myositis, voit tehdä erityistä voimistelua. Voimistelun tyyppi riippuu siitä, mikä lihas on sairas. Harjoitukset niskan , rinnan, vyötärön ja vasikanlihasten myossiivistä ovat erilaisia, mutta niiden toteuttamisen pääperiaate ei ole liiallinen lihasten liiallinen ylittäminen.
On muistettava, että märkivä myosiitti ei ole hoidettavissa kansanhoitolaitteilla ja vaatii kirurgista puuttumista pussiin.
Myosiitin ehkäisy
Myosiitin ehkäisemiseksi tulee noudattaa seuraavia vinkkejä:
- Jotta hypotermia vältettäisiin, kannattaa huolehtia siitä, ettei juoksu ole työpaikalla eikä kotona. Älä ole luonnossa julkisissa ja yksityisissä ajoneuvoissa.
- Kylmäkaudella pukeudu lämpimästi.
- Vaihtoehtoinen fyysinen rasitus lihaksissa, lepoa ja rentoutumista lihaksissa.
- Jos työsi liittyy tiettyyn lihasryhmään kohdistuvaan vakaan kuormituksen, vaihda sitten säännöllisesti asentoa, harjoittaa voimistelua ja vaivaa lihaksia.
- Virustaudit on täysin parannettava
komplikaatioiden välttämiseksi. - Katso asentoasi, varsinkin kun olet samassa paikassa pitkään.
- Ole mukana liikuntakasvatuksessa, älä unohda lataamisesta.
- Kehitä ruumiin esimerkiksi suihkulla tai kontrastisuihkulla .
- Vietä enemmän aikaa rentoutumiseen luontoon.
Edellä esitetyn perusteella voidaan päätellä, että henkilö, joka tarkkailee kehonsa ja kehonsa, ei käytännössä ole altis tällaiselle taudille kuin myosiitille.