Jotta valikosta tulisi 11 kuukauden ikäinen lapsi, joka on keinotekoista ruokintaan , on käytettävä useita komponentteja, joista tärkeimmät ovat proteiineja, hiilihydraattirasvoja ja vitamiineja A, B, C ja D.
Ravitsemuksen ominaisuudet 11 kuukaudessa
Ikä 11 kuukautta on aika, jolloin vauva kasvaa tarpeeksi ja voi syödä melkein mitä tahansa ruokaa. 11 kuukauden ikäisen lapsen päivittäisessä ruokavaliossa, joka on keinotekoisessa ruokinnassa, sisältää tavallisesti erilaisia viljoja, keittoja, vihanneksia, tuorejuustoa, lihaa ja muita tuotteita. Tällaisesta lajikkeesta huolimatta tämän iän lapsen ravitsemus on myös omat erityispiirteensä:
- tiettyjen elintarviketyyppien pitäisi olla parempi ruokavalio vanhempana, 1-3 vuotta: sitrushedelmät, eksoottiset hedelmät jne .;
- jauhatus on melkein välttämätöntä;
- ruoka ei ole sallittua mausteiden läsnäollessa;
- kaikki ruoat on valmistettu joko pari, tai keitetty, paistettua ei pitäisi tarjota vauvaa 3 vuotta.
Mitä ruokkia?
Yleensä monet äidit tekevät valikon 11 kuukauden ikäiselle lapselleen, joka on keinotekoista ruokintaa, itsenäisesti ja maalaamalla, melkein viikon ajan. Tässä tapauksessa yhden päivän valikko yleensä näyttää tältä:
- 6,00 - seos, 200 ml;
- 10.00 - keltuainen kana (viiriäiset munat), 150 ml puuroa, hedelmäsose, mehu 20-30 ml;
- 14.00 - kasvisliemi 80 ml, kasvirasva 120 g, hedelmämehu 70 ml;
- 18,00 - 30 g raejuustoa, 50 ml maitojauhetta, hedelmäsose 50-60 ml;
- 22,00 - seos, 200 ml.
Lapsen valikon monipuolistamiseksi lounaalle hänelle tarjotaan naudanlihan pihvi, ja perunoita koristeena. Niin kutsutun "välipalan" ansiosta vuodessa on mahdollista antaa salaatteja raakoista vihanneksista (porkkana, kurkku, tomaatti).
Ajan myötä 11 kuukauden ikäisen, keinotekoisen ruokinnan ravitsemus muuttuu. Siellä on välipala, ja siellä on aamiainen, lounas ja päivällinen. Ennen nukkumaanmenoa enemmän aikuisikäinen lapsi suositteli lasillista hapan maitotuotetta ( baby kefir , jogurtti), jotta maitoa ei ylikuormitettaisi. Lisäksi nämä tuotteet parantavat ruoansulatuskanavaa.
Näin ollen äiti, joka tuntee 11 kuukauden ikäisen lapsen syöttämisen keinotekoisesta ruokinnasta, voi helposti tehdä valikon jokaiselle päivälle, kun otetaan huomioon hänen murusiensa mieltymykset. Kaikki lapset ovat erilaisia, ja mitä yksi pitää, on toinen, toinen ei.