Katsotaanpa, mitä herkullisia ja joskus outoja aamiaisia valmistellaan lapsille ulkomailla.
"Fuu, kaurapuuroa!" Ja "Jälleen mansikkapuuro?" - tämä alkaa yleensä aamulla perheessä, jossa lapsi yrittää asettaa terveellisen ruokavalion. Ei ole mitään yrityksiä koristella ruokia tai keittää niitä mahtavasti kuin mahdollista, lisäämällä hilloja, pähkinöitä, hedelmiä ja jopa suklaata, eivät auttaisi vakuuttamaan pieniä herkkusuita syömään ainakin pari lusikallista hyödyllistä puuroa. Mutta muissa maissa aikuisten lapset ovat täynnä keitettyjä perunoita ja syövät marinoituja kurkkuja, eivätkä valitkaa lainkaan. Joten voi hoitaa muutoksen vuoksi kaurahiutaleiden ja mangojen hautomo samanlaisen ruokalajin?
1. Japani
Aamulla Tokiosta oleva poika syödessään:
- miso-keitto;
- riisi, maustettu soijakastikkeella ja raakamaisella munalla;
- porkkanat, takiaiset juuret ja lotus, joka on haudutettu seesamiöljyyn;
- vihreää paprikaa, paistettua kuivattua kalaa ja soijakastiketta;
- viinirypäleet ja tuoreet päärynät;
- maito;
- makea alkoholiton viini myriini (riisistä).
Toinen aamiaisvaihtoehto japanilaiselle tytölle:
- lohi (grillattu) omelette;
- miso-keitto;
- caboch (kurpitsa), paistettu ja soijakastike;
- höyrytetty riisi;
- nat-fermentoidut soijapavut;
- suolakurkkua.
2. Yhdysvallat
Amerikkalaiset eivät ole luonteeltaan aikuisten aterioiden valmistamisessa lapsille. Vakiovalikko:
- maissihiutaleet maidon kanssa (tavallinen tai suklaa);
- hedelmiä tai kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä.
3. Turkki
Aamupalat Istanbulista muistuttavat juhla-ateriaa. Lapsesi voi valita halutut ruoat näistä vaihtoehdoista:
- paistettuja munia mausteisella makkaralla (soujuk);
- useita erilaisia juustoja;
- leipä ja rullat;
- vihannekset (kurkut, tomaatit, valkoinen retiisi, paprika);
- munat, kova;
- voi ja kerma hunajaa (kaimak);
- rypsi siirappi bekmez;
- oliivit, oliivit;
- seesami liitä (tahini);
- halva hasselpähkinöillä;
- appelsiinimehua.
Turkkilaisille lapsille on myös vaatimattomampia aamuaterioita:
- kova keitetty muna;
- leipää;
- tomaatit;
- oliivit, oliivit;
- juustot;
- kirsikka jam;
- öljy hunaja;
- suklaapastaa.
4. Kanada
Kaunein lapset ovat ruuan mielikuvia, klassinen aamiainen kanadalaisesta pojasta on punk tai paksuja pannukakkuja. Niitä hallinnoivat:
- vaahterasiirappi;
- hunaja;
- hillo;
- öljy;
- suklaapastaa.
5. Islanti
Pikkuviikingit opastetaan lapsuudesta eniten ravitsevaan ja terveelliseen ruokaan. Heidän aamu-annoksensa:
- kaurapuuro maidossa voin ja ruskean sokerin kanssa;
- hedelmät;
- jogurtti;
- lusikallinen kalaöljy;
- appelsiinimehua.
6. Ranska
Nuoren ranskalaisen aamiainen sisältää tietysti tuoreita ja rapeita leivonnaisia:
- baguette voita ja hilloa;
- maissihiutaleet maidon kanssa;
- kiivi;
- Tuorepuristettua appelsiinimehua.
7. Alankomaat
Alankomaissa haluaisin elää kaikkien lasten kanssa, sillä aamuisin he antavat voileipiä, suosikki lapsille - leipää, voita ja makeaa jauhetta. Voit nauttia tämän ilon lasillalla.
8. Brasilia
Monet äidit ovat yllättyneitä, mutta karnevaalien maassa lapsille ei evätä tonic-juomia. Joten yksi vaihtoehto Brasilian aamiaista pikkulapsille sisältää:
- leipää ja voita;
- kahvia maidon kanssa;
- juusto;
- kinkku;
- suklaata maitoa.
Toinen joukko tuttuja aamuaterioita:
- makea pulla voita;
- maissihiutaleet maidon kanssa;
- banaanikakku;
- suklaata maitoa.
Ilmeisesti niille, jotka eivät saa juoda kahvia, eivät ole liian tyytyväisiä aamiaiseensa.
9. Malawi
Tässä Afrikan tasavallassa yli puolet väestöstä elää köyhyysrajan alapuolella, joten lapset ovat täysin vaatimattomia syömisessä. Ne ovat yleensä sisällöltään:
- testi maissijauhosta, valkosipasta, sipulista ja kuumapippurista, paistettuna syvässä paistamisessa;
- keitetty kurpitsa ja perunat;
- Soija, maapähkinä ja maissijauho;
- helmi-kukkakimppu sokerilla.
Ja se oli edelleen tyylikäs aamiainen. Vähemmän uutterat ihmiset ruokkivat lapsia:
- keitetyt yhtenäiset perunat;
- chikondamoyo (maissileipä);
- musta tee sokerilla.
10. Venäjä
Kuitenkin meidän maustekurkumme voilla ja hedelmillä, keitetyt maitoa, vaikka ilman nukkeja, alkoi näyttää paljon ruokahaluilta?