Metabolinen oireyhtymä - yksi poltettavista ongelmista, joka on yhdistetty toisiinsa liittyviin sairauksiin, jotka vaarantavat ihmisen elämää. Tämän oireyhtymän avulla tarvitaan elinikäistä hoitoa ja terveyden seurantaa.
Metabolinen oireyhtymä - mitä se on?
Ryhmään sairauden patologiset olot, jotka liittyvät heikentyneeseen aineenvaihduntaan ja hormonaaliseen vajaatoimintaan, määritellään lääketieteessä metabolisen häiriön oireyhtymänä. Aikuisväestön esiintyvyys on suuri, mutta nämä häiriöt alkavat jatkuvasti muodostua myös lapsuudessa, mutta ovat edelleen tuntemattomia pitkään.
Viime vuosina "metabolisen oireyhtymän" käsitteen ydin on vähitellen laajentunut. Tällä termillä tarkoitetaan tällä hetkellä poikkeavuuksien yhdistelmää, joka luo maaperää tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle. Metabolinen oireyhtymä sisältää tällaiset peruspatologiset komponentit:
- kehon kudosten herkkyyden väheneminen insuliinille (insuliiniresistenssi) verrattuna insuliinin ja glukoosin lisääntyneeseen tasoon veressä;
- korkea verenpaine ;
- viskeraalinen liikalihavuus (rasvan kertyminen vatsan alueelle ja sisäinen rasva lokalisoidut sisäelinten ympärille);
- hiilihydraatin, lipidien ja puriinin aineenvaihdunta.
Metabolinen oireyhtymä - syyt
Metabolisen oireyhtymän syitä ei ole vielä täysin tutkittu, mutta insuliiniresistenssi on keskeinen tekijä sen muodostumisessa, sairaus, jossa kehon solut reagoivat riittämättömästi insuliinin vaikutukseen. Insuliini on haimassa syntetisoitu hormoni, joka liittyy metabolisiin prosesseihin. Kun insuliini sitoutuu soluseinien herkkiin reseptoreihin, glukoosi kuljetetaan lihassoluihin ja muihin kudoksiin energianlähteenä.
Tapauksissa, joissa tämä hormoni ei vaikuta solureseptoreihin, glukoosi ei pääse soluihin ja kertyy vertaeseen, vahingoittaa verisuonia ja häiritsee monien elinten toimintaa. Kehon solut, koska tästä puuttuu energia, kärsivät kuivumista. Lisäksi veressä ja itse insuliinissa on kertymistä, mikä vaikuttaa kielteisesti endokriinisiin ja muihin kehon prosesseihin.
Solujen vastustuskyky insuliinille, joka aiheuttaa metabolisen oireyhtymän, voi liittyä seuraaviin tekijöihin:
- geneettiset piirteet - mutatoituneen geenin läsnäolo, jonka seurauksena solujen reseptorit tulevat insuliinisiksi;
- epäterveellinen ruoka-annos - hiilihydraatti- ja rasvapitoisten tuotteiden ylimääräinen kulutus;
- riittävän liikunnan puuttuminen - liikkuvuuden puute, joka heikentää kaikkien metabolisten prosessien nopeutta;
- pitkittynyt valtimoiden paineen nousu, mikä aiheuttaa verenkierron rikkomisen perifeerisissä kudoksissa;
- psykoemotionaaliset stressit, hormonituotannon häiriöt ja kehon kudosten reaktio niihin;
- ottaa tiettyjä lääkkeitä, jotka vähentävät solujen glukoosin saantia: kortikosteroidit, kilpirauhasen stimuloivat hormonit, suun kautta otettavat ehkäisyvälineet;
- hormonihäiriöt, jotka liittyvät sukupuolihormonien tuotantoon liittyviin häiriöihin, kilpirauhashormoneihin;
- huonoja tapoja (liiallinen alkoholijuomien kulutus, tupakointi).
Metabolinen oireyhtymä - oireet
Jos pidämme tarkempia kriteerejä metaboliselle oireyhtymälle, useimmissa tapauksissa sen esiintyminen potilaassa sanotaan, kun havaitaan kolme tai useampia seuraavista häiriöistä:
- liikalihavuus, jolle on ominaista hihnan ympärys yli 94 cm miehillä ja yli 80 cm naisilla;
- verenpaine yli 140/90 mm Hg. Artikkeli.;
- kohonnut veren alhaisen tiheyden lipoproteiinitaso - yli 3 mmol / l;
- suuren tiheyden lipoproteiinien määrän väheneminen veressä - alle 1 mmol / l miehillä ja alle 1,2 mmol / l naisilla;
- triglyseridien lisääntynyt määrä veressä - yli 1,7 mmol / l;
- veren glukoosipitoisuuden nousu - yli 6,1 mmol / l;
- glukoosipitoisuuden rikkominen - glukoosin taso kahden tunnin ajan glukoosiliuoksen ottamisen jälkeen 7,8 - 11,1 mmol / l.
Rasvan kertymien kertymisen lisäksi edeltävän vatsan seinän ja olkapään nauhan alueella voidaan havaita seuraavia kliinisiä oireita:
- lisääntynyt väsymys;
- kuivumisen tunne suussa ;
- kuiva iho;
- lisääntynyt ruokahalu;
- usein vaatia virtsata;
- hengenahdistus ;
- lisääntynyt hikoilu;
- ummetus;
- kuukautiskierron epäsäännöllisyys;
- apaattinen asenne;
- uneliaisuus;
- nopeutetun sykkeen iskut;
- kouristukset.
Metabolinen oireyhtymä - Diagnoosi
Diagnoosin määrittämiseksi metabolisen oireyhtymän on erotuttava patologeista, joilla on samanlaiset ilmentymät, esimerkiksi Itenko-Cushing-oireyhtymä. Siksi suoritetaan perusteellinen tutkimus, joka alkaa anamneesin kokoamisesta, valitusten vahvistamisesta, painon mittaamisesta ja vyön kehästä. Seuraavaksi annetaan useita instrumentaalisia ja laboratoriotekniikoita, joista:
- verenpaineen mittaus (mukaan lukien päivittäinen seuranta);
- testi glukoositoleranssille;
- kolesterolin ja triglyseridien määritys veressä;
- tutkimusta hyytymistiedoista;
- kilpirauhashormonien, lisämunuaisten, sukupuolihormonien veren sisältämän sisällön määrittäminen;
- insuliinin määrän määrittäminen;
- virtsan analyysi proteiinille;
- lisämunuaisten laskennallinen tomografia;
- magneettikuvaus tai aivolisäkkeen tietokonetomografia;
- Kilpirauhasen ultraääni;
- sydämen echography;
- elektrokardiografia;
- polysomnography.
Metabolinen oireyhtymä - hoito
Yritettäessä selvittää, miten metabolista oireyhtymää hoidetaan, on ymmärrettävä, että kehoa ei voida täysin parantua tällaisten häiriöiden läsnä ollessa, mutta on mahdollista pitää ne hallinnassa noudattamalla jatkuvasti lääketieteellisiä suosituksia. Tärkeimmät terapeuttiset tehtävät, joihin liittyy metabolisen oireyhtymän hoito naisilla, vähennetään neljään osaan:
- ylimääräisen painon poistaminen;
- verenpaineen säätely;
- aineenvaihduntaprosessien säätely;
- sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn.
Metabolinen oireyhtymä - kliiniset suositukset
Hoidon lähestymistapa on yksilöllinen riippuen poikkeamisista ja niiden laajuudesta, mutta kaikissa tapauksissa potilaita, joilla on metabolinen oireyhtymä, neuvotaan miten heidän elämäntapaansa mukautetaan. Potilaiden tulee tuntea pitkäaikaishoito, tunnistaa halu toimeen terveellistä elämäntapaa, lopettaa tupakointi ja juoda alkoholia. Tarvitaan päivittäistä fyysistä kuormitusta, jonka taso riippuu potilaan tilasta ja iästä. Suositeltavia ovat urheilu, kuten uinti, kävely, juoksu.
Farmakoterapia voi sisältää tällaisten lääkkeiden käytön:
- lipidejä vähentävät lääkkeet (fenofibraatti, rosuvastatiini);
- insuliiniresistenssin vähentämiseen käytettävät lääkkeet (metformiini, glukosfagi);
- verenpainelääkkeet (Felodipine, Captopril);
- välineet lihavuuden hoitoon (Reduxin, Orlistat);
- lipidia alentavia lääkkeitä (rosuvastatiini, liposteetti) jne.
Ruokavalio metabolisessa oireyhtymässä
On toivottavaa, että ruokavaliota aineenvaihdunnassa naisilla on nimitetty ravitsemusterapeutiksi, jolla on painoindeksi, fyysisen rasituksen voimakkuus ja muut indikaattorit. Monille potilaille suositellaan ruokapäiväkirjaa. Laihdutuksen pitäisi olla asteittaista - kuukauden sisällä on sallittua hylätä enintään 2-4 kg. Terveellisen ruokavalion perussäännöt metabolisen oireyhtymän suhteen ovat seuraavat:
- pieniä annoksia, 5-6 kertaa päivässä, ilman pitkiä taukoja aterioiden välillä;
- kieltäytyminen pikaruokarista;
- terävä rajoitus helposti sulavien hiilihydraattien ja rasvojen saannissa;
- suolan imeytymisen vähentäminen;
- lisää ruokavalion kuitua ruokavalioon;
- vihannekset ja hedelmät muodostavat kolmanneksen päivittäisestä annoksesta;
- Tuotteet on keitettävä, haudutettava, paistettava.
Metabolinen oireyhtymä - kansanhoito
Metabolisen oireyhtymän hoidossa monet potilaat turvautuvat vaihtoehtoisen lääketieteen apuun. Joillakin kasviperäisistä tuotteista on hypoglykeemisiä vaikutuksia, auttavat luomaan aineenvaihduntaprosesseja, normalisoivat paineen, joka on vahvistettu ja vahvistettu monivuotisella kokemuksella. Voit käyttää seuraavaa reseptiä lääkäriasi kuultuasi.
Herbal Decoction
ainesosat:
- kuivatut pavut - 50 g;
- painajaisen ruoho - 50 g;
- voikukka (juuret, kukat) - 25 g;
- lehtipussin lehtiä - 25 g;
- vesi - 250 litraa;
- Mausta kaneli - neljäsosa teelusikallista.
Valmistus ja käyttö:
- Valmista yrttikokoelma.
- Kaada 2 pöytää. lusikat veden keräämistä.
- Kiehduta puolen tunnin ajan, vaadi 20 minuuttia.
- Rasitusta.
- Ota kolme kertaa päivässä ennen aterioita lasi-liemessä, lisäämällä kanelia.
Metabolinen oireyhtymä - seuraukset
On selvää, että ilman asianmukaista hoitoa liikalihavuus ja aineenvaihdunta-oireyhtymä 10-20 vuotta kehityksen alkamisen jälkeen johtavat alusten verisuonisairauksiin. Lisäksi tämän patologian eteneminen aiheuttaa usein tällaisten sairauksien kehittymistä:
- iskeeminen sydänsairaus;
- sydäninfarkti;
- aivohalvaus;
- sydämen vajaatoiminta;
- diabetes mellitus;
- kihti.
Metabolinen oireyhtymä naisilla
Vaihdevuosien aikana diagnosoidaan useammin estrogeenituotannon, diabeteksen, metabolisen oireyhtymän lopettamista naispuolisen väestön keskuudessa. Lisäksi patologian riski kasvaa raskauden aikana. Näiden häiriöiden komplikaatio, kun lihavuus on merkittävä, voi tulla lapsettomuus johtuen munasarjojen toiminnan epäonnistumisesta.
Metabolinen oireyhtymä miehillä
Tapauksissa, joissa aineenvaihdunnan oireyhtymän tarvitsema korjaus ei ole tehty miespotilailla, erektiohäiriöt voivat olla epämiellyttävä seuraus, johon liittyy psykologisia ongelmia. Usein ensimmäiset ilmentymät rikkomuksista havaitaan miehillä, jotka ovat saavuttaneet 40-vuotiaita. Tässä tapauksessa tämä potilaiden osa on erittäin suuri riski rajoittaa verenkiertoa sydänlihakseen, joka johtaa kuolemaan.
Metabolinen oireyhtymä lapsilla
Viime vuosina aineenvaihdunnan oireyhtymän diagnoosia ja hoitoa käytetään yhä enemmän lapsille ja nuorille. Usein tämä johtuu sopimatonta ruokavaliota, hypodynamiaa, geneettistä alttiutta. Jos et vastaa riittävästi lapsuuden rikkomuksiin, ongelma liittyy usein myöhemmin koko elämän ajan.
Metabolinen oireyhtymä - ennaltaehkäisy
Metabolisen oireyhtymän vakavat seuraukset, mitä se tekee estääkseen sen, monet ihmiset ovat kiinnostuneita. Ehkäisevät toimenpiteet ovat yksinkertaisia ja toteutettavissa:
- huonoja tapoja hylätä;
- tasapainoinen ruokavalio;
- annosteltu liikunta;
- säännölliset lääkärintarkastukset riskialttiille potilaille.