Mitä tulee siihen, voidaanko kylvettää raskauden aikana, on edelleen kiivaita riitoja. Ensisilmäyksellä näyttää siltä, että kuuma kylpy vaikuttaa rauhoittavasti, ja se on hyödyllistä, että odottavat äidit rauhoittavat hermoja. Itse asiassa tämä lausunto on virheellinen. Kuumat kylvyt raskauden aikana voivat vaikuttaa negatiivisesti sekä äidin että tulevan vauvan toimintaan.
Miksi raskaana olevat naiset eivät voi kylpeä?
Syy, miksi raskaana oleva nainen ei voi ottaa kuumaa kylpyä, on fysiologinen. Kuuma vesi voi lisätä äidin paineita, mikä vaikuttaa haitallisesti hapen saantiin vauvalle ja aiheuttaa hypoksiaa. Lisäksi liian korkea lämpötila voi häiritä solujakoa ja aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia. Lisäksi ennen kuumaa kylpyä käytettiin keskeyttämään raskauden, mikä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa keskenmenon.
Samasta syystä raskaana oleva nainen ei halua kylvyä saunassa, vaikka jotkut lääkärit sanovat, että jos nainen säännöllisesti menee höyryhuoneeseen, tämä rajoitus on tehokas vain raskauden ensimmäisinä kuukausina, jolloin vauvan tulevat elimet on sijoitettu ja istukka muodostuu, ja myös jos raskaus ei ole onnistunut, esimerkiksi uhka, joka on keskenmeno.
Kuuma suihku raskauden aikana
Jotkut naiset uskovat, että kuuma kylpy on vasta-aiheista, koska vesi voi päästä kohtuun emättimen läpi ja infektoida infektiota. Itse asiassa tämä ei ole kuitenkaan - raskauden ensimmäisistä päivistä muodostuva lievä pistoke, joka luotettavasti suojaa vauvaa infektioista. Siksi kuuma suihku raskauden aikana on vasta-aiheista samasta syystä kuin kylpy. Erityisen vaarallinen on kontrastisuihku raskauden aikana, koska sillä on vielä voimakkaampi vaikutus kehoon.
Lämmin kylpy raskauden aikana
Tietenkään ei ole täydellistä kieltämistä vesimenettelyissä. Lämmin kylpy, jonka veden lämpötila on korkeintaan 37-38 astetta, päinvastoin on hyödyllinen. Se on rentouttava vaikutus, lievittää kipua selässä ja jalat, myöhäisessä vaiheessa raskauden poistaa harjoittelun taistelut. Lämmin kylvyssä voit lisätä muutama pisara eteeristä öljyä, kuten santelipuu tai eukalyptus, rentouttavan vaikutuksen parantamiseksi.
Kuumakylpy raskauden aikana on vasta-aiheista. Kuitenkin, jos tietämättömyys otti kuumaa kylpyä ennen kuin olet oppinut odottavan vauvan, älä huoli. Luonto ensimmäisinä raskausviikoina toimii "kaiken tai ei mitään" periaatteella, eli jos raskaus säilyy, se tarkoittaa, että vauva ei satuttanut.