Kaikki kehon prosessit esiintyvät hormonien vaikutuksen alaisina. Ne vaikuttavat kaikkien elinten lisääntymiseen, mielialaan ja normaaliin toimintaan. Aliravitsemuksen, epäsuotuisan ekologian ja istumajärjestelmän vaikutuksen alaisena hormonihäiriöitä esiintyy yhä enemmän sekä naisilla että miehillä. Monet uskovat, että tämä on pelkästään naisten ongelma, mutta vahva sukupuoli kärsii siitä ainakin. Tämä pätee pääasiassa yli 45-vuotiailla miehillä, ja se voi johtua muista tekijöistä.
Menetelmien hormonaalisten vaurioiden syyt
Niistä voimme nimittää:
- stressi, masennus, unen puute ja yötyö;
- haitallisia ympäristöolosuhteita ja aliravitsemusta;
- perintötekijöitä;
- seksuaalisen ja hormonihoidon häiriöt;
- ottaa tiettyjä lääkkeitä, juoda alkoholia, erityisesti olutta ja huumeita;
- infektio- tai krooniset sairaudet, esimerkiksi diabetes, anemia tai munuaisten vajaatoiminta.
Erityisen voimakkaasti vaikuttaneet nämä tekijät ovat miehet murrosikana ja lisääntymistoimintojen häviäminen. Tällä hetkellä hormonijärjestelmä muuttuu haavoittuvammaksi. Miesten kehon normaaliin kehitykseen ja toimintaan vaikuttavat paitsi androgeenit, joista tärkein on testosteroni, mutta myös naiset hormonit , esimerkiksi estrogeenit.
Miesten hormonaalinen tausta vaihtelee hieman päivällä tai iän myötä. Tämä voi vaikuttaa hänen mielialaansa, aiheuttaa väsymystä tai seksuaalisen halun vähenemistä, mutta ei aiheuta vakavia terveysongelmia. Jos testosteronin tai estrogeenin tai niiden puutteen jatkuva ylimäärää esiintyy, he puhuvat hormonaalista epätasapainosta miehillä. Monet sen oireista liittyvät harvoin hormoneihin, jotka johtuvat muista sairauksista, väsymyksestä tai iästä. Siksi diagnoosin selvittämiseksi on tarpeen tehdä verikokeita.
Miesten hormonaalisten häiriöiden oireet
Poikissa ne ilmenevät seksuaalisen kehityksen viivästymisestä. Tämä voi olla sekundaaristen seksuaalisten ominaisuuksien alikehittyneisyys, äänihuulitauti nuoruudessa, kasvojen ja kehon hiusten puute, lihasmassan suhteeton kehitys.
Aikuisikään hormonihäiriöiden merkkejä miehillä näkyvät ulkoisesti paremmin. Tämä on hiusten väheneminen rintakehässä, kasvoissa ja rintakehässä, nisäkäsrauhasten lisääntymisessä, erektiossa ja seksuaalisessa halunnossa, voimakkaassa painonpudotuksessa tai päinvastaisessa lihavuudessa. Kun estrogeenin erittyminen lisääntyy, mies saa kuvan naaraspuolisen tyypin mukaan: rasvakertymät vyötärön ympärille, lonkat ja rintakehä kerääntyvät, kivesten koko pienenee ja äänen timbra lisääntyy.
Sukupuolitoimintojen hajoamisen aikana miesten hormonaaliset muutokset esiintyvät useammin. Heidän oireensa ovat samat kuin naisilla: masennus, mielialan muutokset, väsymys, ärtyisyys, alhainen itsetunto. Kehittää lihasten heikkoutta ja heikkousta, nivelten ja luiden kivut, iskeeminen sydänsairaus ja ateroskleroosi.
Hormonaalisten häiriöiden hoito miehillä
Jos sairaudet ovat infektioiden ja kroonisten sairauksien aiheuttamaa, sinun on ensin kohdeltava niitä. Kasvaimilla vain leikkaus voi auttaa. Mutta useimmiten miesten hormonihoito on ottaa erityisiä lääkkeitä, harjoittaa fysioterapiaa ja suorittaa oikean elämäntavan.
Normaalin uroksen hormonaalisen tilan säilyttämiseksi sinun on luoputtava huonoista tottumuksista, pelattava urheilua ja ylläpidettävä tasapainoista ruokavaliota. On hyödyllistä syödä kesäkurpitsaa, vähärasvaista lihaa, kukkakaalia, valkosipulia ja pellavaöljyä. Ihmisen pitäisi säätää päivän hallintoa ja välttää stressiä.