Kurkkua imettäessä

Kuten tiedät, vihannekset sisältävät runsaasti vitamiineja, mineraaleja. Siksi kauden alkupuolella jokainen yrittää sisällyttää ruokavalioon mahdollisimman paljon. Kuitenkin miten imettää naisia? Loppujen lopuksi kaiken ei voi syödä imetyksen aikana. Tietäen tämän, melko usein nuoret äidit ajattelevat, onko mahdollista käyttää kurkkua imetyksen aikana. Yritetään antaa vastaus sille, kun kerrotaan kaikki kurkkua hyödylliset ominaisuudet ja sen käyttöönotot säännöt ruokinta-annoksena.

Miksi ei voi uppokastiketta imettää?

Itse asiassa sinänsä ei tietenkään kielletä tietyn vihanneksen sisällyttämistä rataan. Yksittäisten lääkäreiden pelko johtuu vain siitä, että kurkku, kuten kaikki raa'at vihannekset, sisältää runsaasti kuitua, kun digestoidaan, kaasun muodostumista kasvaa. Tämän seurauksena vauvassa on suuri todennäköisyys koliikin kehittymiselle.

Myös kurkkujen ruokinnan seurauksena vauvalla voi olla häiriytynyt ruoansulatuskanava, joka johtaa ripulin kehittymiseen vauvalla.

Siksi imetyksen aikana tuoretta kurkkua pitäisi rajoittaa ruokavaliossa. On myös syytä huomata, että lääkäreitä ei suositella käyttämään niitä ennen kuin vauva on 4-5 kuukauden ikäinen.

Mikä voi olla hyödyllistä parantamaan äitiä?

Ottaa huomioon, että kun imetät voit syödä kurkkua, sinun täytyy sanoa niiden hyödyllisiä osia.

Ensinnäkin se on kaliumia, joka sisältyy tähän kasviin melko suurella pitoisuudella. Kuten tiedätte, tämä mikro-ainesosalla on positiivinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan, mikä edellyttää raskauden jälkeistä elpymistä.

Myös paljon kurkkua ja jodia. Tämä mikro-aine on yksinkertaisesti välttämätöntä ihmiskeholle kilpirauhasen normaalille toiminnalle.

Vitamiinien joukossa voidaan havaita C, B, PP, E. näissä kurkussa. Nämä biologisesti aktiiviset komponentit edistävät imetyksen parantamista, mikä on tärkeää hoitotyössä.

Missä muodossa ja kuinka syödä kurkkua kunnolla imetyksen aikana?

Kuten edellä on jo mainittu, uuteen vastasyntyneeseen (1 kuukauden elinaikaan) imettävien tuoreiden kurkkujen ruokintaan ei voida hyväksyä. Tämä voi johtaa coliikan esiintymiseen , ruoansulatuksen vaurioitumiseen vauvassa ja dysbioosin kehittymisestä . Siksi voit sisällyttää tämän vihanneksen ruokavalioon aikaisintaan 4 kuukautta. Kuitenkin, jos annettava määräaika laskee syksyllä tai talvella, kun tuoreita kastiketta ei ole?

Suolattu kurkku imettäessä pitäisi syödä hyvin huolellisesti. Ottaen huomioon, että tällainen tuote sisältää suuren määrän suolaa, mausteita, niiden käyttö voi aiheuttaa allergisen reaktion vauvassa, ruumiin nesteen kertymisen, ulosteiden puhkeamisen, lisääntyneen hermostuneisuuden ja janoon. Siksi ne tulisi ottaa käyttöön vähitellen imettävän äidin ruokavalioon, jossa on 1-2 kurkkua. Tämän jälkeen muista tarkkailla reaktion puutetta kehon muruista punoituksen, ihottuman, turvotusvauvan vauvoissa ja raajoissa, rakkuloita.

Tuoreita suolattuja kurkkuja imetyksen aikana tulisi myös syödä varoen. Huolimatta alemmasta suolapitoisuudesta, niiden ulkonäkö hoitotyön osassa voi aiheuttaa myös reaktion lapselta.

Mitä tulee suolakurkkuihin, koska niissä on paljon etikkaa, kaikenlaisia ​​mausteita, koska ne kuluttavat imettä imetyksen aikana, on parempi lopettaa lapsi kokonaan.

Näin ollen, kuten tästä artikkelista voidaan nähdä, kurkkuja imetysaikana ei ole kielletty, mutta ne on otettava huolellisesti ruokavalioon. Kun muruista on mitään reaktiota, tämä kasvi on kokonaan suljettu pois.