Mikä on oranssin kannalta hyödyllinen?
Kuten tiedätte, tämä hedelmä on runsaasti C-vitamiinia. Tämä yhdiste ei ainoastaan vahvista kehon puolustuskykyä, vaan myös osallistuu aktiivisesti toisen jäljittimen, raudan, assimilointiin. Hedelmä sisältää runsaasti mikroelementtejä, kuten kalsiumia, magnesiumia, kaliumia. Terpenesillä, joka on koostumuksessa, on voimakas antibakteerinen ominaisuus, joka vastaa täydellisesti viruksia.
Lisäksi pektiinit edistävät ruoansulatusta, mikä parantaa ruoansulatuskanavan moottoritoimintaa, mikä vähentää fermentaatiomenetelmiä ja märkäilyä.
Edellä kuvattujen ominaisuuksien vuoksi oranssia voidaan käyttää lisävälineenä hengityssairauksien kompleksisessa hoidossa.
Ovatko appelsiinit sallittuja raskauden aikana?
- Raskauden ensimmäisellä puoliskolla hedelmää voidaan käyttää. Foolihapon sisältö siinä vain hyödyttää sikiöön. Siksi, kun vastaat kysymykseen siitä, voivatko appelsiinit olla raskaana alkuvaiheessa, lääkärit reagoivat myönteisesti. Tämä herättää kuitenkin tulevan äidin huomiota siihen määrään, joka voidaan kuluttaa: enintään 1-2 keskikokoista hedelmää, 2-3 kertaa viikossa. Erityisesti kuinka paljon appelsiineja voi syödä raskaana, se on enintään 150-200 grammaa päivässä. Jos halkaisijaltaan yli 7 cm: n hedelmämehusta riittää yksi.
- Mutta alkaen 22. viikolla raskauden, lääkäreitä kehotetaan poistamaan kokonaan hedelmät tulevan äidin ruokavaliosta. Tosiasia on, että sikiön immuunijärjestelmä alkaa tästä lähtien toimia, mikä suoraan osallistuu allergisten reaktioiden kehittymiseen. Tämän seurauksena todennäköisyys kehittää allergia tulevassa lapsessa on suuri.
- Erikseen on sanottava pitkät ehdot. Kun vastaat kysymykseen naisesta siitä, voivatko appelsiinit olla raskaana kolmannella kolmanneksella, lääkärit osoittavat, että hedelmiä ei tule käyttää. Tämä tosiasia liittyy siihen suuriin askorbiinihappoihin, mikä lisää kohdun myometrian sävyä. Tämä tila on täynnä ennenaikaisen työvoiman kehittymistä.