Influenssan epidemia, joka havaitaan maassamme vuosittain, on aivan nurkan takana. Muiden akuutin hengitysvirusinfektion joukossa influenssilla on erityinen rooli, jolle on ominaista tiukempi kurssi ja mahdollisuus kehittää vaarallisia komplikaatioita. Mutta älä paniikkia. Useimmille ihmisille, flunssa on melko helppo tauti, joka menee pois ilman paljon seurauksia. Tärkeintä on noudattaa yksinkertaisia sääntöjä ja noudattaa oikeaa taktiikkaa.
Influenssan hoidon periaatteet
Influenssan hoito tulee aloittaa mahdollisimman pian välittömästi oireiden alkamisen jälkeen. Influenssan hoitoon liittyvät taktiikat vähenevät kolmeen määräykseen:
- organismin luominen olosuhteissa, joissa hän voi itsenäisesti voittaa viruksen;
- minimoidaan virusten toksiinien negatiivinen vaikutus;
- oireinen hoito.
Eli kun olet saanut influenssan, älä käytä apteekkiin ja "juttele" itseäsi erilaisilla mainostetuilla huumeilla. Elimistämme on riittävästi varoja taistelemaan influenssavirusta. Mutta immuunijärjestelmän tehokkuuden kannalta tietyt edellytykset, jotka jokainen voi luoda, ovat välttämättömiä.
Lääkkeet influenssaan
Lääkkeiden määrittäminen voi olla vain hoitava lääkäri, jos hän pitää sitä tarpeellisena. Yleensä flunssa voidaan määrätä viruslääkkeiksi, mutta vain sen vakavasta kurssista. Antibiootteja ei kyetä parantamaan influenssaa, tk. vaikuttavat vain bakteeriflooraan. Heidät nimitetään vain bakteeri-infektion tapahtuessa.
Samaa voidaan sanoa ekspektoranteista, joita ei myöskään voida ottaa vain influenssan avulla. Lievittää tilan, kun nenän tukkoisuutta voidaan käyttää vasokonstriktiivisia lääkkeitä, mutta noudattaa tarkasti annostusta.
Antipyreettisiä lääkkeitä on kiinnitettävä erityistä huomiota. Pyrkiä alentamaan lämpötilaa flunssan avulla, jotta kehon vaikeuttaisi tuottaa suojaavia vasta-aineita. Hylkääminen tulee olla vain hätätilanteissa - erittäin vakavalla terveydellä, kohtausten, harhaluulojen, tajunnan menetyksen riski jne. Lämpötilan pienentämiseksi voit käyttää vain parasetamolia tai ibuprofeenia, mutta ei missään tapauksessa aspiriinia.
Influenssan hoito ilman lääkkeitä
Ja nyt harkitsemme niitä yksinkertaisia sääntöjä, joita pitäisi tarkkailla influenssan tartuttamisessa:
- Vuoteet. Taudin ensimmäisinä merkkeinä sinun on annettava lepo ja rauha. Missään tapauksessa voit sietää flunssa "jalkasi" - vaikka kaikkein vakavin ja erittäin palkattu työ ei ole enemmän kuin terveydellesi. Ei toimintaa ennen täydellistä elpymistä!
- Mikroilmasto huoneessa. Potilaan huoneessa optimaaliset lämpötilaparametrit (18-20 ° C) ja kosteus (50 - 70%) on säilytettävä. Hyvä kostutin on ilmankostutin . Myös huoneen ilmastointi on välttämätöntä märkäpuhdistusta varten.
- Juomajärjestelmä. Elimistön kuivumisen ja myrkkyjen nopean poistamisen välttämiseksi käytä mahdollisimman paljon nestettä - vähintään 2 litraa päivässä. On parempi, jos neste vastaa ruumiinlämpöä - joten on helpompi sulattaa.
- Ruokavaliota. On hyvin tärkeää, että ruokavaliossa on riittävästi proteiineja, koska se on suojaava immuniteettivälineiden rakennusmateriaali. Sinun pitäisi syödä keitettyä kanaa, lihaa, munia. Sinun on myös syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä. On syytä huomata, että synteettiset vitamiinit ovat kehon huonosti imeytyneet, joten on parempi "nojata" luonnollisiin.
- Kudos limakalvojen. Älä anna limakalvojen kuivua. tämä voi aiheuttaa komplikaatioita. Se pitäisi haudata säännöllisesti nenän suolaliuosratkaisuihin.
- Positiivinen asenne. On jo tieteellisesti todistettu, että hyvä mieliala, naurua ja uskoa
paraneminen auttaa selviytymään nopeammin taudin kanssa. Joten taistele bluesilla millään tavalla!
Kuinka suojella rakkaitasi infektiosta?
Tartuntataudin leviämisen estämiseksi noudata seuraavia toimenpiteitä:
- Huoneiden ilmanvaihto on säännöllistä;
- kun kommunikointi sukulaisten kanssa käyttää sideharsoa;
- käytä yksittäisiä ruokia;
- useammin käyttävät hygieenisiä menettelytapoja.