Inkivääri-tee laihtuminen - tehokkaimmat reseptit

Eteeriset öljyt ja muut vaikuttavat aineosat, jotka ovat osa inkivääriä, muodostavat vaikutuksen sisäelinten, veren ja eräiden tärkeiden prosessien terveyteen. Tämän tuotteen yleisimpiä kuluttajia oli inkiväärin tee laihtuminen, joka on luonnollinen ja tehokas työkalu.

Inkivääri-tee on hyvä.

Ensin inkivääriä käytettiin palavana mausteena, mikä paransi lihan ja kalan makua. Ajan myötä inkivääriä kuivattuna tai raikkaana muotoina alkoivat käyttää juotavien juomien osana. Jotta ymmärrät, mikä on hyödyllistä teetä inkivääriä, se on mahdollista, jos tarkastellaan yksityiskohtaisesti sen ainesosia:

• eteeriset öljyt - aktivoi aineenvaihdunta, lisää muistitoimintoa, on verenvuotojen, lämpenemisen, analgeettisen, antiseptisen, antiviraalinen, korjaava vaikutus;
• ryhmän B vitamiinit - ylläpitää kehon sävyä, tukea sydämen ja verisuonten toimintaa;
• C-vitamiini - nostaa immuniteettia, nopeuttaa elpymistä ARVI: ssa, vilustuminen;
• magnesium, fosfori, kalsium, sinkki - vahvistaa luurankoa, parantavat nivelet;
• cineol - lievittää migreenikohtauksia, värittää, auttaa pitkäaikaisen stressin, neuroosituksen, masennuksen.

Kaiken kaikkiaan juuresta inkivääri sisältää yli puolitoista sata komponenttia ja kaikki niistä, vuorovaikutuksessa keskenään, on edullisin vaikutus terveyteen. Ei mikään sanskritin "inkivääri" tarkoittaa "monitoimista lääkettä". Inkivääri-tee on hyödyllinen:

• radikuliitti, reuma, osteokondroosi, niveltulehdus;
• hammas- ja päänsärky;
• kilpirauhasen sairaus;
• kipu, jonka aiheuttaa sileiden lihasten kouristus;
• ruuhkautuminen sappirakkoon;
• ruokamyrkytys;
• taipumus muodostaa verihyytymiä;
• maksasairaudet;
• lisääntynyt kolesteroli;
• ruoansulatuskanavan häiriöt;
• huono verenkierto;
• premenstruaalinen oireyhtymä;
• keuhkoastma.

Yhdistä inkivääri-teetä lääkkeillä ja yrtteillä huolellisesti, tk. tämä juoma voi olla vuorovaikutuksessa muiden osien kanssa. Inkivääri:

• vahvistaa lääkkeiden toimintaa diabetesta vastaan, tietyt sydän- ja verisuonitaudit, keinot veren koaguloitumisen vähentämiseksi, kaikki lääkekasvit;
• torjuu rytmihäiriölääkkeitä (arytmia voi esiintyä), depolarisoivat lihasrelaksantit, lääkkeet, jotka estävät kalsifioitua kanavaa (kaliumipisara esiintyy), beeta-adrenoreseptorihäiriöitä.

Kuinka juoda inkivääriä teetä, jotta laihtua?

Yksi inkivääri-teetä arvostetuimmista ominaisuuksista on kyky nopeuttaa laihdutusprosessia parantamalla aineenvaihduntaa ja vapauttamalla verta kolesterolista. Kuinka juoda teetä inkiväärillä - säännöt, vinkit, suositukset:

• inkivääri-teetä juodaan vasta 13-14 tuntia, tk. sillä on havaittavissa oleva virkistävä vaikutus ja se voi herättää hermostoa, joka on täynnä unettomuutta;
• tehokkaampi on lämmin juoma, mutta voit juoda ja jäähdyttää;
• Optimaalinen inkivääri-teetä laihtumiseen puoli kuppiin kahdesti päivässä ennen aamiaista ja lounasta (puoli tuntia);
• vaihtoehtoinen laihtumisjärjestelmä inkivääri-teetä - kurkulla (rkl) 30-40 minuutin välein keskellä päivää.

Tee inkivääri - resepti

Jopa kaikkein ihmeellisin keino ei tuota terveydellisiä hyötyjä, jos se on väärin keitetty. Jotta valmis juoma olisi hyödyllinen harmonian saamiseksi ja ei aiheuta vahinkoa elimistölle, sinun pitäisi tietää miten tehdä inkivääriä. Erilaisia ​​reseptejä tähän juomaan, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle ja kauneudelle, on monia, useimmissa niistä inkivääriä ja teetä lisäksi on muita ainesosia, jotka auttavat eroon tarpeettomista kiloista. Resepteissä ilmoitetun tuoreen inkivääriäisen juuren sijaan voit käyttää kuivaa, mutta raaka-aineiden osuuden pitäisi olla alle kaksi kertaa.

Tee inkivääri ja sitruuna laihtumiseen

Perinteisen mustan teen ja inkiväärien edulliset ominaisuudet korostavat ja vahvistavat sitruunaa. Tuloksena oleva juoma erinomaisesti sävyttää, antaa energiaa ja auttaa elimistöä palauttamaan stressistä, joka on väistämätön laihdutusjakson aikana. Voimakkaiden immunostimuloivien ominaisuuksien ansiosta teetä inkivääri ja sitruuna ovat hyödyllisiä vilustumiselle tai infektoituna virusinfektiolla.

Inkivääri-teetä sitruunalla

ainesosat:

• lasillinen vettä;
• 1 tl juurihappo (raastettu);
• 1 tl tee;
• siivu sitruunaa.

Menetelmä hyödyllisen juoman valmistamiseksi:

1. Vesi kuumennetaan palautusjäähdytyslämpötilaan.
2. Brew teetä, lisää inkivääriä ja sitruunaa.
3. Kettle wrap.
4. 15 minuutin kuluttua tyhjennä juoma.

Vihreä tee, inkivääri, sitruuna, hunaja laihtuminen

Juomalla vihreää teetä on voimakkaampia hyödyllisiä ominaisuuksia kuin mustan teetä. Tämä rasvaa polttava tee, jossa on inkivääriä, säilyttää korkeintaan arvokkaita osia, joita ei tarvitse hukata kypsentämisen aikana. Tee tämä, sinun on noudatettava huolellisesti reseptiä ja älä ylikuumenna vettä, koska tämä johtaa lääkeaineiden tuhoutumiseen.

Ginger teetä hunajaa ja sitruunaa

Jotta päivittäinen osa rasvaa sisältävää teetä, inkivääriä, tarvitaan:

• lasillinen vettä;
• sokeriruo'on (raastettuna tai hienonnettuna);
• 5 mg vihreää teetä;
• teelusikka hunajaa;
• siivu sitruunaa.

Panimointimenetelmä:

1. Vesi lämmittää jopa 80-85 astetta - kun kuplat tulevat näkyviin, mutta kiehuminen ei ole vielä alkanut.
2. Tee kaadetaan esilämmitettyyn teekanneriin ja vettä kaadetaan.
3. Muutaman minuutin kuluttua lisätään inkivääriä ja sitruunaa.
4. Neljännes tunnin kuluttua lisätään hunajaa, juomaa sekoitetaan.

Tee kanelilla ja inkivääri laihtuminen

Inkivääri- ja kaneliyhdistelmää voidaan pitää erittäin onnistuneina niiden erityisominaisuuksien vuoksi, jotka täydentävät toistensa ominaisuuksia. Tart-inkivääri edistää kolesterolin leikkausten puhdistusta ja parantaa aineenvaihduntaa, ja kaneli säätelee eri elinten ja järjestelmien työtä. Tee mausteilla vähentää tehokkaasti ruokahalua, auttaa kestämään kovaa ruokavaliota ja saavuttamaan jatkuva laihtuminen. Hyödyllisiä painon menettämiseen pitäisi valmistaa vedellä, mutta jos haluat, voit lisätä kaikenlaisia ​​teetä.

Inkivääriäinen teetä kanelilla

Sellaisen mausteisen juoman valmistukseen tarvitaan:

• 1 litra vettä;
• 5 mg kanelia;
• 3 rkl inkivääri (raastettu).

Teetä valmistetaan inkiväärillä ja kanelilla:

1. Inkivääri ja kaneli laittaa termospulloon, kaada kiehuvaa vettä.
2. Vaadi teetä 2 tuntia, sitten - suodattaa.

Tee inkivääri ja valkosipuli laihtuminen

Toinen erinomainen yhdistelmä - inkivääri ja valkosipuli - takaa onnistuneen laihtumisen. Molemmat näistä polttavista mausteista menestyksekkäästi puhdistavat alukset kolesterolin kertymistä, vaikuttavat positiivisesti immuunijärjestelmän toimintaan ja aineenvaihduntaan. Tämän rasvaa polttavan teen maku ei ole kovin miellyttävä, mutta halutun tuloksen vuoksi sitä on sovitettava yhteen.

Ginger tee valkosipulilla

Juoman tarpeelliset ainesosat:

• 2 litraa. vesi;
• 1 rkl. inkivääri (raastettu);
• 2-3 valkosipulinkynttä.

Ginger-valkosipulin tee:

1. Valkosipulin leipä, sekoitetaan inkivääriin, laita seos termos.
2. Kaada inkivääri-valkosipulin massa kiehuvaan veteen.
3. Tunnin kuluttua tyhjennä juoma.

Inkivääri-teetä maidolla laihtuminen

Liittyminen inkivääriäisiin maitoon on keino tehdä juomasta pehmeämpi, mikä on erityisen tärkeää kroonisten ruoansulatuskanavan sairauksien läsnäollessa. Inkivääri-tee laihtumiseen maidon kanssa - ja onnistunut oikolukija kuvion puutteista ja lääkäri. Tämä juoma "hajottaa" aineenvaihduntaa ja immuniteettia, toimii hyökkäämällä mahalaukun, yskän ja keuhkojen sairauksien vuoksi.

Inkivääri maitoa

Juomaan tarvitset:

• 200 ml vettä;
• lasillinen maitoa;
• pari teelusikallista raastettua inkivääriä;
• jälkiruoka lusikka hunajaa.

Juoman valmistamisen järjestys:

1. Jauhettu inkivääri sijoitetaan kattilaan ja kaadetaan nesteillä.
2. Anna juoman kiehua, laskea lämpöä ja pidä se pannulla vielä 2-3 minuuttia.
3. Sammuta tulipalo ja jätä juoma jäähtyä 40 asteeseen.
4. Strain korjata ja lisää hunajaa.

Kuinka usein voin juoda teetä inkiväärillä?

Koska inkivääri - ei yleisin tuote, siihen liittyy paljon kysymyksiä. Esimerkiksi jotkut ihmiset, jotka ovat menettämässä painoa ovat kiinnostuneita siitä, onko mahdollista juoda inkivääriä teetä joka päivä. Itämaissa, joissa tätä tuotetta käytetään kosmetiikan, ruoanlaittoon ja lääkkeisiin satoja vuosia, inkivääri-teetä juodaan päivittäin ja tästä johtuen vähemmän sairaita, pidempiä eläviä, vähemmän todennäköisesti kärsivät liikalihavuudesta ja ateroskleroosista.

Onko mahdollista juoda inkivääriä teetä yöllä?

Persoonallisuusluvun parantamiseen liittyvä työ ei aina noudata sääntöä, jonka mukaan juominen inkivääri-teetä on vain päivän alussa, koska se on usein unettomuuden takia. Vaikka ihmiset, joille inkivääri ei toimi niin iloisesti, myös tavata. Siksi päätelmä: jos teetä, jossa on juureen inkivääriä, ei aiheuta ongelmia nukkua, juominen se yöllä on täysin hyväksyttävää.

Inkivääri-tee - vasta-aiheet

Jotta saisit selville kenelle inkivääriäinen tee on vasta-aiheinen, on suositeltavaa kuulla terapeuttia, joka määrittelee yksilöllisen diagnoosin. Tässä on luettelo olosuhteista ja ongelmista, joissa inkivääri on kielletty:

• raskaus ja ruokinta-aika;
• kohotettu lämpötila;
• verenvuoto;
• kolelitiaasia;
• mahahaavan, hepatiitin, iho-ongelmien paheneminen;
• ruoansulatuskanavan elinten tulehdus;
• allergia inkivääriäineiden ainesosille.