Litteät jalat voivat aiheuttaa selkärangan sairauksia, laskimoiden sairauksia ja muita kehon häiriöitä. Siksi pienellä, ensisilmäyksellä on puututtava. Ortopediset pohjalliset, joissa on litteät jalat - ei vain tilaisuus poistaa epämukavuutta kävelyn aikana, mutta myös hyvät mahdollisuudet ehkäistä terveysongelmia.
Ortopediset pohjalliset poikittaisiin ja pitkittäisiin litteisiin jalkoihin
Siinä tapauksessa, että jalkojen poikittaisen kaaren korkeus vähenee, jalkojen laskimoissa, tromboosissa ja muissa verisuonitaudeissa voi esiintyä pysähtymistä. Lisäksi on olemassa suuri riski, että korvataan kirurgisen levyn ja nivelsairauden vastakkaisuus huonon vaurion takia kävelyn aikana. Pohjalliset voivat estää näitä sairauksia. Epäsuorilla litteillä jaloilla ortopedisella pohjalla on korkeus keskikohdasta, sen ei pitäisi olla liian korkea ja jäykkä, jotta jalustan kaaren korkeus tulee normaaliksi asteittain.
Aikuisikään on mahdotonta päästä eroon litteistä jalkoista pohjalliset, luut ovat jo muodostuneet eivätkä ne ole siirrettävissä. Pohjallinen auttaa helpottamaan kuormitusta nivelistä ja selkäydestä, korvaamalla jalan luonnollinen käyrä. Lapsuudessa on mahdollisuus täysin päästä eroon ongelmasta. On olemassa useita tyyppejä pohjallisia:
- pehmeä;
- keskipitkän;
- kova.
Ensimmäiset ovat hyviä taudin alkuvaiheissa, jälkimmäisiä käytetään päivittäiseen käyttöön ja jäykät pohjalliset sopivat parhaiten vanhuksille, joilla on alentunut jalkaherkkyys.
Ortopediset pohjalliset pitkittäisiä litteitä jalkoja varten käytetään samoissa olosuhteissa kuin pohjalliset, joilla jalka on kaareva poikittain. Tällöin vain istukka ei ole pohjallisen keskellä, vaan lähellä sen sisäreunaa. Tämä estää kantapään siirtymistä sivusuunnassa ja estää tuki- ja liikuntaelinten häiriöitä.
Ortopediset pohjalliset, joissa on yhdistetyt litteät jalat, yhdistävät molemmat kiilat, jotka tuottavat jalan tavanomaisen nostamisen sekä poikittaisen kaaren että pituussuuntaisen alueen kohdalla.
Paras ortopedinen pohjallinen
Tähän mennessä ortopediset pohjalliset ovat litteitä jalkoja vastaan. Valmistajat edustavat monia erilaisia:
- nahkaiset pohjalliset, polyuretaanisubstraatti;
- pehmeät synteettiset pohjalliset, joissa on geeli, jalka muodon mukaan;
- korkkien pohjalliset;
- Kumiset pohjalliset, jotka kiinnitetään jalalla joustavien nauhojen avulla;
- geelityynyjä tarranauhalla ja muilla.
Kaikki nämä vaihtoehdot ovat hyviä estämään litteät jalat ja niissä tapauksissa, jos ongelmalla ei ole aikaa tulla liian vakavaksi. Mutta on parasta ostaa valmiita tuotteita apteekista, vaan tilata yksittäisiä ortopedisiä pohjallisia litteän jalkaisen ortopedian kanssa. Tämä välttää epämukavan tunteen, kun kävelet, kouristukset, maissit ja asennon ongelmat.
Lääkäri mittaa jalkojen kaaren tarkan korkeuden, tekee jalkojen kipsinvalmistuksesta tai tietokoneen projektiosta ja voi sitten vain laskea tarkasti talteenoton kiilojen korkeuden. Tällaiset pohjalliset auttaa sinua pysymään terveinä. Pääsääntöisesti niiden päällyste
Jos et voi tilata yksittäisiä pohjallisia, käytä vinkkejä valmispohjojen valitsemiseen:
- Pohjalliset ovat parhaita, ottamalla mukaan ne kengät, joiden kanssa ne kuluvat.
- Talvella on parempi ostaa eristettyjä ortopedisiä pohjallisia ja kesäkorkkia.
- Koko tulee täsmälleen vastata jalan pituutta.
- Pehmeä pohjallinen on parempi kova ja keskisuuri.