Ensimmäinen houkutus on äärimmäisen tärkeä vaihe lapsen kehityksessä. Ensimmäisten kuukausien aikana syntymän jälkeen vauva on yksinomaan rintaruokintainen tai saa maitokehityksen, ja se riittää tähän ruokaan.
Mutta tulee aika, jolloin lapsen keho pystyy jo ottamaan enemmän "aikuisten" ruokaa. Ensimmäinen houkutus on otettava erittäin huolellisesti, koska se riippuu siitä, miten vauva näkevät uuden ruokaa. Täydentävien elintarvikkeiden käyttöön ottamista varten olisi nimitettävä lastenlääkäri vauvan ikään ja terveyteen riippuen. Jos vauva saa painoa hyvin, hänelle annetaan tavallisesti kasvirasvaa ensimmäisenä ateriana. Lapset, joilla on vähäinen painonnousu ja taipumus ummetukseen, ensimmäistä ateriaa varten, on parempi valita puuroa.
Kuinka ottaa käyttöön puuroa houkutukseen?
Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, mistä vilja alkaa ruokkia, koska lasten myymälöiden laskurit ovat täynnä erilaisia merkkejä ja nimiä, ja kokeneille isoäitiä kehotetaan valmistamaan puuroa itse.
Vauvan pikaruokaruoat kohdennetaan tavallisesti tiettyyn ikäryhmään (5 kk, 7 kk, jne.). Ne on suunniteltu erityisesti ensimmäiseen täydentävään ruokintaan, niiden optimaalinen koostumus ja koostumus. Lisäksi nämä viljat tulevat erilaisilla hedelmälihavalmisteilla ja maistuvat jopa kaikkein vaivattomimmaksi lapseksi.
Mitä puuhun on parasta täydentäviä elintarvikkeita varten, se riippuu tietystä lapsesta. Lapset, joilla ei ole ongelmia ruoansulatuksen kanssa, ensimmäistä kertaa maidotonta gluteeniton puuroa: tattari, maissi tai riisi. Jos vauva kärsii ummetuksesta, riisinpuuro ei ole paras antaa, voit korvata sen kaurapuuroilla, kun tattari ja maissi on jo otettu ruokaan.
Kun valitset puuroa ensimmäisen täydentävän aterian yhteydessä, varmista, että se:
- ei sisällä koostumukseltaan sokeria;
- ei ollut myöhässä;
- oli vahingoittumaton paketti.
Kuinka tehdä puuroa täydentäviin elintarvikkeisiin?
Maitopuita valmistetaan parhaiten vedessä. Voit lisätä rintamaitoa tai seosta, jota tavallisesti ruokit lapsellesi. Maitopuuroa täydentävinä elintarvikkeina on parempi kieltää ne, koska niiden koostumuksessa oleva täysmaitojauhe aiheuttaa hyvin usein allergisia reaktioita.
Kypsä sotku kokata ensimmäisen täydentävän ruoan, yleensä se ei ole välttämätöntä. Sitä pitäisi yksinkertaisesti täyttää lämpimällä vedellä ja sekoittaa perusteellisesti. Jos haluat kokata viljan itse, sitten rouheiden on oltava valmiiksi lajiteltavia, murskattuja sekoittimella tai kahvimyllyllä, ja sitten kypsennettävä, kunnes se imeytyy riittävästi nestettä eikä pehmeää. Voit laittaa pala voidetta valmistettu puuroa. Varmista, että maljan koostumus vastaa murusien ikärajaa.
Kuten näet, ei ole vaikeaa valmistaa puuroa täydentäviin elintarvikkeisiin. Tärkeintä, kokki rakkaudella! Bon appetit lapsellesi!