Kokkareet luumuja raskauden aikana

Vauvan odotusaikana naisen keho tarvitsee erityisesti erilaisia ​​vitamiineja ja mikroravinteita. Siksi tulevien äitien pitäisi syödä kokonaan ja kunnolla. Erityisesti on erittäin hyödyllistä sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon erilaisia ​​marjoja, esimerkiksi suolakurkkua.

Tämän pensaan marjat ovat suurta hyötyä kaikille aikuisille henkilöille ja lapsille, ja raskaana olevat naiset eivät ole poikkeus. Tästä huolimatta jotkut tulevat äidit pelkäävät syövät mustia kanoja, pelkäävät vahingoittaa vauvaa. Tässä artikkelissa kerromme, onko syötävää chokeberry raskauden aikana ja millaisia ​​vasta-aiheita tämä marja on.

Onko syötävää chokeberry raskauden aikana?

Chokeberry-marjoissa on runsaasti erilaisia ​​vitamiineja, kuten C, P, E ja PP, beetakaroteenia sekä B-vitamiineja. Lisäksi tämän pensaan hedelmät ovat erittäin runsaasti arvokkaita makro- ja mikroelementtejä, kuten esimerkiksi booria , kupari, kalium, jodi, rauta, magnesium ja fluori.

Kokoonpanonsa vuoksi mustan tuhkakannen hedelmät tukevat ja vahvistavat immuuniutta ja antavat ihmiskehoa suojaavia voimia ja palauttavat ne tarvittaessa.

Lisäksi mustan marjan marjat sopivat täydellisesti verenpaineeseen. Näiden hedelmien järjestelmällisen ja säännöllisen käytön seurauksena 2-3 viikkoa verisuonten laajeneminen kasvaa siten, että verenpaine alkaa laskea ja saavuttaa normaalit arvot.

Aronia-karhun hedelmän mehu kokaa täydellisesti verisuonten seinämien lujittamisen ja edistää sydämen rytmin normalisointia. Siksi tämä korjaustoimenpide on usein määrätty sydän- ja verisuonijärjestelmän eri sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn.

Toisen puoliskon raskauden aikana nuoret naiset kärsivät usein lisääntyneestä turvotuksesta. Erityisen usein tämä epämiellyttävä oire ilmenee jalkojen ja peltien kentässä. Koska chokeberry sisältää valtavan määrän kaliumia, joka syrjäyttää natriumia, kertyneen nesteen ylimäärä vapautuu kudoksista. Tämän seurauksena jalkojen turvotus vähenee huomattavasti, mikä on erittäin tärkeää naisille, jotka kärsivät tästä epämiellyttävästä oireesta.

Niinpä chokeberry raskauden aikana voidaan syödä sekä alku-ja myöhässä päivinä. Siitä huolimatta, ei pidä unohtaa tämän marjan vasta-aiheita. Joten hedelmää karhunvatukka ei voi syödä tällaisten ongelmien ja sairauksien läsnäollessa: