Miksi kalsium on raskaana?
Normien mukaan 25-45-vuotiaan naisen ruumiissa on oltava vähintään 1 g kalsiumia päivässä. Alle 25-vuotiailla tytöillä normi on 1,3 grammaa päivässä. Raskauden ja imetyksen aikana tämän mineraalin tarve kasvaa ja on jopa 1,5 g päivässä, täysin riippuvainen ajanjaksosta.
Tämä tarve johtuu siitä, että raskauden ensimmäisellä raskauskolmanneksella sikiö tarvitsee joka päivä 2-3 mg luuta varten ja tavallisesti kasvaa luut. Kun aika kasvaa, myös sikiön kuluttaman kalsiumin määrä kasvaa. Joten kolmannella kolmanneksella vauva tarvitsee 250-300 mg päivässä. Tämän seurauksena hedelmää kertyy vain kolmelle kolmekymmentä kerralla noin 25-30 g kalsiumia.
Mitä kalsiumvalmisteita yleensä määrätään raskauden aikana?
Yleensä raskauden aikana määrätään yhdistetyt kalsiumvalmisteet, so. sellaiset lääkkeet, jotka sisältävät kalsiumia. Ne sisältävät yleensä 400 mg tätä ainetta.
Esimerkki tällaisesta voi olla Kalcium D3 Nycomed.
Rasvakudoksen aikana valmistettujen kalsiumvalmisteiden joukossa on lisäksi tarpeen myöntää kalsium-Sandoz forte -valmistetta .
Paras kalsiumvalmiste raskaana oleville naisille voidaan kutsua kalsium aktiiviseksi.
Mitkä ovat kalsiumin täydennyksen mahdolliset haittavaikutukset?
Yliannostus ja seos on erittäin harvinaista. Kuitenkin hakemuksen aikana monet naiset havaitsivat sellaisia haittavaikutuksia kuin:
- ilmavaivat;
- ripuli;
- ummetus;
- ruoansulatushäiriöt.
Siten voidaan sanoa, että kalsiumvalmisteet ovat välttämättömiä raskauden aikana, varmistaen sen normaalin kulun.