Muusikko, näyttelijä-Oscar-voittaja Jared Leto on aina ollut kunnossa ja kapea. Mutta yhdestä roolista, jonka hän päätti palauttaa - elokuvan menestys "Luku 27" tarjottiin paitsi julkkis-lahjakkuuden ansiosta. Jared onnistui lähes 100% toistamaan sankarinsa ulkoista kuvaa.
Jared Leto on rasvaa ja ohutta
On tunnettua, että Jared Leto - kasvissyöjä, hän on pitkään noudattanut tätä ruokaa. Näyttelijän paino ei koskaan ylittänyt 70 kiloa. Kun Jared Leto hyväksyttiin elokuvassa "Luku 27", jossa hän pelasi John Lennon Mark Chapmanin salamurhaajaa, nuori mies halusi tulla yhtä paljon kuin prototyyppi. Lyhyellä ajanjaksolla Jared Leto toipui elokuvalle jopa 27 kg. Näyttelijän tarinan mukaan hänelle ei ollut helppoa: joka ilta hän söi illallista ohuella jäätelillä, joka lisättiin lisäämällä oliiviöljyn kaloriarvoa. Öljy-ja makean seoksen avulla hän nopeasti saavuttaa halutun tuloksen, lisäksi aineenvaihdunnan hidastuminen auttoi alkoholia, jota näyttelijä ei ollut käyttänyt useita vuosia aiemmin.
Paksu Jared Leto elokuvassa oli melkein tunnistamatonta, hän punnitsi 90 kilon ampumisen aikana. Rooli tuli yksi menestyksekkäimmistä uransa aikana, ehkä "pilkka" hänen ruumiinsa oli perusteltua. Vaikka Jaredin mukaan tällainen puuttuminen kehon perustuslakiin ei mennyt huomaamatta - hän oppi, mitä dyspnoa oli, "tapasi" kihelmän ja sai "palkituksi" muutaman pienemmän terveysongelman.
Ruokavalio Jaredista
Kun Jared Leto otettiin talteen ja ammunta loppui, näyttelijä palasi muotoon noin vuodeksi. Tällä hetkellä Jared johtaa terveellistä elämäntapaa, joka harjoittaa aktiivisesti urheilua. Hän käy, käydään kuntosalilla, harjoittaa joogaa ja äärimmäistä matkailua. Näyttelijä tarkkailee ruokaa. Sen arvioitu päivittäinen ruokavalio on seuraava:
- aamiainen - vihannesten salaattia, pähkinöitä, omenaa;
- illallinen - tofu - juusto, palkokasveja, hedelmiä, mehua;
- illallinen - soijapavut, vihannekset ja kourallinen marjoja.
Nuori ja urheilullinen näyttelijä auttaa näyttämään terveiltä tottumuksiltaan. Näyttelijä ei hyväksy tupakointia ja alkoholin juomista, hän usein mietiskelee, palaa mielessään ja rauhallisuudestansa, nukkuu ainakin 8 tuntia ja yrittää viettää paljon aikaa raitisessa ilmassa.
Lue myös- 10 kuuluisaa persoonallisuutta, jotka osoittautuivat olemaan, mitä he sanovat olevansa
- Nämä 18 tähtäävää miestä ovat vitun sekä pitkät että lyhyet hiukset!
- Rita Ora tuli MTV EMA: han kylpytakkiin ja timantteihin
Paksu Jared Leto on epätodennäköistä, että se ilmestyy uudelleen ennen faneja - näyttelijä ja muusikko ovat mukavassa painossaan, lisäksi hän on hyvin "ikuisesti nuori".
| | | |
| | | |
| | | |
