Tarvitsemme vestibulaarista laitetta, jotta voisimme navigoida avaruudessa. Jos hänen työnsä häiriintyy, henkilö kokee huimausta, hän ei pysty tasapainottamaan yhtä tai kahta jalkaa, eikä hän myöskään läpäise alkeistutkimusta, jota monet neurologit suosittelevat suoritettaviksi tarkastelun aikana: sinun on suljettava silmäsi ja koskettava sormesi nenäsi kärkeen.
Tämä ruumis on osa sisäkorvaa, ja neuropatologi osallistuu työnsä häiriöihin.
Estolääketieteellisen laitteen toiminta saattaa häiriintyä erilaisille aivojen ja keskushermostosairauksien varalta, mutta sen toimintahäiriöiden useimmat syyt ovat VSD .
Harjoittelun avulla voit välttää monia ongelmia elämässä: esimerkiksi pyörivä ratsastus, pitkä matka bussissa sekä nopeat hissi eivät aiheuta pahoinvointia ja huimausta.
Kuinka vahvistaa vestibulaarinen laite?
Estolääketieteellisen laitteen heikko työ ei aina merkitse sitä, että henkilö on sairas. Asia on, että tätä elintä on koulutettava, ja siksi sen onnistunut työ riippuu suoraan siitä, kuinka aktiivinen henkilö on.
Vatsalaitteet on koulutettava fyysisiin harjoituksiin, koska se on vastuussa avaruudessa ja liikkeessä.
Estolääketieteellisen laitoksen palauttaminen harjoitushoidon avulla
Tavanomaisin tapa kouluttaa vestibulaarinen laite on harjoittaa fysioterapiaharjoituksia. Normaali urheilu ei voi sopia jokaiselle ihmiselle, koska raskaiden kuormitusten kestoa varten kehon on oltava valmis. Suorita tavalliset harjoitukset - koivu, vartalo aseineen erilleen ja tietenkin - pään kääntyminen.
Jotta normaalisti kääntyisivät usein pään suuntaan yhteen suuntaan, on välttämätöntä, että kehon lihakset ovat voimakkaita - muuten pään voi pyöriä ja putoamisvaara on 99%. Siksi pääsääntö on kouluttaa koko keho ja antaa kevyet, mutta säännölliset kuormat jokaiselle lihasryhmälle.
Muuten, kaulaharjoitukset (pyöreät pään liikkeitä) ovat hyvä estäminen kohdunkaulan selkärangan osteokondroosia vastaan, jota monet ihmiset ovat nykyään alttiita senkaltaisen elämäntavan vuoksi.
Kuinka kouluttaa vestibulaarisia laitteita aikuisille joogan avulla?
Jooga on loistava tapa vahvistaa kehoa ja kehittää joustavuutta. Vahva, joustava runko antaa kestämään raskaat kuormat, mukaan lukien, ja vestibular. Kun harjoittelet lihaksia, tee ne muovia ja päästä hyvälle venytykselle, siirry inversion asanaan: kukkutasane (kädessä seisomaan), sarvangasana ja kärki maiurasana (voit käyttää muita asanoja). Inversion harjoitukset edellyttävät vahvoja käsiä ja tilaa hyvää koordinointia. Niitä voidaan kutsua korkeimmaksi harjoittelun vestibular-laitteeksi.