Selkäkipu on yksi yleisimmistä valituksista raskaana oleville naisille. Selvitä syy näihin kipuihin ei ole helppoa, koska kudoksen lokalisointi raskauden aikana voi olla paitsi selkärangan patologiassa myös sisäisten elinten ja hermojen tappion aikana. Yritämme ymmärtää kouristuksia aiheuttavia kivuliaita syitä sekä antaa täydelliset suositukset raskaana oleville naisille heidän taistelustaan.
Miksi karvoituskipu haittaa raskaana olevia naisia?
Jos naisella on kofeiini raskauden aikana, ensimmäinen ajatus on kehon rakenneuudistus (ero lantion luiden ja selkärangan taipumuksen välillä) synnytyksen valmistelemiseksi. Tällaista kipua voidaan toistaa tai tehostaa raskauden loppuun mennessä ja syntymän jälkeen katoaa vähitellen jopa ilman hoitoa. Muista yleisistä syistä, miksi koppyx sattuu naisiin raskauden aikana, erotetaan toisistaan seuraavat seikat:
- Ehkä aikaisemmin naisella oli lanne-vahinko, joka tuntuu itsensä tuntevaksi raskauden aikana.
- Toinen syy siihen, miksi koiras on sattunut raskauden aikana, on lihaksen, nivelsiteiden, lantion ja hermojen luusto, joka johtuu kasvavasta kohdusta.
- Kohdun liman luusta irtoavan hermon rikkominen.
- Raskauden alkuvaiheessa kipu koppyx-alueella, johon liittyy aivovamman vetovoima, saattaa olla oire raskauden lopettamisen tai spontaanin abortin alkamisesta.
- Kalsiumin ja magnesiumin puute kehossa.
- Lantion elinten tulehduksellinen vaurio (munasarjan tulehdus ja munasarjojen putki).
- Osteokondroosi (tai yksinkertaisemmin suolojen laskeuma) tai lannerangan-selkärangan tulehdusprosessi.
- Peräsuolen ja pararektaalisen kudoksen (proktiitti, paraprotsit, peräpukamat, peräsuolen toiminnot, jotka johtavat adheeseiden ja arpojen muodostumiseen).
- Munuaisten ja virtsateiden sairaudet.
Coccyx sattuu raskauden aikana - mitä minun pitäisi tehdä?
Jos odottavalla äidillä on tuskallinen karvoitus raskauden aikana, hänen on välittömästi neuvoteltava lääkärin kanssa erottamalla fysiologinen kipu minkä tahansa pelottavan taudin oireesta. Jos loppujen lopuksi koiran kipu liittyy raskauteen, niin sinun on vain oltava kärsivällinen ja lievittää heitä hieman, lääkärit suosittelevat seuraavia menetelmiä:
- jos karvainen sattuu raskauden aikana, on tehokasta suorittaa säännöllisesti erikoisliikkeitä, joiden tarkoituksena on rentoutua selkärangan selän takana: nämä harjoitukset löytyvät raskaana oleville naisille suunnattavista voimisteluharjoituksista;
- vaalea vyötärö hieronta on myös mahdollista säästää naista kivusta - hieronnan aikana naisen pitäisi lepättää kätensä pöydälle, ja aviomies tällä hetkellä hieronta lihakset vyötäröllä, mikä johtaa lihasten jännitteiden poistamiseen;
- vartalon vyöhykkeellä ja coccyxin lämmittävä puristus tehokkaasti lievittää kouristuksia ja lievittää kipua, erityisten voiteiden ja geelien käyttö (Fast Relief, Dolobien, Diklak) auttaa anestetisoimaan alemman selän ja koppyxin;
- voit viitata erikoistuneeseen osteopaattiin, joka omistaa manuaaliset anestesiamenetelmät
tai tehdään akupunkkurikurssi, mutta tällaisissa tapauksissa on huolehdittava.
Jos raskaana olevalla naisella on karvapeite, hänen ei pitäisi koskaan nostaa painoja ja käyttää tukevaa sidetta, joka estää raskaana olevan kohdun puristamasta sisäelimiä entisestään.
Näin ollen näemme, että kipu koiranpohjasta raskauden aikana voi aiheuttaa monia ongelmia ja pettää vauvan odotuksia. Jotta lievittämään kärsimystä, odottava äiti tarvitsee päivittäin yksinkertaisia fyysisiä harjoituksia, jotka rentouttavat ongelma-aluetta.