Naisellisen naisen eniten naisellinen ja houkutteleva osa miehen silmälle on epäilemättä rintakehä. Suurten ja kiinteiden rintojen omistajat aina herättivät kateutta, ja rintojen itse oli ylpeyden aihe.
Älä ole kiirehtimässä epätoivoon, jos luonto on antanut sinulle pienen ja siistin rinnan - tämä ei ole tekosyy kiirehtyä plastiikkakirurgille tai ajaa kaikenlaisia rintaliivejä visuaalisen suurennuksen vaikutuksella. Tänään on tapa ratkaista ongelma ilman kirurgista veistä ja haittaa terveydelle. Yritä suurentaa rintoja hieronnalla. Se kuulostaa hieman oudolta ja epäluuloavalta, mutta monet naiset ovat jo kokeneet tämän menetelmän ja ovat tyytyväisiä. Rintojen akupainanta ei vain lisää rinnan koon, tämä hieronta vaikuttaa myönteisesti naisten yleiseen terveyteen. Hieronta voi olla rintasyövän ennaltaehkäisevä toimenpide, mutta se voidaan sisällyttää kystisen mastopatian hoitoon. Rintojen lisäyksen hieronta vaikuttaa hyödyllisesti hormonien tuotantoon, sillä sillä on hyvä vaikutus sisäelinten työhön. Miten voin suurentaa rintoja hieronnalla? Rintojen hierontaan on kaksi päätavoitetta: sormesi tai erityiset pallot.
Miten tehdä rintojen hieronta?
Tärkein sääntö on positiivinen asenne ja rakkaus itseään kohtaan. Hyvin usein naiset eivät ole tyytyväisiä itsestään ja kehoihinsa, se on aina mukana monimutkaisten massojen kanssa. Aloita oppia hyväksymään itsesi luonto luonut sinut. Tämä on todella tärkeää, koska auto-ehdotus tuo usein paljon parempia tuloksia kuin kourallinen huumeita. Nyt harkitse, kuinka rinnat hierotaan oikein.
Hieronta sormilla:- Aloita rentoutua ja syödä syvään henkeä muutaman minuutin ajan.
- kerma tai hierontaöljy rintaan;
- sormien liikkeet tulisi aloittaa rintaan pohjaan ja mennä kohti olkapäitä;
- yritä tehdä kaiken sujuvasti ja älä paina kovaa;
- tee tällainen "venyttely" noin 20 minuuttia;
- hieronnan lisäksi voit lisätä muutamia harjoituksia: liitä kämmenten rinnan tasolle ja paina niitä voimakkaasti toisiaan vasten ja yritä sitten katkaista kädet, mutta ei laimenta niitä.
Yritä tehdä harjoituksia päivittäin, asteittain lisäämällä luokkien aikaa.
Shiatsu rintoihieronta:Rintoja voidaan suurentaa sormien avulla ja kiongin pallojen avulla. Nämä pallot on suunniteltu käsien harjoitteluun, kooltaan muistuttavat palloja ping-pongille. Katsotaanpa tarkemmin, miten hieronta rintojen lisäykseen näillä palloilla:
- Löydä piste, joka sijaitsee kahden nisäkäsrauman välissä 13 cm: n etäisyydellä auringon plexuksesta;
- astu takaisin tästä pisteestä 2 cm oikealle ja vasemmalle - tämä on hierontapiste;
- ottaa gi-kongin pallot (ne voidaan korvata pienillä palloilla pientä tennistä varten) ja aloittaa hiukan painamista ja pyörittämistä hierontapisteissä;
- hierovat kahta ryhmää: ensimmäinen 30 sekuntia painetta, sitten 30 sekuntia tauko ja sitten 60 sekuntia painetta;
- Ota pallo nyt ja purista kämmenten keskellä rintaan;
- rullata palloa kämmenten päälle minuutin ajan;
- Seuraava hierontapiste sijaitsee peukalon ja etusormen välissä.
- Ota pallo ja aloita työskentelemään oikealla, sitten vasemmalla puolella olevasta pisteestä.
- Hierontatekniikka on sama kuin kun hierotaan pisteitä rinnassa;
- viimeinen kohta sijaitsee jalan kaarella - toimimaan sen suhteen, riittää vain rullata palloa lattialla jalalla.
Tämä hieronta on toistettava joka päivä. Se ei ole vain hyödyllinen, vaan myös erittäin kiva keholle. Haitta, että tällainen hieronta ei tuota, mutta ilo merestä tuottaa täsmälleen.