Ei vain kylpylä, mutta rituaalinen huone - turkkilaista saunaa. Yksi idän symboleista on hamam.
Turkkilainen kylpyamme on kiistaton hoitava vaikutus paitsi ruumiin lisäksi myös sen vierailijan sieluun. Rakennuksen kauneus on pitkään ollut silmiinpistävä sen tyylikkäässä arkkitehtonisessa tyylissä. Sisällä huone on tyylitelty temppeliksi. Tähän asti harva turisteja, jotka vierailivat turkkilaisessa hamamissa, eivät ihailleet tämän kuuman maan ablution ja paranemisen perinteitä. Mutta ilo ei ole välttämätöntä mennä itään. Turkkilainen kylpyammeet ovat niin suosittuja, että nykyään heitä voi käydä lähes kaikissa IVY-kaupungin kaupungeissa.
Kuinka oikein käyttää hammamin ominaisuuksia?
Seuraavassa on muutamia suosituksia siitä, miten käydä hamamissa turkkilaisen kylpylän vierailun täyden vaikutuksen saavuttamiseksi.
Turkkilainen sauna hamam, sekä tuttu höyrysauna, koostuu kolmesta huoneesta: vaatesäilytyksestä, pesuhuoneesta ja höyryhuoneesta.
Perinteinen turkkilainen kylpylä on kuitenkin käsittämätön ilman itäperinteitä. Tästä syystä jokainen kylpylän vierailun vaihe on kannattamaton, kun saunan ja hammashoidon tarkoitus on toteutettu.
- Ensimmäinen vaihe on pukuhuone. Täällä ei ole tarpeen ottaa pois kaikkia vaatteita, vaan myös jättää kaikki aiemmat huolet ja raskas ajatukset. Löytöpaita on kaikki, että henkilö tulee toisen kylpyammeen huoneeseen.
- Tässä keho puhdistetaan. Todellisessa turkkilaisessa saunassa ei ole sielua. Vesi on toimitettu kupari-astioista, ja ainoa pesuväline on oliiviöljy. Tällaisen valmistuksen jälkeen puhtaalla ruumiilla ja ajatuksilla voit ylittää eniten höyryävän kynnyksen.
- Höyrysaunan huone hammamissa on huone, joka on täysin sisustettu marmorilla. Marmoriseinät ja hyllyt luovat ainutlaatuisen kuvan luonnonmukaisuudesta ja harmoniaa maailman kanssa. Höyry läpi pieniä reikiä. Huoneen lämpötila ei pääsääntöisesti ole yli 60 astetta. Tällainen järjestelmä on täysin uskollinen jopa heikentyneelle organismille. Siksi itämaisia hamamia voidaan vierailla ihmisillä, joilla on vasta-aiheita muille parittomille.
On syytä huomata, että turkkilaisen saunan sääntöjen mukaan höyrytetyn ruumiin jäähdytys tulisi edetä varovasti kuin höyryn vaikutus. Siksi se toteutetaan kolmessa vaiheessa, jolloin kylmän veden lämpötila vähenee asteittain.
Kuin hamam on hyödyllinen?
Hyöty kaiken kylpyammeen on rauhoittava ja puhdistava. Ei ole mitään, että he menevät saunaan paitsi pestä itseään, vaan myös rentoutua ystävien kanssa, puhua miellyttävästä asiasta, nauttia teetä yrtteistä. Hamamin tapauksessa psykologisen helpotuksen painopiste on niin suuri, että on suositeltavaa vierailla:
- neurosesojen ja unettomuuden hoitona;
- lievittää kipua ja lihasten jännitystä liiallisen fyysisen rasituksen tapahtuessa;
- ihon puhdistukseen;
- osteoporoosin ja niveltulehduksen helpottamiseksi päänsärky;
- kun se palautuu kylmyydestä ja sen jälkeen kehoa kovettuu.
Turkkilaisessa sauna hamamissa pääprosessin lisäksi voi tarjota hierontaterapeutti. Tämä hieronnan hyöty on entistäkin hieno, koska höyrytetty kappale on paremmin korjattu. Tämän seurauksena on hyvin totta, että unohdat pitkään levottomat selkärangan kivut ja myös nivelet epämukavuudesta.
Vasta-aiheet käydä hamamissa
Vaikka turkkilaisen saunan edut ja edut ovat erittäin korkeat, älä unohda, että jos elimen ei ole kunnossa, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin ennen kuin vierailet tällaisissa laitoksissa. Hiljainen ja tehokas lepo sekä täydellinen toipuminen on mahdollista vain, jos haluavat käydä hamamissa ja mahdollisuuksissa
joten:
- Bath hamam on vasta-aiheinen sydän- ja verisuonitauteja sairastaville;
- tulehduksellisten prosessien kanssa aktiivisessa vaiheessa;
- samoin kuin syövän ihmisiä.
Ja kun hamamilla ei ole esteitä käymään kylvyssä, lähde rohkeasti sielun ja ruumiin parantumiseen.
Turkkilaisen saunan kynnyksellä jätetään kaikki ponnistelut, ja ne liukenevat, kuten höyrypilvi kauniissa hamamissa!