Turhaan on olemassa käsitys siitä, että on mahdollista kohdata närästystä vain, kun vatsa painaa jo sisäelimiä - jotkut tulevat äidit tuodaan taistelemaan sitä kirjaimellisesti ensimmäisistä viikoista.
Ymmärsimme, onko kysymys siitä, onko raskauden alkuvaiheessa närästys? Valitettavasti tällainen tilanne ei ole harvinaista. Mutta onko sen kannattaa sietää tai sitä voidaan ja pitäisi torjua - yritämme ymmärtää tämän artikkelin.
Miksi raskaana oleville naisille on närästystä varhaisessa vaiheessa?
Syyttää on kaikkialla läsnä oleva progesteroni - raskauden hormoni. Tietenkin se on hyvä, kun se on läsnä suurissa määrin - se takaa sikiölaakerit. Mutta sen myönteisen vaikutuksen lisäksi sillä on myös sivuvaikutus - se rentouttaa paitsi kohtuun myös kaikkia elimiä, joilla on sileät lihakset.
Yksi näistä elimistä on ruoansulatuskanava - selkäydin, joka erittää ruokatorven mahasta, rentoutuu, lakkaa olemasta sisälmykset ja puolirikastettu ruoka, joka on sekoitettu suolahappoon, palaa ruokatorven sisään.
Tämä hapotettu happo on tekijä, joka ärsyttää ruokatorven herkkiä seiniä aiheuttaen tulehduksen ja erittäin epämiellyttävän katkeruuden ja kurkun takana olevan katkeruuden ja tulen. Tämä tunne voi olla sekä merkityksetön että erittäin voimakas ja erittäin haitallinen raskaana olevan naisen elämänlaatu.
Närästys raskauden alkuvaiheessa ennen viivytystä
On sitä mieltä, että jo ennen kuin testi osoittaa kahta nauhaa, voi oppia raskauden alkamisesta tulkitsemalla närästystä, koska se on merkki mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tieteellisesti tätä menetelmää ei ole millään tavalla vahvistettu, sillä progesteronin vaikutus ruokatorven tilaan on suhteellisen paljon kehossa, jota ei havaita ensimmäisten neljän viikon aikana.
Teoreettisesti voimme olettaa tämän ilmiön vasta, kun naisen kuukautiskierto on yli 30-40 päivää ja hänellä oli aikaisin ovulaatio. Sitten, ennen viivettä, tarpeeksi aikaa kuluu ja raskauden hormoni tuotetaan jo tarpeeksi, jotta se voi aiheuttaa närästystä.
Miten käsitellä refluksi raskauden aikana?
Närästysaikaa raskauden alkuvaiheessa olemme jo selvittäneet. Nyt puhumme sen torjumisesta. Kestävää tällaista tilaa, ehdottomasti, ei sen arvoista. Ensinnäkin sinun on tarkistettava täysin ruokavalio ja ruokavalio, ja toisaalta epämiellyttävillä oireilla käytetään erityisiä antireflux-lääkkeitä.
Ota ruokaa pieninä annoksina, mutta usein tarpeeksi - 6-7 kertaa päivässä. Näin ollen nainen ei nälkä, mutta ei syö, koska ylimääräinen ruoka aiheuttaa mahalaukun pelletin takaisin ruokatorveen.
Ruokavaliosta tulisi poistaa kaikki haitalliset rasvaton - savustettu liha, säilykkeet, elintarvikelisäaineet ja tuotteet niiden kanssa, rasvainen, mausteinen, paistettua. Ei ole tarpeetonta vähentää suolapitoisuutta, koska natrium missään muodossa aiheuttaa närästystä.
Kahvi, hiilihapotettu vesi, liian hapan tai päinvastoin, makeut hedelmä- ja kasvismehut on myös kielletty. On parempi korvata ne vihreällä tai yrttiteellä ja kompoteista kuivatuista hedelmistä.
Nukkuminen on toivottavaa puolelta, sen sijaan, että se on taaksepäin - itse asiassa närästysprosessi aktivoi. Lisäksi pahenemisvaiheessa on suositeltavaa nukkua puoli-istuessa ja sijoittaa suuri tyyny hartioiden ja pään alle.
Jos närästys (tai refluksi) on ilmennyt raskauden aikana jo varhaisessa vaiheessa, älä laiminlyö lääkehoitoa. Tosiasia on, että Maaloxin, Almagelin ja Gavisconin keinot annetaan naisille tilanteessa. Vaikuttava aine ei pääse vereen ja näin ollen vauva vaan se keskittyy vain ruoansulatuskanavaan, ja se johtuu luonnostaan.