Kävely lapsen kanssa on avain hyvään ruokahaluun ja uneen. Mutta talvella monet äidit usein hylkäävät heidät, koska he pelkäävät kylmän. Jos muru syntyi vasta muutama päivä sitten, et halua mennä hänen kanssaan ylimääräisiin lämpötiloihin. Kuinka käsitellä asian oikein ja valmistaa murusia, harkitsemme tässä artikkelissa.
Ensimmäinen kävelee vastasyntyneen talvella
Jos lähetys laski talvikaudeksi, voit mennä ensimmäiseen kävelysi vauvaan kahdessa viikossa. Kuinka paljon kävellä vastasyntyneellä talvella, riippuu pääasiassa sääolosuhteista. Jos lämpömittari on -15 ° C tai korkeampi, voit mennä raitiseen ilmaan viidestä kymmeneen minuuttiin. Joillakin alueilla, joilla on korkea kosteus ja voimakkaat tuulet, on parempi odottaa merkkiä -5 ...- 10 ° С. Ennen kuin kävelet vastasyntyneellä talvella, varmista, ettei tuulesta tai lumesta ole voimakasta. Vaikka pukeudut sen tarpeeksi lämpimästi, nokka ja posket voivat kulua. Kävelyaika ulottuu vähitellen, mieluiten se on tunti ja puoli kahdesti päivässä.
Kuinka kävellä vastasyntyneellä talvella?
Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että kävely talvella vastasyntyneellä on yhtä tärkeää kuin milloin tahansa muualla vuodenaikana. Terveet vauvat sopeutuvat lämpötilan muutoksiin melko nopeasti ja kahden viikon kuluessa voit turvallisesti kävellä. Mutta on tärkeää organisoida koko prosessi kompetenttisesti.
- Valitse vain aurinkoinen ja mieluiten tuuleton sää. Jos näet, että tuuli nousee ja katu on kirkas pakkas, on parempi odottaa kävelyä. Tällaisissa päivinä voit laittaa rattaat parvekkeelle ja avata ikkunat. Mutta katsella, että tuuli ei puhaltaa murusia ja hän on luonnossa.
- Jokaiselle myöhemmälle kävelylle vähitellen venytävä 5-10 minuuttia. On myös tärkeää keskustella kävelytysohjelmasta lastentautien kanssa. Ihannetapauksessa, viikon ja puolen tai kahden viikon kuluttua vauvan kanssa kävelee noin tunnin ajan. Jos terveydelle on poikkeamia, asiantuntijan tulee suositella ensimmäisiä ja seuraavia kävelyretkiä.
- Pukeudumme vastasyntyneelle talvella kävelylle . Miellyttävimmistä vaatteista tänään on haalari-muuntaja, joka kirjekuoresta muuttuu helposti pukuksi. Jauho kattaa aina koko kehon, niin että tuuli ei koskaan puhalise sitä. Pukeutuminen ja ammunta on erittäin yksinkertaista ja nopeaa, mikä on erityisen tärkeää, koska lapset hikoavat voimakkaasti pukeutumisen aikana ja usein huutavat vihaansa. Muista laittaa pohjaan vain puuvilla tai t-paita, niin että kangas imee hiki hyvin ja antaa ilmassa.
- Kuinka monta ei päättäisi käydä vastasyntyneellä talvella, käytä aina suojavaitoa kasvoilta säästä. Tämä avaa ikkunan kotelossa eikä pelkää ihoärsytystä, ja vauva hengittää täysin raikkaaseen ilmaan.
- Kosketa kylmää nokkaa ei ole järkevää. Jos vauva jäätyy, huomaat siitä: hän alkaa huutaa ja ei voi rauhoittaa häntä. Joten kiireesti käydä kotonaan lämmin. Siksi lähtien yleisesti hyväksytyistä suosituksista otetaan huomioon murusien erityispiirteet: yhdellä lapsella on tarpeeksi puoli tuntia kävelylle, kun taas toiset tuntevat tunteen varsin mukavaksi.
Mitä kävellä äiti talvella?
Todennäköisesti monet äidit valitsevat vaatteensa kävelemään spontaanisti: se oli lähempänä valehtelua ja tarttui sitten. Sillä välin äiti on ennen kaikkea pukeutunut lämpimästi. Tietenkin, rattaiden kanssa se ei ole kylmä, mutta se on jopa kuuma, mutta lämmin jalat olisi huolehdittava. Vaatteista on suositeltavaa valita vedenpitävät ja tuulenpitävät materiaalit, kuten plaschevka sekä lämmin fleece-kerros.
Nykyään on olemassa erityisiä sukkia, jotka on valmistettu fleecestä tai materiaalin lisäyksestä, kuten kenkien lampaannahasta. On myös syytä etsiä erityinen käsikytkin, joka on kiinnitetty rattaiden kahvaan. Sitten kävely jälkeen sinun ei tarvitse ottaa murusia kylmällä kädellä.