Tänään on valtava määrä erilaisia hierontoja: mitä vain kylpyläkeskusten ja lääketieteellisten keskusten omistajat eivät voi houkutella kävijöitä, vertaamalla palveluiden vaikutusta lähes ihmeeseen. Naisten on kuitenkin oltava valppaana ja erotettava siemenet kääreestä, sillä kaikki hieronta ei ole yhtä hyödyllistä ja tehokasta. Mihin luokkaan voi kuulua vedenalainen hieronta, harkitsemme tässä artikkelissa.
Indikaatiot vedenalaiseen hierontaan
Jotta voisit ymmärtää, kuinka hyödyllistä tai hyödytöntä on vedenalainen hieronta, on tarpeen tutustua indikaatioiden luetteloon ja verrata sitten vertailemalla, kuinka mahdollistavia parametreja voidaan käyttää tämän tekniikan avulla.
- Vedenalainen hieronta pidetään erinomaisena tapana menettää painoa. Tämä johtuu siitä, että vesivirta kohdistuu ongelmallisiin alueisiin ja kohdistaa paineita. Verenkierron aktivoinnin ansiosta rasvakertymät voivat tosiasiallisesti laskea, mutta on parempi, ettei ole selkeää vaikutusta ilman urheilutoimintaa ja ruokavaliota, koska rasva on kertynyt ja jos ruokavalio on kyllästynyt hiilihydraatteihin, joita ei hukata, laihdutus ei kuitenkaan tapahdu.
- Vedenalainen hieronta pidetään myös selluliittia vastaan. Tämä johtuu siitä, että vesi, joka vaikuttaa varovasti kudokseen, aktivoi imusuodatuksen. Myös vedenalainen hieronta, keho nopeasti eroon ylimääräisestä nesteestä, joka suuria määriä sisältää rasvakertymiä. Suihkun paineen ansiosta rasvasuodatin irtoaa, ja keho irtoaa paljon helpommin. Selluliittia vastaan tyhjöhieronta voi auttaa erityisesti, koska se tuhoaa tehokkaasti selluliittimuodostumat johtuen erityisestä ihon imeytymisteknologiasta ja sen hylkäämisestä.
- Myös vedenalainen hieronta on hyödyllistä niille, joilla on taipumus verisuonijärjestelmän sairauksiin, koska se toteutetaan jollain tavalla verisuonien koulutuksella.
- Toinen vedenalainen hieronta nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja, joten iho muuttuu tasaisemmaksi ja sen väri parantaa sekä joustavuutta.
Siten vedenalaisen hieronnan etu on ilmeinen: veden virtaus vaikuttaa kudoksiin ja samalla, koska hieronta suoritetaan veden alla, kudoksissa se on vähemmän traumaattinen.
Vedenalaisen hieronnan tyypit
Tänään on kaksi yleistä vedenalaiseen hierontaan:
- Vedenalainen käsihieronta . Tällainen hieronta toteutetaan letkun avulla: päällikkö ohjaa sen virtaavan veden virtausta kehon eri osiin. Aloittaa hieronnan, kuten minkä tahansa muun, lihaksen rentoutumiseen: kylpyhuoneen vesi lämmitetään mukavaan lämpötilaan, sitten se liuottaa erilaisia hyödyllisiä lisäaineita: eteeriset öljyt, merisuola jne. Tämä vaikuttaa paitsi fysikaaliseen, myös psykologiseen rentoutumiseen. Kun keho on rennossa, päällikkö jatkaa hierontaan.
- Vedenalainen tyhjöhieronta . Tämä tekniikka on hieman monimutkaisempi kuin manuaalinen vedenalainen hieronta, koska se käyttää tyhjösuuttimen. Hän piirtää pienen laastarin ihon, ja sitten voimakkaasti vapauttaa vesivirran sivulta, joka rikkoo rasvakertymiä. Tätä hierontaa voidaan verrata astiaan, mutta vesi-versio on paljon miellyttävämpi. Tietenkin tämä hieronta alkaa lihaksen rentoutumisesta, kuten käsin vedenalainen hieronta.
Vasta-aiheet vedenalaiseen hierontaan
Vedenalainen hieronta on kielletty sairauksien akuuttien vaiheiden aikana niiden luonteesta riippumatta.
Myös tämä hieronta on vasta-aiheista, kun:
- vilustuminen;
- kohonnut kehon lämpötila;
- kuukautiset;
- onkologiset sairaudet;
- tromboflebiitti;
- urolithic ja kolelithiasis;
- verenpaine 2 astetta ja korkeampi;
- suonikohjuja .
Tätä luetteloa voidaan säätää yksilöllisestä potilaan terveydestä riippuen, joten ennen vedenalainen hieronta sinun tulee saada lääkärisi hyväksyntä.