Jokainen vanhemmista, luultavasti kuullut nukkuvan lapsensa, kaipaa jotain unessa. Onko ihmisiä, joita lapsen nauru ei kosketa unen kautta? Yritetään ymmärtää, mitä tehdä, jos lapsi puhuu unessa ja pitäisikö tämä herättää vanhempia?
Somnilokviya
Keskustelua, naurua tai kyyneleitä unessa kutsutaan epäilyksi. Tämä ei ole vaarallinen ilmiö. Jopa aikuinen voi puhua unessa. Yksinkertaisesti lapsilla se on yleisempi, koska lapset ovat paljon vaikutteisempia kuin vanhimmat, mutta heidän psyykkinsä ei ole vielä niin voimakasta. Näyttää siltä, että tällä tavoin lapset "pilkottavat" päiväkoti-informaatiota ja ylivoimaiset voimakkaat vaikutelmat ja tunteet tuovat esiin niin mielenkiintoisessa muodossa.
Epävarmuuden syyt
- Ensimmäinen ja tärkein syy, miksi lapsi voi nauraa, puhua tai uida unen aikana, on kirkkaita tunteita, stressiä (ei sanan heikkoa laatua). Jos lapsi vieraili ensin sirkuksessa, eläintarhassa tai liikenneympyröillä, silloin on suurta todennäköisyyttä, että yöllä hän nauraa tai jotain lepyttää. Jos päivä lapsi todisti skandaalin vanhempiensa välillä, silloin yöllä hän voi itkeä.
- Siirtyminen yhdestä vaiheesta nukkumaan toiseen. Kaikki tietävät, että unen vaiheet ovat nopeita ja hidas. Ne muuttuvat toisistaan noin 90-120 minuutin välein. Täällä näissä hyvin siirtyvissä ja siellä on unelias murmuri.
- On syytä sanoa, että joskus jopa riippuvien yön jaksojen tulisi varoittaa vanhempia. Niissä tapauksissa, joissa lapsi reagoi jyrkästi yöllensä itkuun, järkyttää ja pelottaa häntä, on syytä neuvotella neurologin kanssa. Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka parantavat aivoverenkiertoa, vahvistavat unen ja rauhoittavat.
Olipa lapsesi haaveilla vai ei, on useita sääntöjä, joita sinun on noudatettava:
- enemmän kävelyä;
- älä anna paljon jännitystä;
- ennen nukkumaanmenoa ei pelaa aktiivisia pelejä, parempi maali tai lue kirja;
- rajoittaa pelikonsoleiden, tietokoneen ja television takana kulkevaa aikaa;
- niin usein kuin mahdollista, tuuleta huone, jossa lapsi nukkuu.
Näiden yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen takaat lapselle terveen, vahvan ja mukavan nukkua koko yön ajan.