Nainen käsien tila on osoitus siitä, kuinka paljon hän rakastaa itseään. Tämä ruumiin osa voi kertoa paljon rakastajansa, tottumustensa ja jopa hänen asenteensa itsestään. Niinpä kädet, jotka ovat karkeita ja karkeita kovaa työtä, luovutetaan omistajalle, vaikka hänellä on upea iltapuku, eikä mitään ensi silmäyksellä ei sanota, että tämä nainen päivittäin pesee astioita ilman suojakäsineitä ja tekee likaisen urospuolisen työn kotona hänelle on yleistä. Lisäksi ei ole mitään, että on olemassa mielipide siitä, että naisen ikä voidaan tunnistaa kaulalla ja käsivarsilla, ja siksi katsotaan, millaista hieronta on hyödyllinen naisten kynien terveydelle ja kauneudelle.
Hieronta kädet
Kädessä on paljon refleksipisteitä, joista jokainen on vastuussa tiettyjen elinten ja järjestelmien työstä. Siksi yleinen käsien hieronta katsotaan tehokkaaksi menetelmäksi lähes koko kehon parantamiseksi. Käsillä olevien tärkeiden kohtien lukumäärän suhteen vain jalat voidaan verrata, mutta jalkahieronta vaatii tiettyjä olosuhteita, kun harjat ovat aina käytettävissä ja siksi voit hieronta niitä milloin tahansa.
Tekniikka hieronta käsissä. Ensin sinun täytyy hieroa kätesi toistensa suhteen. Sitten vasemmalla kädelläsi alkaa hieroa oikean kätesi peukaloa painamalla hieman naulalevyä. Tämä on tehtävä vuorotellen molempien käsien sormilla. Sitten sinun on otettava oikealla kädellä vasemman käden peukalo ja purista se nyrkissä, vierittämällä sitä tässä tilassa eri suuntiin. Tämä on tehtävä muiden sormien kanssa, minkä jälkeen voit välittömästi tuntea voimaa ja sävyä. Sormien tällaisen hieronnan ansiosta paikat, jotka sijaitsevat paitsi sormien lisäksi myös kämmenissä, aktivoituvat. Sitten sinun on tehtävä käden takaa ja pidä käsi kädessä: kierrä kämmentäsi ylöspäin, aseta toinen toisiinsa kohtisuoraan ja ympyrän ympärys alhaalla hieromaan yläosan takapuolta. Sitten sinun täytyy ottaa toinen käsi toisessa, niin että peukalo tarttuu kämmenen ja muut pysyvät pohjassa ja pitävät käden takaa. Suuret ja muut sormet on painettava keskellä varsi molemmin puolin pitkin koko sormen riviä ranteeseen.
Käsihieronta manikyyriin
Manikureiden aikana käsien iho pehmenee, joten hieronta tällä hetkellä on tehokkainta. Ennen kuin hierotte kädet, öljy ne oliiviöljyllä tai käsivoiduilla, vaikka ensimmäinen vaihtoehto onkin hyödyllisempi. "Manikyyri" -hieronta on suunnattava paitsi elpymiseen, mutta myös kosmetiikka-tavoitteisiin: niin kannattaa aloittaa pesu. Voiteleöljyllä öljyllä on välttämätöntä levittää kivi-suolaa tai murskattua kahvipapuja ja hierovat varovasti kädet. Pesun pesun jälkeen sinun on käytettävä öljyä uudelleen ja kiinnitettävä nyt huomiota kynsilevyihin ja sormenjälkiin. Tämän menettelyn kynnet vahvistuvat A-vitamiinin ansiosta, joka on suuria määriä öljyä ja joitakin sormenpäillä olevia pintoja aktivoidaan.
Hieronta kädet painon menettämiseen
Joskus naiset tulevat houkutteleviksi painon muutosten takia, etenkin hartioiden alla. Kummallista kyllä, hieronta voi auttaa tätä ongelmaa, jos se tehdään järjestelmällisesti ja yhdistettynä ruokavalioon. Saat anti-selluliitti käsi hieronta, tarvitset hieronta harjalla tai selluliittia massager, samoin kuin öljy, suola ja kehon kerma.
Aloita hieronta laihduttamiseen kädet alueella suihkulla: puhdista iho huolellisesti, käytä öljyä ja suolaa ongelma-alueelle ja hierota 3-4 minuuttia pyöreässä liikkeessä. Missä suunnassa heitä ohjataan nyt ei ole tärkeää, tärkeintä on "hajottaa" verta poistaakseen pysähtyneen valtion. Suolan poiston jälkeen huomaat, että iho on punainen, mikä tarkoittaa, että ensimmäinen vaihe on suoritettu onnistuneesti. Sitten taas öljy, ota hierontalaite ja aja sitä aktiivisesti alhaalta käsivarteen 7 minuuttia. Tämän jälkeen huuhtele öljy ja käytä kosteusvoidetta. Tämä hieronta on tehtävä päivittäin viikossa, jonka jälkeen tehdä pieni
Hieronta, jossa on käden murtuma
Murtuman jälkeen hieronta voi alkaa aikaisintaan 3-4 päivää. Parantamisen parantamiseksi sinun on hierottava alueita, jotka ovat hieman poissa murtuma-alueelta. Terävien ja voimakkaiden liikkeiden käyttö on kielletty, vain sileät ja varovainen hierontatekniikat ovat mahdollisia. Niiden tarkoituksena on ensisijaisesti vähentää turvotusta, joten liikkeet on suunnattava kädestä olkapäähän. Hieronta perustuu pääasiassa aivohalvauksiin (mukaan lukien pyöreät iskut), jotta estetään vahingoittuneen lihasten sävy.