Pumpkin on ainutlaatuinen kaivo käyttökelpoisista aineista ja hivenaineista. Se on paljon vitamiineja. Ensinnäkin vitamiini C- ja B-vitamiinit, jotka auttavat torjumaan väsymystä, ärtyneisyyttä ja unettomuutta. Lisäksi nämä vitamiinit tekevät kynsien voimakkaaksi ja hiukset - kaunis ja terve, mikä on tärkeää synnytyksen jälkeen.
Onko pumpusta pumpattava?
Pumpkin saa hoitoa jo kymmenennestä päivästä syntyneen vauvan jälkeen. Sitä voidaan käyttää keitetyssä, paistetussa, haudutetussa. Näiden ominaisuuksien lisäksi kurpitsalla on kyky estää painonnousu ja liikalihavuus. Samaa mieltä, tämä on tärkeää myös hoitavalle äidille, joka epätoivoisesti tarkkailee painonsa, mutta jostain syystä jatkaa ylimääräisiä kiloja.
Kyse on ainutlaatuisesta ja harvinaisesta kurpitsan sisältämästä T-vitamiinista, joka auttaa kehoa selviytymään ruoan ruoansulatuksesta ja estää lihavuutta. Tämä kurpitsan ominaisuus tunnetaan kaikille ravitsemusterapeutteille, jotka aktiivisesti suosittelevat tätä ihania tuotteita potilailleen.
Pumpkin hoitava äiti on myös lähde K-vitamiinia, joka edistää hyvää veren hyytymistä ja auttaa verenvuodon. Koska tämä ominaisuus, kurpitsa imetyksen aikana ensimmäisellä kuukaudella synnytyksen jälkeen auttaa normalisoida liiallista kohdun verenvuotoa.
Muuten hoitavan äidin kasvisruokia voidaan pitää vaihtoehtoisena kalsiumlähteenä, sillä imetyksen aikana kurpitsa on yksi tärkeimmistä paikoista kasviravintojen keskuudessa tämän välttämättömän elementin lähteenä. Kurkun lisäksi kalsium-seesami, pinaatti, porkkana, beets, vihreät (persilja, tilli), persikat ja saksanpähkinät ovat välttämättömiä kalsiummyymälöiden täydentämiseksi.
Pumpkin on hyödyllinen siinä tapauksessa, että nainen kärsii sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksista. Kurpitsaastiat suuren kaliumpitoisuuden ansiosta edistävät astioiden vahvistamista, parantavat sydämen toimintaa ja myös lievittävät turvotusta.