Eva Longoria on valmistunut Kineologian laitoksesta, joten hän on hyvin perehtynyt ruokavalioihin ja harjoitteluun. Mutta ei vain koulutuksen, luonnollisten tietojen ansiosta se näyttää hyvältä. Eve maksaa paljon aikaa pitääkseen itsensä kunnolla.
Kasvu, paino ja muut parametrit Eva Longorian kuvasta
Näyttelijällä on kaiverrettu siluetti ja siistit muodot. Elegantti kuva tarkastelee Eva Longorian parametrien kustannuksella:
- korkeus - 157 cm;
- paino - 49 kg;
- vyötärönympärys - 58 cm;
- rintojen tilavuus - 82 cm;
- lantion tilavuus on 84 cm.
Pienellä kasvulla Eva Longorian tilavuudet eivät ylitä standardia 90-60-90. Se antaa hänelle mahdollisuuden näyttää hoikka ja jopa laiha.
Tietenkin, kuten jokainen nainen, Eva Longorian kuvion muuttujat muuttuvat joskus. Esimerkiksi vuonna 2011 hänen aviomiehensä Tony Parkerin avioeron jälkeen hän menetti ruokahalunsa, mikä johti erittäin ohueksi painoksi 43 kg. Masennuksen vuoksi hän ei halunnut syödä, vaan vain juonut kahvia. Eve muistelee, että tuolloin hän sai runsaasti kohteliaisuuksia, mutta hän ei tuntenut houkuttelevuuttaan. Sisäisen harmonian palauttamiseksi ja kaunis ruumiin palauttamiseksi auttoi lääkäreitä, jotka määräsivät elimistön vitamiinistumisen.
Sittemmin Eva Longoria on toipunut, nyt hän pitää yllä painonsa.
Ruokavalio ja koulutus Eva Longoria
Näyttelijä seuraa huolellisesti hänen ruokavaliotaan. Hän pitää tuoreista vihanneksista ja hedelmistä mieluummin vähärasvaista lihaa, kalaa, terveellisiä välipaloja. Hän kuluttaa päivittäin kalaöljyä ja joskus korvaa hyödyllisen tuotteen illalla. Eva Longoria ei yritä kuluttaa sokeria, mutta myöntää, että joskus hän ei yksinkertaisesti voi auttaa heittäytymään kiellettyihin elintarvikkeisiin, kuten suklaapakastikeita, pizzaa ja juustohampareita. Mutta hän myöntää itselleen tällaiset vapaudet vain kaksi kertaa viikossa. Muuten, välttää herkullisia kiusauksia, Eva Longoria valmistautuu itseensä. Yleensä Eva Longoria on ruokavalio, mutta ei äärimmäinen, mutta tasapainoinen.
Urheilun näyttelijä myös kiinnittää huomiota huolimatta siitä, että paljon työtä. Useita vuosia hän hoitaa samaa valmentajaa kolme kertaa viikossa tunnin ajan. Julkkis tunnustaa, että kuntosalilla olevat luokat usein aiheuttavat hänen ikävystymäänsä, mutta hän ei hylkää heitä, vaan pyytää valmentajaa muuttamaan ohjelmaa.
Lue myös- Eva Longoria sai tähdön Walk of Fame: ssa: hänen miehensä ja ystävät tulivat onnittelemaan häntä tästä
- Raskaana oleva Eva Longoria osoitti iso vatsa kuvan bikiniin
- Raskaana oleva Eva Longoria jätti väliaikaisesti lepoa miehensä Jose Bastonin kanssa
Oli tapauksia, joissa paparazzi löysi Evan rannalla ei parhaassa muodossa, mutta ilmeisesti hän itse ymmärsi, että jotain meni vikaan, nopeasti ryhtyi käsiin ja muutamassa viikossa röstöillä ei ollut mitään syytä löytää vikaa.
| | | |
| | | |
| | | |
